Sweet Sweat Review

Les responsables de la santé mettent en garde contre les taille-haies. Mais les clients les aiment. Amour. Leur.

Surtout la marque Sweet Sweat. Avec près de 7 000 avis, plus de 600 questions aux consommateurs et une note globale de 4,5 / 5,0 étoiles, le taille-bordure Sweet Sweat est chaud. Amazone.com. Les produits Sweet Sweat sont classés au premier rang dans plusieurs catégories liées à la condition physique et à la perte de poids, notamment les combinaisons de triathlon, les patchs et les enveloppes ainsi que les produits de musculation et de formation abdominale. [1]

Sweet Sweat a débuté en tant que «crème» sportive. Ce produit a été créé en 1977 par Jeff Pedersen, spécialiste du fitness et spécialiste du fitness de la MLB, afin d’améliorer et d’accélérer leurs programmes d’entraînement. son club d'athlétisme. Selon le Recherche sportive site web-les fabricants de collègues et amis de Sweet Sweat-Pedersen ont vu des résultats "significatifs et immédiats". Avec des collègues et des amis qui réclamaient la crème, Pedersen a mis sa Maxercise Creme sur le marché en 1980. Sept ans plus tard, il a été rebaptisé Sweet Sweat et décrit comme un gel. [2] Plus tard, les tondeuses ont été ajoutées pour aider à concentrer l'effet thermogénique dans des zones spécifiques.

On dit que les tondeuses pour la taille, les cuisses et le haut des bras augmentent la température corporelle au cours de l'exercice, améliorant le niveau de transpiration et la production de chaleur. Les coupe-bras "assurent une compression thermique de la zone du biceps favorisant l'augmentation de la chaleur et de la transpiration lors de l'exercice". Sports Research revendique ses coupe-cuisse Sweet Sweat tout en augmentant la chaleur et la transpiration. lâche "pendant l'exercice, mais peut également aider à lutter contre les blessures douloureuses aux ischio-jambiers et aux quads." [3] [4]

Construits en néoprène sans latex et profilés pour un soutien du bas du dos, naturellement souples pour s'adapter à votre taille et à votre forme, vous permettant une gamme complète de mouvements et des grilles intérieures texturées pour repousser l'absorption d'humidité et éviter les glissades 40 $

Sports Research a obtenu une cote A-plus sur le site Web du Better Business Bureau et est une entreprise agréée depuis août 2015 (seulement deux avis, partagés également, et une plainte d'un client concernant un problème de livraison, qui a été résolu). Ils ont leur siège à San Pedro, en Californie, et le numéro de téléphone du client est le (800) 633-9308 ou [email protected]. [5]

Réclamations de sueur douce

Sweet Sweat prétend que ses coupe-bordures et ses gels favorisant la santé entraînent des sueurs et des gouttes brûlantes qui, selon eux, brûlent des calories, augmentent la circulation, soulagent la fatigue musculaire et une myriade de blessures sportives. comme le ventre, les cuisses et les bras - une bonne transpiration. [6]

"Il est important de briser la sueur pendant l'entraînement", déclare Sweet Sweat. "Il faut de l’énergie pour transpirer, plus d’énergie que la plupart des gens ne le pensent. Et comme tous les procédés énergivores [sic], la transpiration aide à brûler des calories. "[6]

Selon Sweet Sweat, une "étude indépendante" menée en 1984 par le Dr Robert A. Wiswell, PhD, puis président du Département d’éducation physique de l’Université de Californie du Sud, a jugé leur produit "réussi". les suppléments et les trimmers de la société mère Sports Research (SR®). SR déclare que ses suppléments sont fabriqués avec des "ingrédients de marque et des ingrédients éprouvés ... des produits scientifiquement éprouvés et à la recherche approfondie" [2].

Une affirmation spécifique concernant l'utilisation athlétique des gels et des coupe-bordures Sweet Sweat est "d'améliorer considérablement la circulation, d'accélérer le temps d'échauffement et de récupération et de les aider à tirer le meilleur parti de leurs entraînements". [2]

Sweet Sweat suggère de combiner ses trimmers et son gel "Workout Enhancer" (car, bien sûr, ils gèrent un commerce de détail). Lorsqu'ils sont appliqués sur la peau, ils réclament les gels «juste avant l'exercice ... avec votre fréquence cardiaque élevée, Sweet Sweat commencera à s'activer, produisant une augmentation de la circulation et de la transpiration dans toutes les zones appliquées. mais il vend également un gel de noix de coco. [2]

Ingrédients de sueur douce

Sweet Sweat (le basique): Pétrole blanc de neige, cire de carnauba brésilienne, huile de paille Acai, huile de noix de coco biologique, huile de pépins de grenade, huile de jojoba biologique, huile de squalane, extrait d'aloe vera, Vitamine E), parfum naturel. [7]

Sweet Sweat Coconut: Huile de noix de coco extra vierge pressée à froid biologique, Petrolatum blanc de neige, Cire de carnauba brésilienne, Huile de pulpe d'acai, Huile de pépins de grenade, Huile de jojoba biologique, Huile de cameline Alpha tocophérol (vitamine E). [8]

Est-ce que Sweet Sweat fonctionne?

