Où sont les sites d'injection de vitamine B12?

La vitamine B12 est un nutriment essentiel au maintien d'un système nerveux sain et à la création de globules rouges. La plupart des gens qui mangent suffisamment de produits d'origine animale, qui sont la seule source de vitamine B12, en consomment suffisamment. Cependant, certaines personnes, en particulier celles qui ont des problèmes d'absorption ou celles qui manquent de produits d'origine animale, peuvent avoir besoin de trouver des sources supplémentaires de vitamine B12.

Un moyen courant de compléter un régime avec de la vitamine B12 passe par des injections. Il existe deux méthodes d'injection différentes et plusieurs sites d'injection de B12. Pour en savoir plus sur la manière de donner un tir B12, vous pouvez vous référer à un autre de nos articles. Pour en savoir plus sur les sites d'injection de vitamine B12, lisez la suite.

Sites d'injection de vitamine B12

La détermination des sites d'injection de B12 à utiliser dépend de l'âge du receveur et de la personne qui administre. Les quatre sites d’injection de vitamine B12 les plus courants sont:

1. bras supérieur Le bras est souvent utilisé pour les adultes jeunes ou d'âge moyen. Les personnes âgées peuvent également utiliser ce site si le muscle du bras est bien développé. Ce muscle s'appelle le deltoïde et couvre l'épaule et la partie la plus haute du bras. Des doses supérieures à 1 mL ne doivent pas être administrées sur ce site.

2. Fesses La fesse supérieure et externe de chaque côté du corps est un autre des sites d'injection de B12 courants. Ceci est également connu comme le site dorsogluteal. Seul un professionnel doit utiliser ce site, car il est situé à proximité des principaux vaisseaux sanguins et du nerf sciatique, les deux pouvant être endommagés si une injection est mal administrée.

3. hanche extérieure. Ce site est également utilisé pour les personnes âgées de 7 mois à l'âge adulte. Situé sur le côté du corps au-dessus de la hanche, il s’agit également du site ventrogluteal. La plupart des professionnels préfèrent ce site car il n'y a pas de gros vaisseaux sanguins ou de nerfs qui pourraient être perforés par l'injection.

4. Cuisse La cuisse est le plus souvent utilisée par les personnes qui s'auto-administrent des injections et pour les nourrissons et les jeunes enfants. Le muscle cible, vastus lateralis, se situe à mi-chemin entre l'aine et le genou, légèrement excentré vers l'extérieur du corps.

Méthodes d'injection

Deux méthodes d'injection peuvent être utilisées pour l'un des sites d'injection de vitamine B12: intramusculaire et sous-cutanée. La procédure d'injection et l'efficacité varient entre ces méthodes.

Les injections intramusculaires sont plus fréquentes car elles ont tendance à donner de meilleurs résultats. Dans ce type d'injection, l'aiguille est insérée à un angle de 90 degrés, ce qui place l'aiguille profondément dans le tissu musculaire. Lorsque la vitamine B12 est poussée à travers l'aiguille, elle sera immédiatement absorbée par le muscle environnant. Il s’agit donc d’un moyen très efficace de s’assurer que tout le B12 est absorbé.

Les injections sous-cutanées sont juste en dessous de la peau, par opposition à profondément dans le muscle. Pour ce type d'injection, l'aiguille est insérée à un angle de 45 degrés. La peau externe peut être retirée des tissus musculaires pour que l'aiguille ne perce pas le muscle. Le meilleur site pour ce type d’injection est le haut du bras.

Combinaison de B12 avec des nutriments lipotropes

Il existe plusieurs sites d'injection de vitamine B12 et quelques types différents d'injections de vitamine B12. La plupart des injections ne contiennent que de la vitamine B12, mais de plus en plus de personnes choisissent d'acheter des injections lipotropes pour compléter les programmes de perte de poids. Les injections lipotropes contiennent des acides aminés en plus de la vitamine B12, qui agissent en tandem pour accélérer le métabolisme et contribuer ainsi aux efforts de perte de poids.

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