Recettes de crème glacée saine | Sans sucre, faible teneur en glucides, faible en gras, haute teneur en protéines

31 juil. 2015

14 recettes de crème glacée saine

Sans produits laitiersSans sans glutenLe sans glutenHigh FiberHigh ProteinKetoLow CarbLow FatLow SugarSugar FreeVegan

Battez la chaleur avec ces 14 recettes de glaces santé! De la vanille au chocolat en passant par le gâteau de velours rouge et le matcha, vous ne manquerez pas de trouver la saveur pour vous.

Ces recettes de glaces sont si sucrées et crémeuses qu'il est difficile de croire qu'elles sont totalement exemptes de culpabilité. Ils sont raffinés sans sucre, à faible teneur en glucides, faibles en gras et riches en protéines, avec quelques options végétaliennes!

Offrez-vous ces 14 recettes de crème glacée saine! Vous ne saurez jamais que ce sont des produits sans sucre, à faible teneur en glucides, faibles en gras et riches en protéines (avec des options végétaliennes)! - recettes de desserts sains chez Desserts With Benefits

Est-ce que vous bave? Essuyez bien votre visage et montez dans la cuisine, car voici 14 des recettes de glaces santé les plus populaires que j'ai créées au fil des ans. Chacun d'entre eux sont des desserts agréables et sucrésjamaisSachez que vous êtes en bonne santé, tout naturel et bon pour vous.

Les recettes suivantes sont listées dans l'ordre où je les ai postées, au plus tôt ... car il serait impossible de les commander par mes favoris ... C'EST TOUS MES FAVORIS! Duhhh 😉

.

# 1: Crème glacée au singe "Chunky"

Crème glacée de singe chunky sain ... mais sans la partie "chunky"! Cette glace à 5 ingrédients a tout pour plaire -complet sur saveur avec du chocolat décadent, du beurre de cacahuète riche et des bananes naturellement douces, unincroyable une texture tout aussi crémeuse et veloutée que la crème glacée achetée en magasin ... et c'estsecrètement en bonne santé, aussi.

  • ¼ tasse de lait d'amande à la vanille non sucré
  • 2 cuillères à soupe de farine d'arachide
  • ½ cuillère à café d'extrait de vanille
  • 1 sachet d'édulcorant naturel (stévia, truvia, etc.)
  • pincée de sel
  • 1 grosse banane coupée en "pièces" et congelée
  • 1 c. À thé de mini pépites de chocolat
  1. Dans un petit bol, fouetter ensemble le lait d'amande, la farine d'arachide, l'extrait de vanille, l'édulcorant et le sel. Verser le mélange dans un moule à glaçons en silicone et congeler jusqu'à consistance solide.
  2. Décongelez les cubes de beurre d'arachide et les morceaux de banane congelés pendant environ 15 minutes.
  3. Ajouter tous les ingrédients sauf les pépites de chocolat à un robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance lisse, en raclant les parois du bol si nécessaire. Une fois lisse, ajoutez les pépites de chocolat et remuez jusqu’à ce que vous les cassiez.
  4. Servir avec un filet de cannelle, des cacahuètes hachées, des tranches de bananes ou des cuillères! Prendre plaisir.

Crème glacée au singe chunky santé - Recettes de desserts sains sur le blog The Desserts With Benefits

.

# 2: Glace au café glacé

Lorsque vous avez besoin d'un bon coup de caféine, mais que vous avez envie d'un dessert, optez pour cette glace au café glacée! ☕️ Sans crème épaisse, sans crèmes artificielles, sans sucre et sans sirop de maïs à haute teneur en fructose, cette friandise sucrée et crémeuseà chaque fois. Vous pouvez l'avoir pour le petit déjeuneret dessert. Oui, cette glace est approuvée pour le petit-déjeuner!

  • 1½ tasse de fromage cottage faible en gras
  • ½ tasse de café expresso refroidi à la température ambiante
  • 1 c. À thé d'extrait de Stevia
  • ½ cuillère à café d'extrait de vanille
  1. Dans un grand bol, mélanger le fromage blanc, l'espresso, l'extrait de stévia et l'extrait de vanille. Scoop mélange dans un moule à glaçons en silicone et congeler jusqu'à solidité.
  2. Décongelez les cubes congelés pendant environ 30 minutes.
  3. Ajouter les cubes congelés à un robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance lisse, en raclant les parois du bol si nécessaire.
  4. Servir avec des mini pépites de chocolat ou des cuillères seules. Prendre plaisir!

