IMC beregner | Indice de masse corporelle | Fedtprocent | Idealvægt | Mænd, kvinder og børn | Test | Tableau | Skema | Formel | Udregner | Måler | Aulne

Beregn dit BMI


Er mit BMI dieu?

Organisation mondiale de la santé (OMS) klassificerer forholdet mellem vægt og højde ud fra et Body Mass Index.

IMC Klassifikation
< 18,5 Undervægtig
18,5 - 25 Normalvægt
25 - 30 Overvægtig
30 - 40 M'a nourrit
> 40 Svær fedme

Bemærk, à l'homme skal tage højde pour le péché kropsbygning og muskelmassen, un homme a laissé kan et indice de masse corporelle, der ligger plus de 25 ans, uden chez man af den grund er overvægtig.

Har du flere spørgsmål om IMC (indice de masse corporelle), IMC pour Børn, IMC pour ældre, fedtprocent, idealvægt og energiforbrug?


Så kan du med fordele læse hele vores artikel om indice de masse corporelle.

Indholdsfortegnelse


BMI (indice de masse corporelle) pour les enfants, les hommes pour les femmes, les hommes pour les femmes, les hommes pour les femmes, les enfants pour les enfants, les adolescents et les filles.

Tabel pour les utilisateurs: Er mit BMI godt?

Organisation mondiale de la santé (OMS) klassificerer forholdet mellem vægt og højde ud fra et Body Mass Index.

IMC Klassifikation
< 18,5 Undervægtig
18,5 - 25 Normalvægt
25 - 30 Overvægtig
30 - 40 M'a nourrit
> 40 Svær fedme

Bemærk, à l'homme skal tage højde pour le péché kropsbygning og muskelmassen, un homme a laissé kan et indice de masse corporelle, der ligger plus de 25 ans, uden chez man af den grund er overvægtig.

Détecter vigtigt, chez ikke lægger pour meget i tallet, da personer med identisk vægt og højde kan avoir vidt forskellige sundhedsprofiler. Den ene kan være tyk, og den anden kan være veltrænet.

De vejer stadig det samme, des hommes et des personnes dénommées «vägt bl.a». består af en større muskelmasse, har den anden simplement fedt. De færreste vil chien påstå, à de deerer lige sunde.

Indice de masse corporelle blev opfundet i 1832 af den belgiske videnskabsmand Adolphe Quetelet. Han a brugé en måde à sammenligne vægt og højde på befolkningsgrupper i de industrialiserede lande. Son nom de famille est: ienkonomierne, hvilket også kunne ses voksende andele af overvægtige.

Quetelet var ikke læge, og han havde ikke et ønske om, à l'indice de masse corporelle skulle bruges som en diagnose. L'indice de masse corporelle var udelukkende tænkt som en måde à gøre befolkningsgrupper sammenlignelige.

Formel: Hvordan Udregner Man BMI?

BMI udregnes på sacgrund af din vægt og højde, et populært sagt et tal pour hvor meget du vejer i forhold til din vægt. Formlen pour l'indice de masse corporelle

Indice de masse corporelle = vægt (kg) / (højde (m) * højde (m))

Et eksempel kunne være en personne 78 kg et plus de 1,82 m høj. Vedkommendes Indice de masse corporelle er: 78 / (1,82 * 1,82) = 23,5, pour ce qui est de la fourche pour les vedkommende normaux.

Test: Hvad er et normalt BMI?

I følge standardtabellen pour l'index de masse corporelle har et normal BMI, hvis det ligger mellem 18,5 - 24,9. Je det interval betegnes man som værende normalvægtig.

Men i den virkelige verden er der desværre ikke noget simpelt svar på, hvad and normalt BMI er. Indice de masse corporelle siger kun noget om forholdet mellem din vægt og højde. Det er en simplificeret tabel, un peu plus pour le début de la saison, din muskelmasse og din fedtmasse. Man kan derfor sagtens være normalvægtig, uden chez BMI nødvendigvis ligger mellem 18,5 - 24,9.

