Calories dans 1 portion d'œuf et valeur nutritive

Base de données alimentaires et compteur de calories Source: Générique

1 portion (50 g)

Apports nutritionnels
Taille de portion: 1 portion (50 g)
Quantité par portion

Calories de graisse 45

Calories 74
% Valeurs quotidiennes *
Total Fat 4.97g 8%
Graisse Saturée 1.55g 8%
Polyinsaturés Fat 0.682g
Graisse monoinsaturée 1.905g
Cholestérol 212 mg 71%
Sodium 70 mg 3%
Potassium 67mg
Glucides totaux 0,38 g 0%
Fibres alimentaires 0g 0%
Sucres 0.38g
Protéine 6.29g
Vitamine A 5% Vitamine C 0%
Calcium 3% Fer 5%

4%

de RDI *

(74 calories)

4% de RDI

Répartition des calories:

Glucides (2%)Gras (63%)Protéines (35%)
* Basé sur une RDI de 2000 calories

Photos

Résumé nutritionnel:

Calories

74

Graisse

4,97g

Glucides

0.38g

Protéine

6.29g

Il y a 74 calories dans 1 portion de Egg.
La répartition des calories: 63% de matières grasses, 2% de glucides, 35% de protéines.

Autres tailles de portions communes:

Types d'œufs associés:

Voir également:

Contient ces ingrédients:

50 g Œuf (entier)


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Calories dans 1 portion d'œuf et valeur nutritive

Affiche 1 à 20 sur 399

Résultats pour Egg

  • Pas d'image

    1 paquet donne, 17606.5, 914g, 1759.9g, 813.7g

  • Pas d'image

    1 biscuit, 130, 4g, 21g, 2g

  • Pas d'image

    8 oz (petit), 298, 3g, 35g, 21g

  • Pas d'image

    1 rouleau (3.oz), 210, 8g, 26g, 8g

  • 2962_small

    2 1/3 tasses (1 c. Préparé), 370, 18g, 41g, 11g

  • Pas d'image

    1 oeuf, 70, 4,5 g, 1g, 6g

  • Pas d'image

    1 grand, 74, 5g, 0,4 g 6,3g

  • Pas d'image

    85 g, 140, 4,5 g, 19g, 6g

  • 1733_small

    1 sanwich, 460, 0g, 0g, 0g

  • 2294_small

    1 oeuf au plat, 90, 8g, 0g, 7g

  • 518_small

    1 TASSE, 370, 18g, 41g, 11g

  • 1324_small

    1 oeuf, 160, 10g, 16g, 1g

  • 1166_small

    1 cuillère à soupe de mélange, 50, 0g, 11g, 1g

  • Pas d'image

    0,9 oz 150, 10g, 14g, 1g

  • Pas d'image

    1 omelette, 171, 8.2g, 0g, 0g

  • 1950_small

    1 sandwich, 510, 36g, 30g, 16g

  • Pas d'image

    1 grand, 72, 5g, 0,4 g 6,3g

  • Pas d'image

    1/4 tasse de liquide, 30, 0g, 1g, 6g

  • 1466_small

    1 petit pain 200, 4,5 g, 32g, 7g

  • 3639_small

    1 porcion, 291, 7,6 g 0g, 0g

4.8
Note utilisateur: 34
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