12 retraites spa au paradis pour tous les budgets

Il n'est pas difficile de trouver du bonheur sous le soleil et des brises chaudes, en particulier lorsque vous vous retirez rapidement du bord glacial de l'hiver. Mais il y a des endroits dans ce monde où les séjours vous emmènent au-delà du bonheur. Voici une douzaine de propriétés - des folies et des arrêts agréables où vous serez étiré et massé, cocooné et soigné sans culpabilité. Dans ces endroits, vous voyez, nourrir la santé et le bien-être, apaiser l'esprit, et vous choyer sont tout à fait le point.

Stations balnéaires aux Bahamas

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Folie: One & Only Ocean Club
Où: Paradise Island
Idéal pour: les couples à la recherche d'une escapade exclusive
Traitement remarquable: le massage One & Only avec deux thérapeutes utilisant cinq techniques différentes
A proximité: Nassau

Il s'agit de luxe, de l'océan et du jardin du One & Only Ocean Club, un établissement colonial de style colonial. Les traitements de spa proviennent des Bahamas et de l'Asie; certains finissent avec des cérémonies de thé japonais ou balinais. Le yoga figure en bonne place parmi les offres de remise en forme gratuites, qui comprennent également des cours de Pilates, d'étirement et de kinesis, des équipements de musculation et des machines aérobies.

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Sauvegarder: Sivananda Ashram Yoga Retreat
Où: Paradise Island
Idéal pour: Célibataires ou couples qui sont des adeptes du yoga sérieux
Traitements remarquables: soins corporels ayurvédiques, massage yoga thaïlandais
Ce qui est à proximité: Nassau

Les repas sont végétariens; le café, le tabac et l'alcool ne sont pas autorisés; des séances quotidiennes de méditation / chant (la première à 6 heures) et des cours de yoga sont obligatoires. Lors de la retraite de yoga Sivananda Ashram, votre temps est de 10 à 16 heures. Détendez-vous sur la plage, assistez à un atelier ou réservez un massage. Les dortoirs et les chambres individuelles ou doubles privées sont basiques. Il y a aussi des endroits pour planter ou louer une tente. Tout est à la carte (bien que les tarifs incluent les repas), mais même en haute saison, il serait difficile de dépenser 1 000 $ pour une semaine.

Stations thermales dans les Caraïbes

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Folie (sorte de): Body Holiday par LeSport
Où: Sainte-Lucie
Idéal pour les couples ou les célibataires actifs (il n'y a pas de supplément, et il est facile de se faire des amis ici).
Traitement remarquable: massage indien de la tête (vous laisse bliss-out pendant des jours)
Ce qui se passe à proximité: Castries, Rodney Bay, monument national de Pigeon Island

Ce spa de destination dévalera des collines verdoyantes jusqu'à une plage où l'on peut nager. Chez Body Holiday, vous obtenez un rapport qualité-prix suffisant, car il chevauche la ligne entre "save" et "splurge". Les tarifs quotidiens comprennent trois repas et un goûter, toutes les boissons, des cours de fitness, y compris du yoga et du Pilates, un soin quotidien de 50 minutes, des animations en soirée, une foule d'activités sportives terrestres et maritimes et des pourboires. Le responsable du spa est un médecin holistique d'Inde et de nombreux traitements le reflètent. Personnalisez votre expérience de spa en ligne avant de quitter la maison.

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Sauvegarder: Jackie sur le récif
Où: Jamaïque
Idéal pour: Les couples et les amis qui voyagent dans la simplicité voyagent par paires (les tarifs sont par personne et les chambres sont en occupation double).
Traitement remarquable: le traitement signature de Jackie associe la réflexologie plantaire à un gommage corporel aux herbes de la tête aux pieds.
Ce qui est à proximité: Negril Beach et Lighthouse, Royal Palm Reserve

Le zen des Caraïbes est le thème de Jackie's on the Reef, où tout est simplifié du menu de traitement aux chambres en passant par le paiement de la facture (pas de carte de crédit sur place). Les activités sont essentiellement le yoga et la méditation, le Tai Chi et la narration faisant parfois partie du mélange. Les tarifs journaliers comprennent le petit-déjeuner, le dîner, un cours de yoga et l'accès à la plongée avec tuba. Bien que les traitements de spa coûtent plus cher, plusieurs sont inférieurs à 100 dollars. Même en tenant compte de cette dépense et d’autres dépenses pendant la haute saison, le séjour de quatre nuits reste inférieur à un million. Jackie propose plusieurs événements et ateliers tout au long de l'année, alors assurez-vous de consulter le site Web avant de réserver.

