Les enveloppements corporels: sont-ils à la hauteur des allégations de perte de poids et de désintoxication?

Certains des ingrédients utilisés dans les cures thermales - romarin, miel, beurre, argile, chocolat, eucalyptus - semblent appartenir à une cuisine ou à un jardin plutôt qu’à un spa. Mais ces ingrédients sont utilisés dans divers types d'enveloppements corporels, un traitement de spa populaire.

Obtenir un enveloppement peut se sentir bien. Certains spas encouragent les enveloppements corporels en tant que traitement relaxant et hydratant.

D'autres, cependant, vantent des enveloppements corporels spécifiques comme moyen de désintoxication, de minceur ou de traitement de la cellulite - des allégations qui vont trop loin.

Qu'est-ce qu'un enveloppement corporel?

Lorsque des enveloppements corporels ont été proposés pour la première fois il y a des décennies, des draps de lin ont été utilisés, explique Susie Ellis, présidente de SpaFinder, Inc., un groupe industriel basé à New York. Les enveloppes étaient alors principalement appelées enveloppements à base de plantes. "Le" enveloppement corporel "est un terme qui signifie plus que des enveloppements à base de plantes", dit-elle, ajoutant qu'ils sont devenus populaires dans les années 1980 et 1990. Finalement, des couvertures en plastique ou thermiques ont remplacé les draps de lin.

Stephanie Carney, massothérapeute chez rA Organic Spa, à Burbank, en Californie. Bien que le service varie d'un spa à l'autre, les enveloppements corporels sont souvent effectués dans une pièce sombre avec des bougies vacillantes, de la musique douce et une table de massage.

Carney couche sa table de massage avec une couverture thermique sur le fond. En plus de cela, il y a du plastique qui sert à emballer le client, puis des serviettes. Tout en haut, des feuilles pour garder le client au chaud.

"Nous commençons avec un gommage," dit Carney. Dans son spa, il pourrait s'agir du gommage à la boue, du gommage à la poire et à la pomme verte, ou d'une autre option. Vous êtes ensuite amené à la douche et rincé avant que les produits d'emballage ne soient appliqués.

Carney lisse les produits d'emballage en une fine couche, en enveloppant les parties du corps.

Lorsque vous êtes entièrement enveloppé avec les bras à vos côtés, la couverture thermique électrique est relevée. La chaleur de la couverture est généralement suffisamment chaude pour vous faire transpirer tout au long de votre temps d'arrêt de 30 minutes.

Après cela, "nous refroidissons lentement", dit Carney.

La dernière étape consiste à rincer et à appliquer la lotion. "Votre peau va se sentir très lisse", raconte Carney à ses clients. La plupart des clients lui disent que le traitement est également relaxant.

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Options d'enveloppement corporel

Il existe de nombreux enveloppements corporels, mais Ellis dit que les principaux types sont:

  • Hydratant, qui utilise une variété de lotions et d'ingrédients
  • Detox, qui comprend des ingrédients tels que les algues ou la boue qui ont plus d'action "de traction", selon Ellis
  • Minceur qui utilise de plus petites bandes de matériau étroitement enroulées
  • Cellulite, qui utilise généralement des remèdes à base de plantes

Est-ce qu'un détoxifiant peut être enveloppé?

La revendication sonne bien. Mais les médecins disent que ce n'est pas supporté. "Il n'y a jamais eu de véritable preuve scientifique que les enveloppements corporels éliminent les toxines ou purifient votre corps de quelque manière que ce soit", explique Elizabeth Tanzi, MD, dermatologue à Washington.

Sandra Fryhofer, MD, ancienne présidente de l'American College of Physicians, est d'accord. "Je ne connais aucune base scientifique pour la désintoxication", dit-elle.

L'étendue de l'allégation de «désintoxication» varie d'un spa à l'autre. Carney of rA Organic Spa affirme que le corps enveloppe la peau des impuretés. «Quand votre corps transpire, vous détoxifiez votre peau», dit-elle, «pas votre foie ni vos reins».

