5 meilleurs remèdes à base de plantes pour flatulence

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La flatulence, également connue sous le nom de «vent qui passe» ou «pétant», évacue les gaz du système digestif par le passage arrière et est décrite comme «les flatulences expulsées par l’anus». La flatulence provoque de l'inconfort, du rire, de la détresse et de la gêne dans la vie personnelle et professionnelle.

Les symptômes de la flatulence comprennent une sensation de ballonnement dans l'abdomen, une odeur nauséabonde, une sensation nouée dans l'abdomen, des douleurs à la pression dans l'abdomen et des éructations. L'excès de gaz dans le côlon, l'intestin grêle et le tube digestif provient de deux sources.En premier lieu, consommation accrue de gaz comme l'air avalé lors de la consommation de chewing-gum, consommation rapide, prothèses mobiles et produits du tabac.

Deuxièmement, la consommation de certains aliments non digérés comme les oignons, les artichauts, les amidons, les noix de cajou, les produits laitiers, les sirops de sucre, les pommes de terre, les radis, le chou, le pain blanc, les haricots, la bière Ci-dessous, vous trouverez quelques herbes qui vous aideront à traiter avec le vent qui passe.

Meilleurs remèdes à base de plantes pour flatulences

Menthe poivrée

La menthe poivrée est une plante qui aide à calmer votre estomac pour prévenir l'accumulation douloureuse de gaz digestif. La capsule de menthe poivrée à enrobage entérique a fait ses preuves pour être le meilleur remède contre les ballonnements gazeux associés au SCI.

Le revêtement empêche la menthe poivrée d'être libérée dans votre estomac, jusqu'à ce qu'il atteigne l'intestin grêle. L'huile de menthe poivrée que l'on trouve dans le thé à la menthe appelé menthol aide à calmer les spasmes musculaires digestifs, réduisant ainsi les gaz. Une tasse de brins de menthe poivrée chauffée avec du lait est également bénéfique pour les maux d'estomac. Prenez ce thé à la menthe 2-3 tasses par jour.

Romarin

Le romarin contient des propriétés anti-septiques qui sont utilisées pour saupoudrer sur une nourriture gazeuse pour couper l'effet. Le thé de romarin est riche en vitamines appartenant à la famille des menthes et il est préférable d'éliminer les flatulences. Il aide à soulager la douleur associée aux crampes abdominales et aux douleurs abdominales. Le thé de romarin peut être facilement préparé à partir d'herbes fraîches. Laissez infuser quelques feuilles pendant environ 10 minutes dans de l'eau bouillante. Consommer régulièrement du thé au romarin aide à faciliter la digestion.


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Camomille

La camomille est une herbe qui peut être prise oralement pour éliminer les flatulences. La camomille a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui facilite les spasmes et l'inconfort dans le tube digestif. Il est facilement disponible dans la teinture, les pilules, la formule solide et la formation des extraits.

La pilule est destinée à un usage oral et liquide pour une application topique. La camomille est préférable si elle est consommée sous forme de tisane. Il suffit de préparer une tasse de thé à la camomille comme indiqué sur les étiquettes des produits et boire deux fois lorsque vous faites face à de tels problèmes.

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Baies de genièvre

La baie de genévrier, également connue sous le nom de «genévrier» ou «baies de gin», est une plante très bénéfique qui aide à faciliter la digestion. L'huile volatile aide à éliminer les gaz et à expulser les flatulences intestinales, en plus d'aider à soulager les crampes d'estomac, l'indigestion et les coliques. Évitez d'utiliser cette herbe pendant la grossesse, car le genévrier peut stimuler les contractions utérines. Deux capsules par jour sont recommandées.

Safran des Indes

Le curcuma est un remède populaire qui aide à guérir les flatulences immédiatement. La curcumine, un ingrédient actif du curcuma, contient un agent antioxydant utilisé comme une arme puissante contre les flatulences. Moudre du curcuma pour former une poudre et une pincée de sel. Ajoutez-le à un verre d'eau tiède et buvez-le deux fois par jour. La lavande, les graines de fenouil, la mélisse, le gingembre, l'ail, la cardamome, la cannelle, la yerba et le basilic sont également bénéfiques pour les flatulences.

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Attention: Veuillez utiliser les remèdes maison après une recherche et des conseils appropriés. Vous acceptez que vous suiviez un conseil à vos risques et périls et que vous fassiez des recherches ou consulteriez un professionnel de la santé.
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