Stations balnéaires Costa Rica

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Folie: Tabacón Grand Spa Thermal Resort
Où: La Fortuna
Idéal pour: Tout le monde (les enfants sont les bienvenus et ceux de moins de 5 ans séjournent gratuitement).
Traitement remarquable: enveloppement de boue volcanique
A proximité: les cascades de La Fortuna; Volcan Arenal, lac et parc national

Imaginez un bain de post-yoga dans des sources chaudes riches en minéraux au milieu d'une végétation tropicale sous un volcan. Vous avez à peu près imaginé au moins un matin ou un après-midi ici. Retraite intime du nord du Costa Rica et membre des Leading Hotels of the World et des Leading Spas of the World, le Tabacón Grand Spa Thermal Resort se trouve au pied du volcan Arenal. Les traitements tirent des éléments les plus évidents: l'eau et la terre. Il existe même un temazcal traditionnel, un rituel de vapeur préhispanique. Tout ici est à la carte, mais des offres spéciales sont proposées régulièrement. Recherchez des réductions en ligne, aussi.

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Sauvegarder: Pura Vida Wellness Retreat & Spa
Où: Alajuela
Idéal pour: Célibataires (la plupart de la clientèle malgré avoir à payer plus) et couples / paires d'amis. Les familles prennent note, cependant: les enfants sont les bienvenus.
Traitements remarquables: l'exfoliation au café-buffle; l'une des offres ayurvédiques
Ce qui est à proximité: Doka Coffee Estate, Irazú, Brava et les volcans de Poás

À la montagne Pura Vida Wellness Retreat & Spa, les hébergements dans les feuillages vont des suites aux tentalows (tentes de luxe avec moquette et lits). Vous pouvez avoir une expérience de yoga différente chaque jour dans l'une des cinq salles de yoga. Les programmes Mind-Body-Spirit de cinq et sept nuits comprennent des repas (principalement végétariens), des hébergements, beaucoup de yoga, des massages, des randonnées guidées, des aventures dans la forêt tropicale et beaucoup de café frais du Costa Rica.Si vous aimez une expérience similaire, mais sur la plage, consultez la propriété soeur Maya Tulum au Mexique.

Hôtels spa à Floride

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Folie: Canyon Ranch Hotel & Spa
Où: Miami Beach
Idéal pour: n'importe qui. Les familles avec des adolescents prennent note: bien que tous les âges soient les bienvenus à l'hôtel, l'accès au spa est réservé aux 14 ans et plus, avec des services de bien-être adaptés aux 14-17 ans.
Traitements remarquables: Ashiatsu (massage profond des pieds nus); Rituel du bain au hammam turc
A proximité: South Beach Art Deco District, Lincoln Road Mall

Le Canyon Ranch Hotel & Spa est axé sur tout ce qui concerne la santé, le bien-être et la forme physique. En plus des traitements et des cours d'exercice, des séances avec des nutritionnistes, des physiologistes de l'exercice, des spécialistes de la gestion de la vie et autres sont disponibles pour vous aider à trouver un équilibre entre l'esprit et le corps.

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Enregistrer: Le standard
Où: Miami Beach
Idéal pour: célibataires et couples
Traitements remarquables: Yoga paresseux (quelqu'un d'autre fait le travail); Temple de l'âme (hammam, gommage, massage, vernis à l'argile et trempage)
A proximité: South Beach Art Deco District, Lincoln Road Mall

Le yoga et la méditation occupent une place de choix dans le très moderne The Standard. Le Centre for Integrated Living sur place propose également des ateliers et des retraites allant des cours inhabituels (leçons de lutte contre le feu ou de trapèze, à quiconque?) Au standard (conseil en bien-être et nutrition). Si vous êtes intéressé par le spa, jetez un coup d’œil au Spa Sleepover qui, pour chaque nuit réservée, comprend un traitement de 30 minutes, des cours de yoga pour les lève-tôt et un accès illimité aux différentes piscines d’hydrothérapie, au sauna et au hammam. .

