Calculateur de poids santé, pour perdre ou maintenir le poids

Votre poids est-il en bonne santé? Utilisez la calculatrice ci-dessous pour le savoir. Si votre poids réel se situe à moins de 10% (au-dessus ou au-dessous) du poids calculé, vous vous trouvez dans une fourchette de poids saine!

Remarque: Veuillez noter que cette calculatrice n'est pas destinée aux personnes de moins de 18 ans, de moins de 5 pieds et de 7 pieds et plus. Cela est dû au fait que les moins de 18 ans sont probablement encore en croissance et que des fluctuations de poids sont à prévoir. Si vous avez moins de 18 ans, moins de 5 pieds et 7 pieds et plus, veuillez ne pas utiliser la calculatrice. Vous recevrez un poids inexact. Merci de votre compréhension.

Ceci est seulement une estimation et est destiné à donner un idée de quoi viser. Si vous ne correspondez pas exactement à ce poids, ne vous inquiétez pas. Veuillez noter que cette directive ne tient pas compte de l'augmentation de la masse musculaire, de la grossesse, de la maladie, etc.

Essayez de comparer ce nombre avec votre indice de masse corporelle (IMC). Si vous êtes au-dessus de votre poids santé recommandé et de votre IMC, vous voudrez peut-être envisager de modifier votre mode de vie pour adopter des habitudes alimentaires plus saines et une activité physique accrue. Vous pouvez également consulter le Calculateur de planification du poids corporel des National Institutes of Health. Rappelez-vous, consultez toujours votre médecin en premier.

4.2
Note utilisateur: 35
5
15
4
3
3
2
2
2
1
0