Régime et traitement de l'hypertension artérielle - Joy Bauer - Joy Bauer

joybauer.com / Cures Alimentaires / Recherche d'un état / Régime et traitement de l'hypertension artérielle - Joy Bauer

Alimentation et traitement de l'hypertension artérielle

Contrôlez votre tension artérielle en maintenant un poids santé, en limitant votre consommation de sel et en mangeant ces aliments sains pour le cœur. Obtenez des conseils utiles pour le traitement de l'hypertension artérielle et l'alimentation.

thumb_2153_content_mainJe dis souvent à mes clients de faire des changements nutritionnels à un rythme qui leur convient. Mais ce n'est pas suffisant en ce qui concerne l'hypertension artérielle et d'autres problèmes de santé cardiaque. Les conséquences de trop peu d’effets sont graves: crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, douleur, incapacité et même décès. Vous devez donc commencer tout de suite et tout faire. Renseignez-vous sur l'hypertension et trouvez un remède contre l'hypertension.

Hypertension 101: Qu'est-ce que l'hypertension?

Votre tension artérielle est l'une des mesures les plus importantes de la santé cardiaque. Apprenez à réduire vos numéros de BP.

3 façons de stimuler la santé cardiaque

Découvrez ces trois moyens faciles de stimuler votre santé cardiaque. Lire la suite.

Comment maintenir une circulation sanguine saine

Apprenez ce que vous pouvez faire pour garder vos vaisseaux sanguins en bonne santé. Voici cinq conseils que vous pouvez utiliser dès aujourd'hui. Lire la suite.

Pomme de terre au four chargée

Les pommes de terre chargées au four contiennent de grandes quantités de potassium, un nutriment essentiel à la normalisation de la pression artérielle. Au lieu de frites graisseuses et de purées de beurre, dégustez une pomme de terre au four chargée. Si vous servez une foule, installez-vous dans un bar et laissez chacun construire son propre spud délicieux. Pour relever la fibre, [...]

Substituts du sel: sont-ils sûrs?

Quels sont les avantages et les inconvénients d'utiliser des substituts de sel pour réduire la consommation de sodium? Obtenez la vérité sur les substituts de sel.

Sel et sel de mer casher

Sont-ils un meilleur pari que le sel de table si vous vous inquiétez de votre tension artérielle? Découvrez quel type de sel est sans danger pour vous.

Le chocolat améliore-t-il la pression artérielle?

Est-il possible que ce traitement délicieusement décadent soit réellement bon pour la santé? Apprenez l'effet du chocolat sur la pression artérielle.

Revendications du sodium sur les emballages alimentaires

Qu'est-ce que cela signifie quand une étiquette appelle quelque chose de «réduit» ou de «faible» sodium? Découvrez comment décoder les étiquettes des aliments.

8 aliments qui aident à abaisser la tension artérielle

Quand il s'agit de réduire votre tension artérielle, ces 8 aliments sont parmi vos meilleurs choix. Apprenez quels aliments réduisent vos chiffres de BP.

Conseils pour réduire la consommation de sel

Tout le monde - indépendamment de l'âge ou de la santé - peut bénéficier de garder un œil sur la consommation de sel. Commencez à réduire votre consommation de sel.

6 échanges simples pour une meilleure pression artérielle

Vos chiffres de pression artérielle sont-ils un peu élevés? Utilisez ces six swaps simples pour les ramener dans la fourchette saine. Apprendre encore plus.

Une meilleure gestion du stress chez les adolescents signifie une meilleure pression artérielle chez les adultes

Avez-vous un adolescent tendu à la maison? Il y a de bonnes raisons de se détendre! Une nouvelle étude montre que les adolescents facilement stressés peuvent avoir un risque accru d'hypertension artérielle chez les adultes. Apprendre encore plus.
4.4
Note utilisateur: 40
5
11
4
2
3
1
2
3
1
0