Planifiez votre journée pour perdre du poids

SOURCES: Milton Stokes, RD, MPH, porte-parole, American Dietetic Association; diététiste en chef, Hôpital St. Barnabas, New York. Barbara J. Rolls, PhD, Chaire Guthrie en nutrition, Pennsylvania State University, Pittsburgh. James O. Hill, PhD, co-fondateur, National Weight Control Registry; directeur, Centre for Human Nutrition, Centre des sciences de la santé de l'Université du Colorado. Gary Foster, Ph.D., directeur clinique, programme sur le poids et les troubles de l'alimentation, École de médecine de l'Université de Pennsylvanie. Elisabetta Politi, RD, MPH, responsable de la nutrition, Duke Diet & Fitness Centre, Faculté de médecine de l'Université Duke. Gerald Endress, ACSM, directeur du conditionnement physique, Duke Diet & Fitness Centre, Duke University Medical Center. Caractéristique WebMD: "Réfrigérateur sain". Caractéristique WebMD: "5 aliments qui luttent contre les douleurs de la faim."

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