15 condiments avec 15 calories ou moins

Ses totalement possible d'ajouter une saveur majeure sans ajouter de calories majeures - voici 15 condiments avec 15 calories ou moins par portion ...

15 condiments avec 15 calories ou moins


Sauce piquante au chili Sriracha
1 c. À thé: 5 calories, 0 g de matières grasses, 150 mg de sodium, 1 g de glucides, 0 g de fibres, 0,5 g de sucres, 0 g de protéines - Valeur PointsPlus® 0 *

Cette sauce épicée est le condiment chaud du jour, et sa popularité ne devrait pas diminuer rapidement. Bien par nous! Attention cependant: Les sauces sriracha crémeuses à base de mayo sont courantes, mais elles sont loin d'être exemptes de culpabilité.

Stubb's Green Chili Sauce en tout temps
1 c. À soupe: 5 calories, 0 g de matières grasses, 240 mg de sodium, 1 g de glucides, 0 g de fibres, 1 g de sucres, 0 g de protéines - Valeur PointsPlus® 0 *

Stubb 's a des sauces barbecue incroyables, et cette sauce au style marinade est également excellente. Ses absolument pour les amateurs d'épices - un peu va un long chemin. Utilisez-le pour badigeonner de la volaille ou du poisson cru, ou ajoutez-le à votre nourriture après sa cuisson. Ils l'appellent Anytime Sauce pour une raison ...

Tabasco Sauce aux poivrons chipotle
1 cuillère à café: 0 calories, 0g de matières grasses, 120 mg de sodium, <1g de glucides, 0g de fibres, 0g de sucres, 0g de protéines - Valeur PointsPlus® 0 *

Cette sauce piquante fait plus que rehausser le niveau d'épices - la saveur fumée est incroyable. Un incontournable pour assaisonner les viandes, et très bon sur les pommes de terre. De plus, c'est l'ingrédient parfait pour faire de la mayonnaise à faible teneur en chipotle; un peu de cette sauce mélangée à la mayo légère, et vous êtes prêt.

Frank's RedHot Sauce au poivre de Cayenne originale
1 c. À thé: 0 calories, 0 g de matières grasses, 190 mg de sodium, 0 g de glucides, 0 g de fibres, 0 g de sucres, 0 g de protéines - Valeur PointsPlus® 0 *

Cette sauce est un aliment de base total - il fait tout goûter comme des ailes chaudes! (Cliquez pour la preuve.) Avec sa chaleur sérieuse et son goût acidulé, c'est le moyen idéal pour égayer des plats ordinaires.



Moutarde Castor Hickory Bacon
1 c. À thé: 10 calories, 0 g de matières grasses, 70 mg de sodium, 1 g de glucides, 0 g de fibres, 0 g de sucres, 0 g de protéines - Valeur PointsPlus® 0 *

Beaver fait des moutardes incroyablement aromatisées, comme ce médiator au bacon infusé de lèvre. Nous sommes également fans de la moutarde au pain et au beurre de marque de la marque, avec seulement 15 calories par cuillère à café. Mmmm ...

Marinade à l'ail et à la lime Mrs. Dash
1 c. À soupe: 15 calories, 0 g de matières grasses, 0 mg de sodium, 3 g de glucides, 0 g de fibres, 1 g de sucres, 0 g de protéines - Valeur PointsPlus® 0 *

En nommant Mme Dash, nous vous avons peut-être déjà expliqué pourquoi cette marinade est spéciale - elle est sans sel! Donc, tous les compteurs de sodium devraient prendre ce mélange d'agrumes. La marinade Teriyaki dans la ligne a des statistiques légèrement plus élevées, mais les herbes à l'ail et le citron atteignent également la marque de 15 calories ou moins.


Sauce Mama Moutarde à l'ail fumé
1 c. À thé: 0 calories, 0 g de matières grasses, 55 mg de sodium, 0 g de glucides, 0 g de fibres, 0 g de sucres, 0 g de protéines - Valeur PointsPlus® 0 *

Plus de moutarde! Celui-ci est totalement différent de la moutarde ordinaire - il est doux et crémeux, avec un goût gastronomique sérieux. Il vaut la peine de commander en ligne si vous êtes une tête de moutarde sérieuse. Vous voulez une option plus accessible? Ne cherchez pas plus loin que Hellmann's / Best Foods Dijonnaise. (Pas de fumée ni d'ail, mais tellement bon!)

