LE TEMPS PASSE

LA MEILLEURE FAÇON DE FORMER VOTRE CERVEAU

Comme l’a signalé le site Web de la Harvard Medical School en mars, en vieillissant,

"... vos capacités cognitives diminueront et la réflexion et la mémoire seront plus difficiles, vous devez donc renforcer votre réserve."

Ce qui aide à maintenir un cerveau sain, ce sont de nouvelles activités qui vous obligent à penser et à apprendre, selon Harvard. Plus loin,

"Les recherches ont montré que l'exercice physique régulier est un moyen d'améliorer les fonctions cognitives comme le rappel de la mémoire, la résolution de problèmes, la concentration et l'attention aux détails.

"Cependant, il n'est pas clair si l'aspect physique seul stimule votre cerveau ou si une combinaison d'autres facteurs - comme le défi mental de l'activité, la fréquence à laquelle vous le faites et le désir de vous améliorer - contribuent également."

Et ces jeux de cerveau coûteux? Donnez-leur une passe. Comme l'a écrit le Dr John Swartzberg à Live Science, il était heureux d'entendre que «70 psychologues cognitifs et neuroscientifiques de premier plan ont publié une déclaration de consensus exprimant le scepticisme au sujet de l'entraînement cérébral».

"Si vous voulez exercer votre cerveau", dit Swartzberg, étudiez l'espagnol, organisez des arrangements floraux avec l'Ikebana ou apprenez un nouveau jeu comme les échecs ou le bridge. . "

LES ENFANTS L'ONT COUVERT POUR NOUS

À la veille du voyage de Trump en Europe, Jimmy Kimmel, animateur d’un talk-show de fin de soirée, a demandé à des personnes au hasard dans la rue de nommer un pays du monde sur une carte qu’il avait fournie.

Juste au moment où vous êtes prêt à abandonner les Américains (ou, peut-être, le système éducatif), un enfant sauve la journée. Espérons que pour l'avenir, il y a beaucoup d'enfants comme lui:

FORÊT DE FANTÔME DE LA COTE D'OREGON

Neskowin est situé le long de la côte nord de l'Oregon. Lorsque la marée est suffisamment basse, la "forêt fantôme de Neskowin" émerge de l'océan Pacifique:

"... ce groupe d'une centaine de souches et de chicots est tout ce qui reste d'un peuplement d'épinette de Sitka de 2000 ans, autrefois enseveli par un tremblement de terre", explique L'Oregonian.

"Le week-end dernier, une marée extraordinairement basse a révélé beaucoup plus d'arbres que ce qui est généralement visible, une belle scène qui a attiré des photographes, des touristes et des locaux, explorant tranquillement les restes d'une ancienne destruction cataclysmique."

Beaucoup plus de photos et plus d'informations sont à The Oregonian.

MORT DE MÉTAL DE MORT

Inge Ginsberg, 96 ans, est une survivante de l’Holocauste qui, après la guerre, s’est rendue aux États-Unis où elle est devenue parolière, avec son mari compositeur, pour des chanteurs célèbres tels que Nat King Cole. , Doris Day et Dean Martin. Mais

Au fur et à mesure que Mme Ginsberg grandissait, elle continuait à écrire des paroles et de la poésie et se rendait compte qu’elle devait trouver de nouveaux moyens de toucher un public. Comment allait-elle attirer l'attention dans une société où les femmes âgées sont négligées, réduites au silence et souvent rejetées? "

Comme la cinéaste documentaire Leah Galant nous le dit, elle a trouvé un moyen avec du death metal "où vous pouvez crier vos paroles au lieu de les chanter". Mais laissez Mme Ginsberg et Mme Galant raconter l'histoire. (Si la vidéo ne joue pas dans un délai raisonnable, essayez de la regarder ici.)

Lire la suite au New York Times.

JOHN OLIVER - GRAPHIQUES INUTILISÉS

Le programme HBO de John Oliver, La semaine dernière ce soirétait en pause dimanche dernier, mais Oliver, comme il l'explique, a laissé derrière lui cette courte vidéo pour notre divertissement.

Oliver est son soi-même drôle, profane, montrant des graphiques de spectacle qui n'ont jamais été diffusés.

SOINS DES AÎNÉS À PUERTO RICO UN AN PLUS TARD

Kaiser Health News rapporte qu'un grand pourcentage des 4600 Portoricains décédés à la suite de l'ouragan Maria étaient des anciens, dont beaucoup sont morts en raison de retards dans les soins médicaux.