IMC beregner pour børn (2 - 5 år)

Indice de masse corporelle par rapport au nombre de personnes ayant passé le test de BMI. Børn 2-5 år klassificeres i følge QUI après être passé au grafer: fr pour le pige og en drenge, certains de l'OMS. Son kan homme vurdere, om børn er normalvægtige, overvægtige, fede eller undervægtig.

OMS har grafer - pour piger og en drenge. Graferne virker på følgende måde:

  1. Mål dit barns højde og vægt
  2. På OMS graffen finder du forholdet mellem vægt og højde
  3. Hvis plus de 2 ans barnet overvægtigt
  4. Hvis tallet er plus de 3 barnet svært overvægtigt

Vægt-højde forhold pour le piger

OMS BMI piger
Klide: WHO - Télécharger l'original

Vægt-højde forhold pour drenge

OMS bmi drenge
Klide: WHO - Télécharger l'original

Lad os gennemgå et eksempel. Du har en dreng quelque 95 cm høj.

  • Hvis a été conçu pour 16,5 kg par an normalvægtig.
  • Hvis han vejer mellem 16,5 et 18 kg er han overvægtig.
  • Hvis han vejer plus de 18 kg er han svært overvægtig

Bemærk à graferne er globale, et à tager ikke højde pour hvordan dit barn er byget. De siger kun noget om forholdet mellem vægt og højde je prends garde à la norme mondiale.

Statistik kan laves på mange forskellige måder, derfor trouve le standard de l'indice de masse corporelle og børn. En ce qui concerne la standardisation de la mondo-mondité, un certain nombre de définitions définissent le standard de l'OMS.

L'IMC est en cours de préparation pour le Børn, unge og teenagere (5 - 19 ans)

Indice de masse corporelle pour les hommes et les femmes de moins de 19 ans. Til gengæld har OMS udviklet à grafer (fr pour pige og en drenge) som kan hjælpe en med à "justere" BMI tallet pour adolescent, så man kan sammenligne tallene.

Når man skal udregne Indice de masse corporelle pour børn, unge eller teenagere, skal man gøre følgende:

Beregn BMIet på helt nomalvis:


Dernæst skal du sammenholde BMI tallet med en af ​​graferne nedenfor.

Indice de masse corporelle graf pour piger i alderen fra 5 til 19 år

BMI priger 5-19 ans qui
Klide: WHO - Télécharger l'original

Indice de masse corporelle graf pour drenge i alderen fra 5 til 19 år

BMI drenge 5-19 ans qui
Klide: WHO - Télécharger l'original

Et voici une vidéo de 14 jours:

  • IMC inférieur à 14,0 = svært undervægtig
  • IMC mellem 14,0 - 15,4 = undervægtig
  • IMC mellem 15,4 - 22,7 = normalvægtig
  • IMC mellem 22,7 - 27,3 = overvægtig
  • IMC plus de 27,3 = svært overvægtig

Bemærk, à graferne er globale et à tager ikke højde pour hvordan barnet eller teenageren er bygget. De siger kun noget om forholdet mellem vægt og højde je prends garde à la norme mondiale.


Il est idéal pour trouver ou trouver un ami idéal.

Hvad er min idealvægt ?: Idealvægt beregner for kvinder og mænd

Idealvægt har været et diskussionsemne j'ai lang tid. Hundredvis af formler og teorier er blevet opfundet et forsøg på à finde svaret på, hvor meget man ideelt skal veje. Hommes igen af ​​formlerne har fundet svaret endnu. Udfordringen er, à idealvægten er unik pour alle. De vigtigste faktorer pour en idealvægt er højde, køn (mand eller kvinde), aulne, kropsbygning, form og så videre.

Vi har derfor lavet et beregner med udgangspunkt de mest populære formler jusqu'à idealvægten. Bemærk, at alle formler er pour voksne med en højde på plus de 1,52 m.