Glace au café glacée saine - Le blog des desserts aux avantages

.

# 3: Crème glacée saine au thé vert matcha

Cette délicieuse glace sucrée et crémeuse au thé vert Matcha est tout à fait naturelle, secrètement saine et totalement bonne pour vous. Vous ne saurez jamais ce dessert sucré est faible en calories, faible en gras, faible en glucides, sans sucre et riche en protéines!

.

# 4: Yogourt glacé sain "Nutella"

Ce yogourt glacé Nutella sain est crémeux, riche, noisette, chocolaté et ...en bonne santé? Oh oui. Ici, pas de crème épaisse, de sucre raffiné ou d'ingrédients artificiels! Ce délicieux repas est LA définition d'une collation équilibrée sur le plan nutritionnel et sans culpabilité.

.

# 5: Glace à la vanille

La crème glacée à la vanille est l'arôme de crème glacée le plus populaire. C'est un classique de tous les temps que tout le monde semble vouloir atteindre car il est riche, il est crémeux, il est doux etemballé au goût de vanille. Glace vanille régulière contient ~ 350-600 calories par tasse, mais plus maintenant! Cette recette de crème glacée à la vanille et à la vanille maison est douce et crémeuse (sans la crème épaisse), douce et satisfaisante (sans sucre raffiné ni sirop de maïs à haute teneur en fructose) et mouchetée deréal graines de vanille.

  • 1 tasse de fromage cottage faible en gras
  • ½ c. À thé d'extrait de stévia
  • ¼ c. À thé de pâte de vanille (j'ai utilisé de la maison!)
  1. Dans un grand bol, mélanger le fromage blanc, l'extrait de stévia et la pâte de vanille. Scoop mélange dans un moule à glaçons en silicone et congeler jusqu'à solidité.
  2. Décongelez les cubes congelés pendant environ 20 minutes.
  3. Ajouter les cubes congelés à un robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance lisse, en raclant les parois du bol si nécessaire.
  4. Servir avec des mini pépites de chocolat, des pépites naturelles d’arc-en-ciel ou des cuillères! Prendre plaisir.

Crème glacée à la vanille saine - Le blog des desserts aux avantages

.

# 6: Crème glacée au fromage et au velours rouge

Riche, velouté, crémeux, chocolaté, décadent… que demander de plus dans une glace au gâteau au velours rouge? Je suppose qu'un petit côté "sain" ne ferait pas de mal, non? Cette crème glacée est entièrement naturelle (sans colorants alimentaires artificiels), sans sucre, à faible teneur en glucides et riche en protéines. Avec un ingrédient secret aussi. C'est la recette parfaite pour les moments où vous avez besoin d'une indulgence (sans culpabilité)!

.

# 7: crème glacée au chocolat

Cette glace au chocolat est faite avec seulement 5 ingrédients! Je suis sûr que c'est le dessert le plus sain (et le plus facile) que vous puissiez faire. C'est bon comme dessert, collation de midi et même petit-déjeuner. Vous reviendrez pour plus!

  • 1 tasse de fromage cottage faible en gras
  • 3 cuillères à soupe de lait d'amande à la vanille non sucrée
  • 3 cuillères à soupe de poudre de cacao transformée non sucrée
  • 1 cuillère à café d'extrait de stévia aromatisé à la vanille
  1. Dans un grand bol, mélanger le fromage blanc, l'extrait de stévia et la pâte de vanille. Scoop mélange dans un moule à glaçons en silicone et congeler jusqu'à solidité.
  2. Décongelez les cubes congelés pendant environ 20 minutes.
  3. Ajouter les cubes congelés à un robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance lisse, en raclant les parois du bol si nécessaire.
  4. Servir avec des pépites de chocolat ou des cuillères! Prendre plaisir.

.

# 8: Yogourt glacé à la noix de coco en bonne santé

Ce yogourt glacé à la noix de coco saine estsuper lisse et crémeux,incroyablement savoureux et doux, etsecrètement sain et sans culpabilité. Donc, adoucissez votre journée de manière saine, pas besoin de crème épaisse, d'œufs, de sucre et d'additifs!