Tanzi dit que cela pourrait être vrai, mais cela dépend du produit. "Il y a des avantages à, disons, un traitement pour le corps en argile", dit-elle. "Ceux-ci peuvent éliminer certaines impuretés dans la peau et les pores."

Tanzi a utilisé avec succès un masque à base d'argile pour les patients souffrant d'acné. Mais en ce qui concerne les allégations de désintoxication au-delà de cela, oubliez ça, disent les médecins.

Un corps peut-il vous étirer?

En ce qui concerne les enveloppes minceur, "toute perte de pouces sera temporaire", dit Fryhofer. "Les enveloppes ne peuvent pas remplacer une alimentation saine et faire de l'exercice."

Ellis est d'accord. "Après avoir enlevé la pellicule, il y aura une sensation d'oppression", dit-elle. "C'est définitivement temporaire." Cela ne peut durer qu'un jour ou deux.

Mais si vous essayez d’aller bien pour une journée à la plage pendant votre voyage de noces, une amélioration temporaire pourrait être suffisante, dit Ellis. "Je regarde ces enveloppes amincissantes comme un bronzage", dit-elle. "C'est temporaire, mais parfois ça va."

"Ils ne vous donneront pas une perte de poids à long terme", déclare Tanzi. "Ils peuvent temporairement vous faire sentir un peu plus mince, et quand vous regardez l'échelle, les kilos peuvent baisser d'une livre ou deux. Mais c'est une perte de poids d'eau. C'est un phénomène temporaire."

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Un enveloppement corporel peut-il bannir la cellulite?

Ellis dit que les enveloppements corporels en cellulite n’enlèvent pas la peau alvéolée. "L'apparence peut être meilleure", dit-elle. Mais même la meilleure pellicule de cellulite «n'aspire pas les graisses».

Tanzi est d'accord, affirmant que l'effet peut améliorer l'apparence de quelqu'un pendant un certain temps en repulpant la peau.

«Quelques invités pensent qu’ils perdraient des centimètres de cellulite», explique Isaac Guerrero, directeur adjoint du spa Glen Ivy Hot Springs Spa à Corona, en Californie. «Nous devons expliquer que ce n’est pas ce que nous prétendons. C'est pour hydrater la peau. C'est principalement ce à quoi servent beaucoup d'enveloppes. "

Body Wraps: éviter les problèmes

Si vous avez la peau sensible, méfiez-vous des ingrédients d'enveloppement corporel qui ont beaucoup de parfum, dit Tanzi. Ils pourraient irriter votre peau. Elle recommande de poser des questions sur les ingrédients avant de choisir un emballage et de dire que l'argile est moins irritante pour la peau que les huiles parfumées.

Fryhofer dit de trouver les ingrédients d'un enveloppement avant de prendre des médicaments sur ordonnance. Ensuite, appelez votre médecin pour voir s'il y a des problèmes. Elle dit que les plantes peuvent être absorbées par la peau et affecter potentiellement certains médicaments.

Pensez également à ce que vous allez être à l'aise dans le film. Carney dit à ses clients à l'avance qu'elle enveloppe généralement une personne comme une maman avec les bras sur les côtés.

«Assurez-vous de rester hydraté», dit Fryhofer. Pendant un enveloppement typique, vous pouvez transpirer beaucoup, il est donc important de reconstituer l'eau dans votre corps.

Sources

SOURCES:

Isaac Guerero, directeur adjoint du spa, Glen Ivy Hot Springs Spa, à Corona, en Californie.

Susie Ellis, présidente, SpaFinder, Inc., New York.

Elizabeth Tanzi, MD, instructrice clinique, École de médecine de l'Université Johns Hopkins, Baltimore; Dermatologue de Washington, D.C.

Sandra Fryhofer, MD, ancienne présidente de l'American College of Physicians; professeur agrégé clinique de médecine, Faculté de médecine de l'Université Emory; interniste en pratique privée.

Stephanie Carney, rA Organic Spa, Burbank, CA.

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