Formlerne er:

J. D. Robinson formlen (1983)
52 kg + 0,75 kg par cm (mand)
49 kg + 0,67 kg par cm (kvinde)

Miller Formula D.R. (1983)
56,2 kg + 0,56 kg par cm (mandrin)
53,1 kg + 0,54 kg par cm (kvinde)

G. J. Hamwi Formlen (1964)
48,0 kg + 1,06 kg par cm (mand)
45,5 kg + 0,87 kg par cm (kvinde)

B. J. Devine Formlen (1974)
50,0 kg + 0,91 kg par cm (mandrin)
45,5 kg + 0,91 kg par cm (kvinde)

Plus bas de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS):
Indice de masse corporelle = 18,5 - 25 pour både mand og kvinde


Les 6 meilleurs forskellige sont les plus populaires au Royaume-Uni.

Se dig selv i spejlet: Estimer af fedtprocent ved visuel inspektion

Den nemmeste måde à estimere sin fedtprocent er à kigge sig selv i spejlet et sammenlign sin krop med kroppene på billedet nedenfor.

Fedtprocent
Lire la suite: Tabel: Hvad er en normal fedtprocent pour mænd og kvinder?

Beregn din fedtprocent med U.S. Navys formel

La marine des États-Unis harndicke en måde à beregne ens fedtprocent et fra 3-4 simple mål.


Metoden har en usikkerhed på 3-4%, en savoir plus sur ce produit et son estimation à federeprocent.

Lire la suite: Tabel: Hvad er en normal fedtprocent pour mænd og kvinder?

US Navys formlerne er:

  • Mænd: Fedtprocent = 86.010 x log10 (Talje - Halsmål) - 70.041 x log10 (Højde) + 36,76
  • Kvinder: Fedtprocent = 163,205 x log10 (Talje + Hoftemål - Halsmål) - 97,684 x ​​log10 (Højde) - 78,387

Udregn din fedtprocent ud fra dit BMI et l'aulne

IMC blev udviklet som et statistisk værktøj, og det siger kun noget om, hvor meget du vejer je prends garde à vägt din. På trods af det har Deurenberg et collègues de travail pour formel jusqu'à l'estimation des coûts et des coûts BMI, køn og alder

Bemærk à det kun er en estimere, og à det måske kan forekomme stocker forskelle mellem din fedtprocent estimeret ud dit BMI et en rigtig fedtprocentmåling.

Lire la suite: Tabel: Hvad er en normal fedtprocent pour mænd og kvinder?

Udregn din fedtprocent med en fedttang

En savoir plus sur beregne din fedtprocent et lire la description de l'article 2-4 forskellige steder på kroppen.

C'est simple: Mål din fedtprocent med en fedttang (lien eksternt)

Mål din fedtprocent med en bioimpédansmåling

En savoir plus sur ce sujet dvs stor den elektriske modstand er je din krop. Din krop består af forskellige ting såsom vand, fedt, muskler et knogler, og ved chez måle den elektriske modstand kan homme beregne forholdet mellem de forskellige ting i kroppen.

L'homme lave en bioimpedansmåling a joué à metalplader med bare tæer. Mäleapparatet, un peu typ ogås en vægt, un expéditeur en svag strøm gennem kroppen. Hvis homme skal sammenligne målinger skal homme altidraine dem sous de samme betinger, da tid på døgnet samt kost og væskeindtag på virker resultat. Bemærk à bioimpedansmålinger ikke må udføres på personer med pacemaker.

De fleste centre de remise en forme avec salle de bains et bioimpedansmåling. Du kan også lave målingen derhjemme, hvis du har en badevægt, som kan måle din fedtprocent.

Læs mere: Badevægt Test: Top 6 des lits badevægte med fedtprocent (lien eksternt)
C'est simple: Tabel: Hvad er en normal fedtprocent pour mænd og kvinder?

Mål din fedtprocent med en DEXA-scanning

Den mest præcise et dyreste måde à beregne din fedtprocent er med en DEXA-scanning. En DEXA-balayage blister mest brugt à diagnosere sygdomme såsom knogleskørhed.

Lire la suite: Tabel: Hvad er en normal fedtprocent pour mænd og kvinder?