.

# 9: Crème glacée moka à la noisette saine

Préparez-vous pour leplus crémeux, plus rêveur, tellement-addictant-comment-pourrait-ce-peut-être-être-bon-pour-moi-vous-devez-être-mentir recette de crème glacée - cette crème glacée moka de noisette en bonne santé.

.

# 10: Glace à la cannelle

Cette glace atout la décadence des brioches à la cannelle,tout la saveur de la crème glacée à la vanille et toute la nourriture d'un petit déjeuner sain et copieux. Une bouchée et vous penserez que vous rêvez - cela a un tel goût de péché, comment cela pourrait-il être sain?! Oh, mais c'est ça. Croyez-moi. C'est tout aussi savoureux que les articles achetés en magasin, sauf que c'est vraiment bon pour vous. Vous ne saurez jamais qu'il est faible en calories, faible en gras, sans sucre, sans gluten et riche en protéines, car il n'a certainement pas le même goût.

  • 1 tasse de yaourt grec sans gras sans gras
  • 1 tasse de fromage cottage faible en gras
  • ½ tasse de lait d'amande à la vanille non sucré
  • 1 cuillère à café d'extrait de stévia aromatisé à la vanille
  • ¼ tasse de farine d'avoine
  • 1 cuillère à café de cannelle moulue
  1. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients. Scoop mélange dans un moule à glaçons en silicone et congeler jusqu'à solidité.
  2. Décongelez les cubes congelés pendant environ 30 minutes.
  3. Ajouter les cubes congelés à un robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance lisse, en raclant les parois du bol si nécessaire. Prendre plaisir!

.

# 11: Glace au fromage saine

Cheesecake Ice Cream santé - toute la saveur du gâteau au fromage, mais sous la forme de crème glacée, et sans toutes les calories, les graisses et le sucre! Tellement épais. Si riche. Tellement décadent. ALORS…en bonne santé?Oh oui.

.

# 12: Fraises saines et crème glacée à la crème

Cette crème glacée saine aux fraises et à la crème est savoureuse, crémeuse et riche, mais sans les jaunes d'œufs et le sucre blanc raffiné. C'est tellement bon, tu esjamais sachez que c'est faible en gras, faible en calories, faible teneur en glucides, sans sucre et riche en protéines. Sérieusement!

.

PS: Si vous cherchez une recette en petits lots, essayez cette crème glacée aux fraises et à la crème! Seulement 75 calories, 1,4 g de matières grasses, 7 g de glucides et 8,7 g de protéines.

  • 1 tasse de fromage cottage faible en gras
  • 2 cuillères à soupe de lait d'amande à la vanille non sucré
  • 4 sachets d'édulcorant naturel (stévia, truvia, etc.)
  • 10 grosses fraises congelées
  1. Dans un grand bol, mélanger le fromage blanc, le lait d'amande et l'édulcorant. Scoop mélange dans un moule à glaçons en silicone et congeler jusqu'à solidité.
  2. Décongeler les cubes congelés pendant environ 20 minutes et les fraises congelées pendant environ 10 minutes.
  3. Ajouter tous les ingrédients dans un robot culinaire et traiter jusqu'à consistance lisse, en raclant les parois du bol si nécessaire.
  4. Servir avec de la crème fouettée, des fraises fraîches ou des cuillères! Prendre plaisir.

Crème glacée aux fraises et à la crème - Recettes de desserts santé sur le blog Les desserts avec avantages

PPS: Si vous cherchez unChocolat couvert Ice Cream à la fraise, essayez aussi! Seulement 135 calories, 2,8 g de matières grasses, 16 g de glucides et 13,5 g de protéines.

  • 1 tasse de fromage cottage faible en gras
  • ¼ tasse de lait d'amande à la vanille non sucré
  • Sp cuillère à café d'extrait de stévia aromatisé à la vanille
  • 2 cuillères à soupe de poudre de cacao transformée hollandaise non sucrée
  • 12 grosses fraises congelées
  1. Dans un grand bol, mélanger le fromage blanc, le lait d'amande, l'extrait de stévia et le cacao en poudre. Scoop mélange dans un moule à glaçons en silicone et congeler jusqu'à solidité.
  2. Décongelez les cubes congelés et les fraises congelées pendant environ 15 minutes.
  3. Ajouter tous les ingrédients dans un robot culinaire et traiter jusqu'à consistance lisse, en raclant les parois du bol si nécessaire.
  4. Servir avec des pépites de chocolat, des fraises fraîches ou des cuillères! Prendre plaisir.

