Combien devrait peser une femme de 3 pieds de 3 pouces?

Réponse complète

Selon WebMD, un poids santé pour tout individu est une gamme plutôt qu'un nombre exact. Le corps est conçu pour garder son poids dans cette gamme grâce à ses hormones et produits chimiques. En outre, les habitudes personnelles, y compris l'exercice et les habitudes alimentaires, jouent un rôle. Lorsqu'un corps atteint un nouveau poids, il ajuste ses actions internes pour le maintenir.

Les muscles et les graisses sont des éléments importants liés à un poids idéal sain. L'American Council on Exercise indique que la masse musculaire est proportionnelle au taux métabolique de l'individu, ce qui affecte sa capacité à brûler des calories. Quelqu'un avec une masse musculaire plus élevée aura un taux métabolique plus élevé. Il est important de se rappeler que les muscles sont plus denses que les graisses, de sorte qu'un individu qui commence un programme d'exercices entraînant une perte de graisse et un gain de muscle peut ne pas ressentir beaucoup de changement de poids.

En savoir plus sur les plages et les niveaux médicaux
4.6
Note utilisateur: 29
5
15
4
2
3
3
2
3
1
0