Margie's Mango Chipotle Marinade
1 c. À soupe: 15 calories, 0 g de matières grasses, 55 mg de sodium, 3 g de glucides, 0 g de fibres, 3 g de sucres, 0 g de protéines - Valeur PointsPlus® 0 *

Une autre trouvaille pour votre arsenal de marinade - celui-ci est tout-naturel et fait avec réal fruit. La ligne entière de Margie est assez étonnante et lorsqu'il s'agit des fruits les plus savoureux du jeu, il est difficile de battre la mangue. Cela fonctionne aussi bien comme une sauce ... Essayez-le sur votre sauté!

Moutardes de carnaval sauce originale de Vivi
1 c. À soupe: 15 calories, 0 g de matières grasses, 190 - 200 mg de sodium, 4 g de glucides, 0 g de fibres, 3 g de sucres, 0 g de protéines - Valeur PointsPlus® 0 *

Nous écrivons sur ce sujet depuis 2007, et nous l'aimons toujours. C'est comme un mélange de moutarde, de sauce cocktail et de salsa ... dans le bon sens, nous jurons! Une autre commande en ligne. Il se décline en trois saveurs: Classic, Sizzlin 'Chipotle et Roasted Grandstand Garlic. Miam fois trois!

Salsa à l'ananas moyenne de Newman
2 cuillères à table: 15 calories, 0g de matières grasses, 90mg de sodium, 3g de glucides, fibres de <1g, 3g de sucres, 0g de protéines - Valeur PointsPlus® 0 *

Cette salsa a juste assez de bonté fruitée pour la faire basculer dans un territoire sucré et savoureux, et sa polyvalence ne connaît pas de limites. Complétez vos salades, utilisez-les comme une trempette aux puces, placez-les sur du poulet ... Comme toujours, la salsa de Newman est entièrement naturelle et tous les profits vont à la charité. À présent c'est doux.

Aneth Pickle Relish
1 c. À soupe: 3 calories, 0 g de matières grasses, 235 mg de sodium, 0,5 g de glucides, 0 g de fibres, 0,5 g de sucres, 0 g de protéines - Valeur PointsPlus® 0 *

Ce topper est si vieux, il est souvent oublié, mais c'est un ajout très savoureux aux sandwichs, aux hamburgers, aux hot-dogs, et plus encore. Ne confondez pas cela avec le goût sucré - avec 20 calories par cuillère à soupe, il vient de manquer la note pour cette liste. (Mais nous aimons aussi ça!)

Vinaigre de riz assaisonné au mélange balsamique Nakano
1 c. À soupe: 15 calories, 0 g de matières grasses, 190 mg de sodium, 4 g de glucides, 0 g de fibres, 4 g de sucres, 0 g de protéines - Valeur PointsPlus® 0 *

Deux des meilleurs arômes de vinaigre en un! (Nous aimons tout des vinaigres de riz assaisonnés de Nakano, mais les autres contiennent 20 calories par cuillerée à soupe, de sorte qu’ils ne figurent pas sur cette liste. Arrosez-le avec des légumes, de la salade, du poulet, du poisson, etc.

Salsa fraîche ou Pico de Gallo
2 cuillères à table: 10 calories, 0g de matières grasses, 112 mg de sodium, 2,5 g de glucides, 0 g de fibres, 1,5 g de sucres, 0 g de protéines - Valeur PointsPlus® 0 *

Hit up la section réfrigérée où le houmous et les trempettes pré-sont stockés. C'est là que vous trouverez la salsa et le pico de gallo aux saveurs les plus fraîches.Prime? Ceux-ci ont souvent moins de sodium que les versions en suspension. Hourra pour ça!

Slawsa
1 c. À soupe: 15 calories, 0 g de matières grasses, 70 mg de sodium, 4 g de glucides, 0 g de fibres, 3 g de sucres, 0 g de protéines - Valeur PointsPlus® 0 *

Grâce à Aquarium à requins, nous avons été initiés à ce condiment hallucinant. Salade de chou, salsa, relish ... La saveur est sucrée et acidulée, et elle se décline en Original, Épicé, Ail et Ail épicé. Servez-le avec vos grillades cette saison de barbecue. Vous serez le toast de la ville ...

Vinaigre de cidre de pomme
1 cuillère à soupe: 3 calories, 0g de matières grasses, 1mg de sodium, 0g de glucides, 0g de fibres, 0g de sucres, 0g de protéines - Valeur PointsPlus® 0 *

L'Internet regorge de prétentions discutables sur les choses étonnantes que le vinaigre de cidre de pomme peut faire, mais il n'y a rien de discutable à propos de la saveur: c'est acidulé et délicieux! Utilisez-le comme une base de bricolage ou simplement éclabousser votre salade. Il est également impératif de préparer notre sauce barbecue spéciale sans culpabilité ...

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