Crème glacée aux fraises enrobée de chocolat - Recettes de desserts santé sur le blog Les desserts

.

# 13: Glace Tiramisu

Le tiramisu est le classique dessert sans cuisson italien à base de Ladyfingers, de café ☕️, de rhum, d'une garniture à la crème de mascarpone et d'une garniture au cacao. Ça a l'air d'être un pur délice, n'est-ce pas? Oui, j'ai raison. Pouvez-vous deviner quoiautre est delicieux? Le même dessert transformé en glace! De toute façon, ils sont à la fois sans cuisson et la quintessence de la décadence.

  • 1 tasse de yaourt grec sans gras sans gras
  • 2oz de mascarpone
  • 2 cuillères à café espresso, refroidi à la température ambiante
  • 2 cuillères à café de rhum (facultatif)
  • ½ c. À thé d'extrait de stévia aromatisé à la vanille
  • 1 cuillère à café de poudre de cacao transformée hollandaise non sucrée, pour épousseter sur le dessus
  1. Dans un grand bol, mélanger le yaourt, le mascarpone, l'espresso et l'extrait de stévia. Scoop mélange dans un moule à glaçons en silicone et congeler jusqu'à solidité.
  2. Décongelez les cubes congelés pendant environ 20 minutes.
  3. Ajouter les cubes à un robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance lisse, en raclant les parois du bol si nécessaire.
  4. Saupoudrez la poudre de cacao sur la glace. Prendre plaisir!

.

# 14: crème glacée aux bleuets

Cette crème glacée crémeuse, onirique, entièrement naturelle et riche en baies est pleine de saveur de bleuet, sans arômes artificiels ni colorants artificiels. C'est léger, c'est rafraîchissant, c'est délicieux et c'est totalement sans culpabilité. C'est faible en calories, faible en gras, sans sucre raffiné et riche en protéines ... mais c'est difficile à dire tell

  • 1 tasse de fromage cottage faible en gras
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • ½ c. À thé d'extrait de stévia aromatisé à la vanille
  • 1 tasse de bleuets congelés
  1. Dans un grand bol, mélanger le fromage blanc, le jus de citron et l'extrait de stévia. Scoop mélange dans un moule à glaçons en silicone et congeler jusqu'à solidité.
  2. Décongeler les cubes congelés pendant environ 20 minutes et les bleuets congelés pendant environ 10 minutes.
  3. Ajouter tous les ingrédients dans un robot culinaire et traiter jusqu'à consistance lisse, en raclant les parois du bol si nécessaire.
  4. Servir et apprécier!

Blueberry Ice Cream - Recettes de desserts santé chez The Desserts With Benefits Blogue

.

14 recettes populaires de crème glacée saine (sans sucre raffiné, faible en gras, glucides, haute teneur en protéines, sans gluten) - Desserts avec des avantages

J'espère que cette longue liste de délicieuses recettes de glaces saines a fait mugir votre estomac ... parce que le mien est 😉

Prendre plaisir!

.

Soyez heureux.

Vivez pleinement.

Manger de la crème glacée.

.

- Jess

.

Voulez-vous rejoindre le club de desserts sains?
Abonnez-vous à la newsletter et obtenez des friandises décadentes mais en bonne santé envoyées directement dans votre boîte de réception ... GRATUITEMENT!

Offrez-vous - pas de chaînes attachées!

Vos informations ne seront * jamais * partagées ou vendues à un tiers.
Publié dans 5 ingrédients ou moins, crème glacée et crème glacée, portion individuelle
21 commentaires »

Tu pourrais aussi aimer...

Crème glacée aux biscuits sains et à la crème
Glace santé Ferrero Rocher
Crème glacée saine au thé vert matcha
Crème glacée aux protéines de vanille saine

Recettes de crème glacée saine | Sans sucre, faible teneur en glucides, faible en gras, haute teneur en protéines

Ce message peut contenir des liens d'affiliation qui ne changeront pas votre prix mais qui partageront une commission. Divulgation complète

866 Actions

Une recette de crème glacée maison sans sucre à la vanille qui donne une texture lisse et crémeuse. Cette crème glacée à faible teneur en glucides a un goût similaire à celui des marques premium.