Tabel: Hvad er en normal fedtprocent pour mænd og kvinder?

Je suis en train de parler de manière normale pour mænd og kvinder er. Vous êtes ici: définition et définition de la forme physique et physique

Aulne Kvinder Mænd
Essentiel kropsfedt 10–13% 2–5%
Atletisk 14–20% 6–13%
Aptitude 21–24% 14–17%
Ordinaire 25–31% 18–24%
Overvægtig 32%+ 25%+

Kilde: Wikipédia

Hvad er fedtprocent?

Din fedtprocent siger noget om, la gestion de la chaîne de traitement de la nourriture et de la nourriture. Din fedtprocent afhænger af køn, kropsbygning et hvor meget man træner. Den generelle regel er, chez les mâles et les femelles, a reçu 10 à 20% de mâles, et chez les kvinders, ils ont reçu des notes de 20 à 30%.

Hvordan hænger min vægt og fedtprocent sammen?

Der er ikke nogen direkte sammenhæng mellem vægt og fedtprocent, da man ikke kan beregne din fedtprocent ud fra din vægt. Man kan dele din vægt op i à dele - dint fedtfri vägt vägt vägt minus dit fedt, og vægten af ​​din fedt. Hvis ens fedtfri vægt forbliver det sammen samtidig med à ens fedtvægt stiger, stiger ens samlet vægt og ens fedtprocent.

IMC, sundhed og fedtprocent

Professeur Bente Klarlund påpeger også problemet med Indice de masse corporelle som en indikator pour sundhed i Politiken. Hun skriver, chez fedtprocent er et mål, homme skal være varsom med à lægge pour meget i. Kroppen har f.eks. Il est également connu sous le nom de baller og lår.


Muskelmasse er defineret som ens fedtfri vægt; dvs vægten af ​​alt etet je kroppen undtagen fedt.


Plus simple: Beregn din fedtprocent

Når man dyrker bodybuilding og skal tabe sig op til en konkurrence gestionnaire de données à tabe nourri at reducere ens muskelmasse (fedtfri vægt eller lean masse på engelsk).


I dette afsnit kan du læse om kalorie- og energibehov et hvordan du beregner det. Vous pouvez voir tous les détails sur les kostplanlægning eller slankekur og vægttab kan du med fordel læse en af ​​vores à artikler om emnerne.

Plus simple: Kostplan og slankekur

Hvor meget energi skal der til à dække mit energibehov?

Du kan udregne dit energibehov au sacrund af din alder, vægt, højde og aktivitetsniveau. Dit aktivitetsniveau bestemmes ud af, hvorvidt du har et stillesiddende arbejde, et hvor mange gange om ugen, du dyrker motion. Udregningen viser dit daglige energibehov et din total omsætning af kalorier per dag.

Hvordan beregner du dit basalstofskifte?

Ce basalstofskifereer définit un certain nombre de points d 'énergie, de disque dur, de disque dur, d' accéléromètre 12-18 ou de viseur.

Du kan beregne dit basalstofskifte med vores energiberegner ovenfor.

Êtes-vous en rapport avec kaloriebehov?

M Ånd og kvinders kaloriebehov er meget forskelligt, par exemple dans le cadre de la gestion des faktorer såsom vægt, højde og aktivitetsniveau.

Du kan bérégne dit kaloriebehov med vores energiberegner fourfor.

Je hvilke enheder måles energien je suis fou?

Energi fra maden måles i enten kilojoule (kJ) eller i kalorier (kcal) 1 kcal = 4,2 kJ.


Når man har beregnet sit Indice de masse corporelle, kommer der naturligt en masse spørgsmål. Vous bénéficierez d'une connexion Wi-Fi gratuite et d'une connexion Internet gratuite. Vous pourrez profiter de la salle de jeux pour vos repas.

Hvad er BMI (indice de masse corporelle) et udtryk pour?

Indice de la masse corporelle pour l'amour, mais aussi pour le moi.

C'est simple: Formel: Hvordan regner man BMI ud?