Hôtels d'affaires à Hawaii

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Folie: Anara Spa au Grand Hyatt
Où: Kauai
Idéal pour: Les couples qui aiment le spa ensemble. Les familles gagnent aussi ici. Bien que le spa ne soit pas accessible aux moins de 14 ans, le complexe propose des tonnes de choses pour occuper les plus jeunes.
Traitement remarquable: Lokahi Journey: bain rituel, massage au lomilomi et aux pierres chaudes, gommage aux pieds de pierre ponce, massage du cuir chevelu à la noix de coco, soin du visage à l'argile volcanique et manucure / pédicure.
Ce qui se passe à proximité: Koloa (ville), Jardin botanique tropical national, corne à bec (évent)

Voici où votre esprit, votre corps et votre âme pourraient enfin trouverlokahi (harmonie) grâce aux traitements et thérapies traditionnels hawaïens, à la proximité de la nature et aux cours de yoga et de bien-être. Détendez-vous dans un sanctuaire de jardin, un bungalow de traitement privé ou une piscine. L'Anara Spa n'étant qu'une partie d'un plus grand complexe hôtelier, tout est à la carte, mais les forfaits spa de bon rapport qualité-prix appelés «voyages» vont de 75 minutes relativement économiques à une pause de six heures (ahhh). .

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Sauvegarder: Anara Spa au Grand Hyatt
Où: Oahu
Idéal pour: les femmes (désolé, les gars). C'est plus cher si vous venez en solo, alors amenez un ami ou soyez ouvert à vous faire des amis avec un colocataire assigné.
Traitement remarquable: après une journée de surf et d'étirement, quoi de mieux qu'un massage des tissus profonds ou des points de déclenchement?
Ce qui est à proximité: Hale'iwa (ville), North Shore Surf et Musée culturel, Bonzai Pipeline (spot de surf)
 

Cet endroit concerne le surf, le yoga et le spa, et dans cet ordre. Son homonyme était un leader hawaïen qui a renoncé au pouvoir de suivre son bonheur de surf, alors pourquoi pas vous? Les forfaits de six nuits comprennent des cours de surf (une semaine vaut le coup), trois repas quotidiens, un massage et des cours de yoga. Prévoyez de visiter les mois de février à avril, les seuls mois où Kelea Surf Spa est ouvert, lorsque le surf est le meilleur pour les débutants et les intermédiaires. Pour essayer ceci à d’autres moments de l’année (et économiser un peu d’argent), jetez un coup d’œil à la propriété soeur costaricaine de Kelea.

Centres de villégiature au Mexique

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Folie: Rancho La Puerta
Où: Tecate
Idéal pour les célibataires, les couples et les couples d’amis qui envisagent une semaine de spa. Soyez prêt à devenir un habitué; beaucoup le font.
Un traitement remarquable: alors que l'un des fondateurs de La Puerta a créé le célèbre spa Golden Door, pourquoi ne pas essayer le Golden Door Facial?
Ce qui est à proximité: San Diego

La première et la plus populaire destination thermale d'Amérique du Nord se trouve dans le désert, juste au-dessus de la frontière américaine. Rancho La Puerta fait la promotion de la vie saine depuis 1940, bien avant que ce concept ne soit populaire. Pendant un séjour d'une semaine, vous pouvez suivre des cours d'artisanat et de cuisine (entre autres), faire des randonnées matinales, pratiquer le yoga, le Pilates, la méditation et le tai-chi. Les tarifs comprennent les repas lacto-ovo-végétariens et tous les cours de fitness; certains cours et toutes les visites au spa sont en supplément. Les paquets ici sont vraiment des paquets de traitements de spa, mais regardez-les.

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Sauvegarder: Maya Tulum
Où: Riviera Maya
Idéal pour: Couples / paires d'amis, les tarifs sont par personne en occupation double
Traitements remarquables: N'importe laquelle des thérapies traditionnelles de massage ou d'exfoliation maya.
A proximité: Tulum (ruines, plage et ville), Cancun

Réservez le forfait Mind-Body-Spirit de sept jours au Maya Tulum, une retraite de bien-être située entre la jungle et la mer des Caraïbes, dans la péninsule du Yucatán. C'est un excellent rapport qualité-prix qui comprend trois repas quotidiens, deux séances quotidiennes de yoga, deux visites au spa et deux excursions d'une demi-journée. Les visites aux ruines mayas, la plongée en apnée dans les lagons et les excursions dans les cavernes remplies de formations rocheuses sont parmi les aventures proposées. Il existe également des forfaits de trois et cinq jours, et si vous souhaitez vivre une expérience similaire dans les montagnes, découvrez la propriété sœur de Pura Vida au Costa Rica (voir ci-dessus).

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