Une recette de crème glacée maison sans sucre à la vanille qui donne une texture lisse et crémeuse. Cette crème glacée à faible teneur en glucides a un goût similaire à celui des marques premium.

J'ai une confession à faire. Je suis accro aux desserts glacés même en hiver.

Même si la température est tombée au-dessous de zéro cette semaine au Connecticut, j'ai dégusté de la crème glacée maison.

Pour soutenir ma dépendance, je suis récemment passé d'une vieille sorbetière Cuisinart ICE-20 à une machine à glace et à glace Cuisinart ICE-100.

Le plus gros problème avec ma vieille machine, c'est que je devais m'assurer que le gel dans la boîte était gelé avant que je puisse faire de la crème glacée faite maison.

Je n'ai pas l'espace supplémentaire dans le congélateur pour stocker le canister. Et parfois, j'aime faire quelques lots de ma recette préférée de glaces sans sucre pendant le week-end, alors je voulais passer à une sorbetière avec un compresseur intégré.

Recette de glace sans sucre à la vanille maison

L'autre avantage de l'utilisation d'une machine avec son propre système de refroidissement est que la température reste froide pendant le traitement et que vous pouvez laisser la crème glacée dans l'appareil pendant un moment après l'avoir fait sans craindre de la faire fondre.

Maintenant, je peux faire ma crème glacée sur un coup de tête sans avoir à congeler la boîte à l'avance!

En lisant les critiques d'Amazon pour divers fabricants de crème glacée, j'ai découvert que beaucoup de gens recommandaient l'utilisation d'une méthode de fabrication de crème glacée développée par Jeni Bauer, qui se traduirait par une crème glacée très lisse et crémeuse.

Avant d'acheter son livre de fabrication de crème glacée, il a été suggéré d'essayer certaines de ses recettes disponibles en ligne en premier. J'ai donc fait une rapide recherche sur Google et j'ai trouvé cette recette de Jeni Britton Bauer pour Vanilla Bean Ice Cream.

J'ai adapté la recette de Jeni pour créer cette recette de crème glacée sans sucre à la vanille à faible teneur en glucides.

Recette de crème glacée sans sucre vanille maison

La recette originale appelle la fécule de maïs comme agent épaississant. J'ai ajouté la gomme de xanthane à la place et l'ai ajouté directement au mélange chauffé. Jeni recommande de faire bouillir le mélange lait / crème pendant 4 minutes pour dénaturer les protéines.

Elle ajoute également du sirop de maïs riche en glucose pour lier l'eau. J'ai ajouté une quantité similaire de sirop VitaFiber qui est riche en fibres, pas en glucose, mais qui agit comme le sirop de maïs dans d'autres applications.

Le mélange de crème cuite est ensuite mélangé lentement dans une petite quantité de fromage à la crème ramolli qui améliore le goût et la texture.

Le mélange chaud est refroidi dans un bain d'eau pendant 20 minutes avant d'être traité dans la machine. Je viens de mettre un petit bol dans un grand bol rempli d'eau glacée.

Au fur et à mesure de son refroidissement, vous devez le remuer toutes les quelques minutes pour vous assurer que la peau ne se forme pas sur le dessus. J'ai trouvé le mélange très épais. Je devrais peut-être réduire la gomme de xanthane la prochaine fois.

Recette de glace sans sucre à la vanille maison

J'ai lu que Jeni traitait sa glace en gelato alors j'ai utilisé la palette de glace de la sorbetière. La palette de crème glacée ordinaire permet plus d'air donc l'utilisation de la palette de gelato devrait entraîner une crème glacée plus dense.

C'était la première fois que je faisais une recette de crème glacée sans sucre en utilisant une pagaie de gelato par rapport à la palette de crème glacée ordinaire, donc je n'ai rien à comparer avec le fait que le résultat était similaire à une glace lisse.