Maintenant, il pourrait y avoir une autre catastrophe en devenir:

"... les projections montrent qu'un tiers de la population de Porto Rico aura 60 ans ou plus d'ici 2020, alors même que le nombre de jeunes fuyant de plus en plus vers le continent à la recherche d'un emploi laisse souvent derrière eux des parents vieillissants.

"Nous avons plus de [personnes âgées] seules à se débrouiller seules ou à être prises en charge par d'autres personnes âgées, au lieu d'un membre plus jeune de la famille", a déclaré [Dr. Angel] Muñoz. En outre, Medicaid ne paie pas pour les soins de longue durée à domicile à Porto Rico.

Voici le rapport PBS News:

Vous pouvez faire un don aux efforts de secours de Public Good ou à Google "faire un don à Puerto Rico" pour obtenir d'autres options d'aide.

JANIS IAN'S THÉ ET SYMPATHIE

Dans un commentaire ici mercredi dernier, la lectrice du TGB, Charlene Drewry, a mentionné la chanson de Janis Ian datant de 1975 ou plus, Thé et sympathie.

Ian n'était qu'une adolescente lorsqu'elle l'a écrite et enregistrée, mais elle a toujours été beaucoup plus âgée que ses années. Elle pensait sûrement cela pour vous et moi à cette époque de notre vie.

Voici la chanson, récemment remasterisée. Les paroles sont en dessous de la vidéo:

Je ne veux plus monter dans le train de lait
Je vais me coucher à neuf heures et me réveiller avec l'aube
Et déjeuner à midi et demi
Dîner rapide à cinq heures
Le confort de quelques vieux amis bien après leur prime

Passer le thé et la sympathie
Pour le bon vieux temps
Buvons un toast à ceux qui ont le plus
Croire en ce qu'ils ont gagné
Il y a longtemps
Jeux gaspillés à l'aube
Je ne vais pas écrire une autre ligne,
Car mon vrai amour est parti

Et quand les invités ont fait
Je vais ranger la chambre
Je vais baisser les couvertures
Et en regardant la lune
Va prier pour aller assez fou
Et vivre il y a longtemps
Quand toi et moi étions un, il y a si longtemps <

Passer le thé et la sympathie
Pour le bon vieux temps
Buvons un toast à ceux qui ont le plus
Croire en ce qu'ils ont gagné
Il y a longtemps
Jeux gaspillés à l'aube
Je ne vais pas écrire une autre ligne,
Car mon vrai amour est parti

Et quand je n'ai pas de rêves
Pour vous donner plus,
Je vais allumer un feu ardent
Et attends dans la porte,
Et jeter ma vie
"Je me demande pourquoi?" ils diront tous
Et maintenant je me couche pour dormir,
Éternité et un jour

Passer le thé et la sympathie
Pour le bon vieux temps sont morts
Buvons un toast à ceux qui préfèrent
Ont survécu à la vie qu'ils ont menée
Ça fait longtemps que le matin,
Alors construisez vos feux haut
Maintenant, je m'étends pour dormir,
Toujours à vos côtés

LE RECENSEMENT DE CAT WASHINGTON D.C.

Le bon ami Tony Sarmiento a envoyé cette histoire au sujet d'un prochain recensement des chats à Washington, D.C., qui tentera de déterminer combien de chats sont dans la ville.

"En dépensant 1,5 million de dollars sur trois ans, un consortium de scientifiques et d’organisations de protection des animaux pense pouvoir se renseigner avec une initiative appelée DC Cat Count, qui sera lancée mardi.

"Le recensement des chats, organisé par la Humane Rescue Alliance, la Humane Society des États-Unis, PetSmart Charities et le Smithsonian Conservation Biology Institute, aidera les défenseurs des animaux à comprendre combien de félins se trouvent dans la ville t avoir une maison. "

Même avec les deux employés à temps plein du projet, 50 caméras et des questionnaires envoyés à la maison, quiconque sait quelque chose au sujet des chats peut penser que c'est une course de fou. Mais je leur souhaite bonne chance quand même.

Le projet a son propre site Web et assurez-vous de jeter un coup d'œil à la photo qui se trouve au sommet du Washington Post - elle fera sourire les amoureux des chats.

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Interesting Stuff est une liste hebdomadaire des prises courtes et des liens vers des sites Web qui ont attiré mon attention; Certains sont liés au vieillissement et d'autres pas, certains utiles et d'autres juste pour s'amuser.

Vous êtes tous encouragés à soumettre des éléments à inclure. Cliquez simplement sur "Contact" en haut de n'importe quelle page de Time Goes By pour les envoyer. Je suis désolé de ne pas avoir le temps d'accuser réception et il n'y a aucune garantie de publication. Mais quand je les inclue, vous serez crédité et je vais créer un lien vers votre blog.


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