Imprimables fixes de 21 jours

Au fur et à mesure de la correction de 21 jours, nous ajouterons plus d'imprimables pour vous faciliter la tâche. Obtenez un classeur à trois anneaux pour les organiser soigneusement.

Couverture de reliure fixe de 21 jours - Utilisez un classeur à trois anneaux pour organiser vos recettes, plans de menus, feuilles de pointage, mesures et autres informations.

Mesures avant et après - Utilisez cette imprimable pour vos mesures avant et après

Feuilles de pointage de 21 jours - Utilisez ces feuilles pour calculer les portions que vous consommez chaque jour en fonction de votre apport calorique

Cartes alimentaires 21 jours fixes - Pratiques à stratifier et à conserver dans la cuisine pour faciliter la consultation

21 Plans de menu Fix Day - Imprimez ceux que vous souhaitez conserver dans votre carnet

Liste de courses de 21 jours - Ma liste de goûts incontournables

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