Recette de crème glacée sans sucre vanille maison

Après environ 40 minutes de barattage dans la sorbetière, le mélange ressemblait à une crème glacée molle très épaisse. Il a fallu un certain temps pour gratter le mélange de la pagaie avec une spatule en caoutchouc mince. Ensuite, je l'ai transféré dans un conteneur de crème glacée Tovolo spécialement conçu pour le stockage de la crème glacée maison.

Recette de crème glacée à la vanille maison sans sucre

Comme indiqué dans la recette originale, j'ai recouvert le dessus de la crème glacée sans sucre faite maison avec une pellicule de plastique pour la faire geler sans toucher à l'air.

Les parois du conteneur Tovolo sont également isolées avec de l'air qui empêche la glace de se cristalliser et reste ainsi plus longtemps dans le congélateur. J'aime vraiment cette conception et il est facile de glisser une boule sur le dessus de la glace glacée.

Il a fallu un certain temps pour que la glace se congèle complètement, plus de quatre heures. Comme la plupart des glaces artisanales, il a gelé assez fort. Cependant, après avoir laissé reposer pendant 5-10 minutes, il était facile à ramasser.

Le goût et la texture de cette recette de crème glacée à la vanille maison sans sucre est fantastique. Je dois dire que c'est le plus doux et le plus crémeux que j'ai jamais fait avec ou sans sucre.

Cette glace artisanale me rappelle les glaces haut de gamme très chères vendues dans les magasins saisonniers locaux de notre région. Je prévois d'acheter le livre Splendid Ice Creams at Home de Jeni afin que je puisse expérimenter davantage avec sa méthode de fabrication de crème glacée.


Recette de crème glacée sans sucre à la vanille maison

Recette de crème glacée à la vanille maison sans sucre

recette sans sucre-vanille-haricot-glace-crème

Glace sans sucre à la vanille

Une recette de crème glacée à la vanille à faible teneur en glucides sans sucre faite maison qui donne une texture lisse et crémeuse. Cette crème glacée sans sucre a le même goût que les marques premium.

Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure
Portions 3 1/2 tasses
Calories 337 kcal

Ingrédients

  • 1 tasse de lait d'amande
  • 1 1/2 once de fromage à la crème ramolli (3 cuillères à soupe)
  • 2 1/4 tasses de crème épaisse
  • 1/2 tasse de poudre VitaFiber ou 1/4 tasse d'édulcorant blanc LC avec de l'inuline
  • 1/2 cuillère à café d'extrait de stevia en poudre
  • 1 1/2 cuillères à soupe de sirop VitaFiber
  • 1 fève de vanille et les graines raclées
  • 1 cuillère à café de gomme de xanthane
  • 1/8 cuillère à café de sel kasher

Instructions

  1. Remplissez un grand bol d'eau glacée. Dans un autre grand bol, fouetter le fromage à la crème jusqu'à consistance lisse.

  2. Dans une grande casserole, combiner le lait d'amande, la crème épaisse, la poudre VitaFiber, l'extrait de stévia en poudre, le sirop VitaFiber et les graines de gousse de vanille. Porter le mélange à ébullition et laisser cuire à feu moyen environ 4 minutes. Incorporer la gomme de xanthane.

  3. Incorporer graduellement le mélange de lait chaud au fromage à la crème jusqu'à consistance lisse. Fouetter le sel. Placer le bol dans le bain d'eau glacée et laisser reposer, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit froid, environ 20 minutes.

  4. Verser le mélange dans une sorbetière et congeler selon les instructions du fabricant. Emballez la glace dans un récipient en plastique.

  5. Appuyez sur une feuille de pellicule de plastique directement sur la surface de la crème glacée et fermez avec un couvercle hermétique. Congeler la glace à la vanille jusqu'à ce qu'elle soit ferme, environ 4 heures.

Notes de recette

Donne environ 3 1/2 tasses de crème glacée ou 7 portions

La portion est d'environ 1/2 tasse

5,9 g de glucides nets

Apports nutritionnels

Glace sans sucre à la vanille

Quantité par portion (1 g)

Calories 337 Calories de Fat 277

% Valeur quotidienne*

Matière grasse totale 30,8 g 47%

Sodium 111 mg 5%

Glucides totaux 24g 8%

Fibres alimentaires 18,2 g 73%

Protéine 2.2g 4%

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

Articles Similaires

4.4
Note utilisateur: 31
5
10
4
3
3
1
2
3
1
0