Pression artérielle: régime de tension artérielle saine

Régime sain de tension artérielle

Régime sain de tension artérielle


Votre régime alimentaire - ce que vous mangez et buvez - a un effet réel sur votre cœur et votre tension artérielle. Plus vos habitudes alimentaires sont saines, plus votre tension artérielle sera basse.

Si vous souffrez d'hypertension, il est encore plus important d'apporter des changements sains à votre alimentation. Si vous prenez des médicaments pour votre tension artérielle, une alimentation saine peut réduire le nombre de vos besoins. Pour quelques personnes, suivre des habitudes alimentaires favorables à la pression artérielle peut les aider à éviter complètement les médicaments.


Comment manger sainement pour abaisser la tension artérielle

Manger un régime sain de tension artérielle

Notre nouvelle brochure vous donne des informations pratiques sur la manière d'adapter la pression artérielle à vos habitudes alimentaires et à votre alimentation afin de réduire votre tension artérielle. Il a été écrit avec l'aide de personnes qui souffrent d'hypertension artérielle et de professionnels qui sont des experts dans le domaine.

Manger sainement en pression artérielle (205.65 Kb)

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