En ce qui concerne la perte de poids, Sweet Sweat ne fonctionne pas. Il n'y a aucun moyen de cibler les graisses brûlantes avec ces tondeuses. La gelée peut étouffer certaines parties en augmentant la quantité de sueur, mais il ne s'agit que d'un relâchement du poids de l'eau. Lorsque vous le regardez, le White Snow Petrolatum est tout simplement une gelée de pétrole pure. Comme dans la vaseline. Sweet Sweat le prépare en ajoutant un tas d'autres huiles, ce qui peut lui donner une odeur agréable et peut-être hydrater votre peau un peu, mais pour la plupart, c'est vraiment de la vaseline.

La science (ou son manque) derrière la sueur sucrée

Bon, regardons quelques choses en relation avec les affirmations de Sweet Sweat.

Accélération des temps d'échauffement pour les athlètes? C'est certainement possible. Nous voyons des athlètes d'élite se blottir dans leurs pulls d'entraînement et leurs pantalons de survêtement lors des retards de pluie olympiques. Il est de notoriété publique que les muscles chauds fonctionnent mieux et ont tendance à avoir moins de blessures. Chaque programme d’exercices commence par un échauffement. Donc oui, je peux voir où un peu de couche d'huile et de néoprène pourrait aider à maintenir la chaleur du corps pour garder les muscles ciblés au chaud.

Mais qu'en est-il de ciblé bruler les graisses?

Ça ne se passe pas. Le corps brûle les graisses partout où il se trouve pour le trouver en premier. Habituellement, cela signifie de haut en bas. Si tout ce que vous avez est de la graisse abdominale, alors oui, cela brûlera en premier. Mais ce n'est pas une donnée. Finalement, le corps va tout faire, mais vous ne pouvez pas le cibler. [9]

Musculation pouvez être ciblé, cependant, par des exercices de musculation spécifiques. Lorsque vous construisez du muscle, votre corps brûle automatiquement plus d'énergie pour alimenter ce nouveau muscle. Si vous n'aspire pas d'énormes quantités de glucides, le corps va brûler les graisses stockées. En résumé, la construction musculaire ciblée équivaut à une perte de poids aléatoire. [dix]

Et parlons des taille-haies en général. Que dit la science?

En fait, il n'existe actuellement aucune étude clinique publiée dans les revues sur l'efficacité ou l'absence de coupe-bordure, mais des recherches sont en cours. Et ce n'est pas vraiment gratuit.

Pete McCall, un porte-parole du Conseil américain de l’exercice et un physiologiste de l’exercice et entraîneur personnel, fait un très bon point dans un article du Los Angeles Times en 2010:

À son avis, [...] l'enveloppe en néoprène rendrait plus difficile la combustion de la graisse corporelle et le tonus des muscles abdominaux. Quand une personne porte un enveloppement serré autour du ventre, les muscles qui soutiennent normalement la région médiane peuvent se détendre, explique-t-il, de sorte qu'ils ne brûlent pas autant de calories ou ne se tonifient pas comme ils le feraient sans pellicule. "C'est pourquoi les formateurs s'éloignent des ceintures d'haltérophilie. La seule fois où j'aurais un client qui porte une ceinture, c'est quand il est opéré du dos, et ce serait sous la supervision d'un physiothérapeute ou d'un médecin. "[11]

Dans le même article, Gary Hunter, professeur à l'École de nutrition de l'Université d'Alabama-Birmingham, évoque le problème le plus courant:

[Hunter] convient qu'une bande de taille en néoprène aidera à débarrasser le corps de l'eau, pas la graisse corporelle. Il note également que les personnes en surchauffe ne peuvent pas travailler aussi dur qu’elles ne le feraient normalement, encore une autre raison pour laquelle les ceintures pourraient être contre-productives pour la perte de poids.