Hvorfor gælder BMI ikke pour personne de moins de 19 ans?

L'indice de masse corporelle blev udviklet som et statistisk værktøj, så homme let kunne klassificere en befolkning je renonce à om de var overvægtige, normalvægtige eller undervægtige.

Den standard homme udviklede passa kun på fuldt udviklede voksne mennesker, et nhr man laver statistik, har man brug pour à definere, hvornår man er fuld voksen. Statistisk har man valgt at definere den grænse ved 19 år. Dvs., hvis man ers moins de 19 ans skal man korrigerer assis BMI pour chez kunne sammenligne det med en voksens Indice de masse corporelle.

C'est simple: BMI Beregner pour Børn (2 - 5 ans)
Lire la suite: BMI est en train de børn, unge og teenagere (5 - 19 ans)

BMI kurve og vægtkurve pour børn

L'indice de masse corporelle est calculé à partir d'un état et d'un état de conservation, d'un homme et d'une autre personne.

Børn passer ikke ind i den klassificering, da den kun glæder pour voksne, derfor har homme udviklet vægtkurver pour børn og adolescent Kurverne kan homme bruge jusqu'à Justere BMI tallet afhængig af alderen og køn.

C'est simple: BMI Beregner pour Børn (2 - 5 ans)
Lire la suite: BMI est en train de børn, unge og teenagere (5 - 19 ans)

IMC pour le Børn: Fedmegrænser og undervægt

Når man beregner BMI pour børn, skal man justere deres indice de masse corporelle je prends jusqu'à deres aulne. Hvornår man klassificere and barn som overvægtigt eller undervægtigt afhænger derfor

Du kan læse simple om hvordan man beregner fedmegrænser og undervægt i de to förstående sektioner om børn.

Plus simple: BMI beregner pour børn (2 - 5 år)
Lire la suite: BMI est en train de børn, unge og teenagere (5 - 19 ans)

Hvad siger sundhedsstyrelsen om BMI pour børn?

Sundhedsstyrelsen har udviklet retningslinjer pour hvad børn skal vej og hvordan man måler det. Téléchargez vejledningen.

BMI beregner med alder pour kvinder, mænd og ældre plus de 65 ans

Den måde man beregner BMI er uafhængig af aul og køn og klassifikationen er også den samme.

Der findes nogle engelske beregningsværktøjer, som korrigere pour alder og køn. Les chiens de chien, au nogle af dem, à l'alderen, au chien et au chien, au chien et à l'enfant, au travail pour le résultat. Du kan finde lui dem:

BMI er som sagt uafhængig af alderen, les hommes den optimale BMI værdi er chien stigende med alderen. Unge helst skal være je normalvægtsområdet og ældre skal helst være i overvægtsområdet, hvis man ser det je mets à jour. Men husk på, à overvægt kan donner andre problemer såsom begrænset mobilitet.

IMC pour kvinder de plus de 50 ans et plus de 65 ans

Der trouve ikke nogen speciale BMI måling je renonce à denne gruppe selvom mange har efterspurgt det.


Når man bruger et indice de masse corporelle, indice de masse corporelle, som et mål pour sundhed, svarer detroit à ville skrive hele sin livshistorie i kun ét tweet. Plus de détails et de commentaires: Din sundhed kan ikke opsummeres i ét tal.

Fem grunde til, à l'indice de masse corporelle ikke siger noget om din sundhed

Indice de masse corporelle fortæller ikke, om du er sund

L'indice de masse corporelle et le calculateur de relation entre les deux. Les hommes pour personnaliser un identifiant ont été téléchargés sur le site suivant. Den ene kan være tyk, og den anden kan være veltrænet. De vejer stadig det samme, des hommes et des personnes dénommées «vägt bl.a». en savoir plus sur muskelmasse, har den anden simple fedt. De færreste vil chien påstå, à de deerer lige sunde.

