Calories dans le bœuf haché (95% de maigre / 5% de gras) et valeur nutritive

Base de données alimentaires et compteur de calories
Apports nutritionnels
Taille de portion: 100 g
par portion
Kilojoules 573 kj
Calories 137 kcal
Protéine 21,41 g
Graisse 5 g
Gras saturé 2,25 g
Gras trans 0,341 g
Graisse polyinsaturée 0.257 g
Graisse monoinsaturée 2,151 g
Cholestérol 62 mg
Glucides 0 g
Sucre 0 g
Fibre 0 g
Sodium 66 mg
Potassium 346 mg

7%

de RDI *

(137 cal)

7% de RDI

Répartition des calories:

Glucides (0%)Graisse (34%)Protéine (66%)
* Basé sur un RDI de 2000 calories

Photos

Résumé nutritionnel:

Cals

137

Graisse

5g

Glucides

0g

Protéger

21,41g

Il y a 137 calories dans 100 grammes de bœuf haché (95% maigre / 5% gras).
Répartition des calories: 34% de matières grasses, 0% de glucides, 66% de prot.

Tailles de portion communes:

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