Calories dans la purée et les valeurs nutritives

Base de données alimentaires et compteur de calories Source: Générique
Apports nutritionnels
Taille de portion: 1 tasse
 
Quantité par portion

Calories de la graisse 67

Calories 210
 
% Valeurs quotidiennes *
Total Fat 7.43g 11%
  Graisse saturée 1.661g 8%
  Graisse polyinsaturée 2.054g  
  Graisse monoinsaturée 3,312 g  
Cholestérol 2 mg 1%
Sodium 485 mg 20%
Potassium 546mg  
Glucides totaux 33.01g 11%
  Fibre Alimentaire 2.7g 11%
  Sucres 2.9g  
Protéine 3.78g  
 
Vitamine A 7% Vitamine C 25%
Calcium 5% Fer 3%

10%

de RDI *

(210 calories)

10% de RDI

Répartition des calories:

Glucides (62%)Graisse (31%)Protéines (7%)
* Basé sur une RDI de 2000 calories

Photos

Résumé nutritionnel:

Calories

210

Graisse

7.43g

Glucides

33.01g

Protéine

3,78 g

Il y a 210 calories dans 1 tasse de purée de pommes de terre.
La répartition des calories: 31% de matières grasses, 62% de glucides, 7% de protéines.

Tailles de service communes:

Types connexes de pommes de terre en purée:

Types de pommes de terre associés:

Voir également:

Contient ces ingrédients:

52 g de pomme de terre blanche, sèche, en purée, faite de lait et de graisse
158 g de pommes de terre blanches, fraîches, en purée, faites de lait et de graisse

     
   

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