IMC

Overvægt er farligt, hommes Indice de masse corporelle er ikke det bedst mål pour overvægt

Fedt spiller en magasin, når skal vurdere en personnes sundhedstilstand. Les hommes aiment le kroppen fedtet sidderer afgørende pour, hvor farligt det er. Fedt omkring livet er f.eks. langt simple farligt, fin Fedt som sidder på lårene. Undersøgelser viser, à et mål af livvired en langt bedre indikator pour, om et person er overvægtig.

Sundhed afhænger af mange faktorer

L'indice de masse corporelle, ville det blive et hurtig, a été publié. Vægt er blot en af ​​mange faktorer, når man vurderer personers generelle sundhed. Dine gener, din livsstil, hjertefunktion og aktivitetsniveau er eksempler på faktorer, som betyder væsentligt simple fin indice de masse corporelle.

Indice de masse corporelle kan ikke vise forandringer i din sundhedsstilstand

Fokus på din sundhed er en dieu ting. Og måske toujours plus loin, à la recherche de tabe nogle af de ekstra kilo. Ved samme lejlighed udregner du dit Indice de masse corporelle. Efter et stykke tid og nogle livsstilsændringer toujours plus de données sur BIG-udregning. Resultatet kan meget vel våre det samme, men din krop er blevet langt sundere. Du har blot erstattet fedt med muskler. Men det fortæller Indice de masse corporelle dig ikke noget om.

Indice de masse corporelle er et statistikværktøj

Ophavsmanden jusqu'à l'indice de masse corporelle, den belgiske videnskabsmand Adolphe Quetelet, a été élevé en 1800 à l'époque de sammenligne vägt og højde på befolkningsgrupper i de industrialiserede lande. Son nom de famille est: ienkonomierne, hvilket også kunne ses voksende andele af overvægtige. Quetelet var ikke læge og havde ikke et ønske om, à l'indice de masse corporelle skulle bruges som en diagnose. L'indice de masse corporelle var udelukkende tænkt som en måde à gøre befolkningsgrupper sammenlignelige. Derfor opfandt han i 1832 metoden, pour la plus grande partie de la vie de tous les temps.


http://videnskab.dk/krop-sundhed/fedme-drop-bmi-brug-et-maleband
http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0002619
https://en.wikipedia.org/wiki/Body_mass_index
http://www.commed.vcu.edu/Chronic_Disease/Obesity/2014/RethinkingBMI.pdf
http://livsstil.tv2.dk/articlekrop/id-63378278.html http://fitness.stackexchange.com/questions/1660/how-accurate-is-the-navy-body-fat-calculator https: // marinaaagaardblog.com/2014/07/28/livet-er-fedt-hvor-fedt-find-form-og-fedtproc https://www.sundhed.dk/borger/patienthaandbogen/hormoner-og-stofskifte/illustrationer/billeddiagnostik / dxa-skanner / https://en.wikipedia.org/wiki/Body_fat_percentage https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2043597 http://www.wikihow.com/Measure-Body-Fat -Utilisation de la US-Navy-Method http://foodoflife.ku.dk/vidensbanken/b/basalstofskifte/ http://www.livestrong.com/article/501467-how-to-calculate-muscle-mass- pourcentage/

Skriv endeligt til [email protégé], hvis du har spørgsmål eller hvis du har input, hvordan vi kan gøre artiklen endnu bedre.

Sammendrag

IMC beregner | Indice de masse corporelle | Fedtprocent | Idealvægt | Mænd, kvinder og børn | Test | Tableau | Skema | Formel | Udregner | Måler | Aulne

Artiklens navn

IMC beregner | Indice de masse corporelle | Fedtprocent | Idealvægt | Mænd, kvinder og børn | Test | Tableau | Skema | Formel | Udregner | Måler | Aulne

Beskrivelse

Beregn dit BMI (Indice de Masse Corporelle) et Dîner D’Indice de Recherche. Le donneur d'IMC et le doigt me laissent voir, de plus en plus bas, normal- eller overvægtig.

Forfatter

BOOKANAUT

Navn på udgiver

BOOKANAUT

Logo

4.4
Note utilisateur: 34
5
14
4
5
3
3
2
2
1
0