Bien qu'une bande de néoprène ne soit pas aussi dangereuse qu'une combinaison en caoutchouc, connue pour contribuer à la mort des lutteurs qui tentent de perdre du poids avant qu'un pesant en Hunter ne s'inquiète du fait que les bandes pourraient favoriser la déshydratation et éventuellement l'épuisement par la chaleur ou coup de chaleur, en particulier lors d'entraînements intenses dans des environnements chauds. "Si vous voulez être capable de faire de l'exercice et d'en tirer le maximum, vous devez avoir un moyen de dissiper la chaleur", dit-il. "[Le ventre] est une grande source de perte de chaleur, donc cela pourrait être dangereux." [11]

Malheureusement, ce sont des voix minuscules contre une avalanche de gens qui ne jurent que par les pareurs. Mais je me demande combien d'entre eux sont déjà en forme et cherche juste un peu plus de définition. Ce résultat semble plus conforme à la science.

Word sur la rue à propos de Sweet Sweat

Le stick d'amélioration de 6,4 oz Sweet Sweat est un "best-seller" d'Amazon dans ses produits "Detox et Cleanse Weight Loss". Il est également un favori des clients: près de cinq étoiles de plus de 1700 critiques.

Parmi les plus de 5 000 critiques de cinq étoiles pour le taille-bordure Sweet Sweat, citons "BriBri1989", qui l'a appelé "Une aubaine". [12]

Et "Kyle Kimberlin", qui a publié avant et après (deux semaines) des photos qui, si elles sont exactes, montrent une différence spectaculaire. [13] Bien sûr, elle n'a laissé aucune information sur ce qu'elle faisait en termes de régime et d'exercice, alors comment savons-nous que c'était la ceinture / le gel lui-même?

La plus grande plainte des réviseurs à une et deux étoiles concernait principalement des problèmes d'ajustement. Mais le critique d'une étoile "Liz" publie un titre de "Fake Claims".

"Il n'y a littéralement aucune preuve scientifique pour sauvegarder les affirmations de Sweet Sweat. La ceinture est correcte mais la crème est juste du pétrole blanc (vaseline). La crème ne vous fera pas transpirer, l'activité que vous faites vous fait transpirer. Ne gaspillez pas votre argent avec ce produit. Bien sûr que je l'ai fait. Pas impressionné. "[14]

L'argument de Liz fait partie d'un groupe de plaintes concernant le manque de preuves et l'argument fréquemment invoqué pour critiquer les tenues de sauna, par exemple le fait que le poids perdu est ce que l'on appelle le poids de l'eau.

Eric du Wisconsin a abordé cette question dans son analyse et a voté la réponse la plus importante aux questions sur Sweet Sweat:

Les gens disent toujours que c'est SEULEMENT le poids de l'eau et que vous allez le récupérer. Mais ce n'est pas tout à fait vrai. N'oubliez pas que le corps humain est composé à 70% d'eau. Pensez-y. »Il poursuit en affirmant que la corrélation entre« la sueur générée, l'accumulation de chaleur et la dissipation d'énergie »entraîne une perte de poids en eau et en masse. Il dit que la science soutient cela.

Votre région de l'estomac a le plus faible apport sanguin dans le corps, donc plus facile pour l'intestin d'y stocker les graisses. En effet, une telle mauvaise circulation garantit moins de carburant brûlé dans cette zone pendant l’exercice.En piégeant la chaleur dans cette zone, votre corps est obligé de compenser en provoquant la dilatation des quelques vaisseaux, ce qui entraîne une augmentation du débit sanguin nécessaire pour éliminer cette accumulation de chaleur, accompagnée de la sueur qui refroidit cette zone. Votre corps est maintenant en train d'utiliser ces graisses stockées dans les «poignées d'amour» qu'il avait stockées. Donc oui, les calories brûlent, l'eau se perd et le poids se perd lentement mais sûrement. [15]

Ce qui semble beau, mais comme nous l'avons mentionné ci-dessus, la graisse n'est pas ciblable. Si vous tous eu sont les poignées d'amour, alors oui. Sinon, cela va commencer à votre visage et travailler vers le bas. Et les précautions ci-dessus concernant la surchauffe, en particulier dans la région du ventre, doivent également être prises en compte.

The Bottom Line: Sweet Sweat vaut-il la peine d'essayer?

Risqué. Pas en termes de danger, bien que nous ayons décrit des données scientifiques assez bonnes à ce sujet. Et si vous êtes un athlète qui cherche à se détendre rapidement ou à garder ces muscles chauds pendant un certain temps, c'est probablement génial. Mais Sweet Sweat ne fait pas vraiment ce qu’elle prétend, graisse, Qui en fait un risque investissement si rien d'autre. Personnellement, je dirais clairement.

Sources de révision

* Les résultats individuels varieront.

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