23 Dîners à faible teneur en glucides très satisfaisants

1. Pizza Frittata

2. Tacos enrobés de laitue au poulet à la méditerranéenne

3. Enchiladas au poulet farcies Courgettes Bateaux

skinnytaste.com

Les tortillas ne sont en réalité qu'un système de distribution de délicieuses saveurs épicées, alors pourquoi ne pas utiliser un légume à la place? Recette ici.

4. Spaghetti Squash et Meatballs

iowagirleats.com

Si vous pensez que vous n'aimez pas les courges spaghettis, c'est probablement parce que vous ne les avez jamais jumelées avec un délicieux fromage fondu. Recette ici.

5. Poulet croustillant et choux de Bruxelles

6. Shakshuka

theshiksa.com

Jamais entendu parler? Shakshuka est un plat d'œufs au four cuits dans une sauce tomate super savoureuse, et vous devez l'essayer, hier. Recette ici.

7. Salade de bifteck de flanc

citizenchef.com

La salade pour le dîner est très attrayante quand il ya du steak. Recette ici.

8. Chaudrée au chou-fleur chou-cheddar

iowagirleats.com

La soupe de pommes de terre cuites au four est délicieuse, mais parfois elle peut être un peu trop. Le chou-fleur sous-marin pour les pommes de terre rend cette soupe plus légère sans la laisser mince. Recette ici.

9. Spaghetti aux courgettes au pesto

perrysplate.com

Utiliser des courgettes en tranches fines comme "spaghetti" signifie que vous aurez de la place pour le bacon. Recette ici.

dix. Pizza au chou-fleur

11. Stack BLT Stacks

12. Poulet à la sauce crémeuse à l'oignon vert

13. Riz Vietnamien Cuit au Cauli

urbanposer.blogspot.com

Jetez le chou-fleur cru dans votre robot culinaire, battez-le plusieurs fois et il devient un substitut de riz magique. Recette ici.

14. Chou-fleur "Cous Cous" aux poireaux et tomates séchées

15 Pizza Aubergine

16. Boulettes de dinde, de quinoa et de courgettes cuites au four dans des roulés de laitue

17. Spaghetti au fromage et aux épinards

skinnytaste.com

Tenter de mac 'n' fromage à faible teneur en glucides est un mouvement audacieux, et probablement impossible. Alors, prenez ce plat pour ce qu'il est: une délicieuse cocotte au fromage et aux légumes. Recette ici.

18. Pétoncles poêlés à la pancetta et aux choux de Bruxelles

seriouseats.com

Cessez d'avoir peur de cuisiner des pétoncles à la maison. Cela ne prend que cinq minutes, et tout ce dont vous avez besoin est une poêle chaude avec de l'huile. Recette ici.

19. Paleo Crockpot Chili

paleonewbie.com

Ce piment n'a pas de haricots, mais il est recouvert d'avocat et de bacon. Je dis que c'est un commerce équitable. Recette ici.

20. Roulés de laitue au bœuf asiatique

21. Pain de viande à la dinde farcie à la feta et sauce tzatziki

alldayidreamaboutfood.com

Au lieu de la chapelure dans le pain de viande traditionnel, cette recette utilise de la farine de noix de coco pour garder la viande humide et la maintenir ensemble. Recette ici.

22. Lard salé Frit de chou frisé

23. Portabella et Halloumi "Burgers"

mushroominfo.com

Un bas-carb et Dîner sans viande est difficile à trouver, mais ces sandwichs aux champignons et au fromage correspondent parfaitement. Recette ici.

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