Mesure du corps, suivi de la graisse corporelle et de la perte de poids - Applications sur Google Play

Body Measurement Tracker vous permet de suivre et de tracer toutes vos mesures corporelles les plus importantes, y compris le poids, la taille, les hanches, les cuisses, les biceps, le pourcentage de graisse corporelle et l'indice de masse corporelle (IMC). Vous pouvez également suivre toutes les mesures corporelles personnalisées que vous pouvez penser (épaules, muscle squelettique,% d'eau corporelle, etc.) sur votre appareil mobile. De plus, vous pouvez cartographier instantanément les changements dans les statistiques de votre corps au fil du temps, et vos données sont automatiquement synchronisées sur le cloud. Il vous suffit de vous connecter avec votre compte Google ou votre adresse e-mail.

L'application comprend également un calculateur de graisse intégré et calcule également la masse maigre, la masse grasse, le rapport taille-hanches et les besoins caloriques quotidiens.

Si la perte de poids est votre objectif, il est important de surveiller non seulement ce que vous mangez et combien vous mangez, mais aussi votre poids et d'autres indicateurs de santé tels que le pourcentage de graisse corporelle, la taille, les hanches, etc. (2.3kg) par jour, il est important de vous peser régulièrement et à un moment constant tous les jours. De cette façon, en regardant votre tableau de mesure du corps, vous serez en mesure d'évaluer votre tendance de perte de poids au fil du temps. Certaines échelles numériques fournissent une estimation du pourcentage de graisse corporelle, que vous pouvez enregistrer dans Body Measurement Tracker pour déterminer si votre perte de poids est le résultat d'une perte souhaitable de graisse corporelle. Alternativement, en mesurant la taille, le cou, la hauteur et les circonférences de la hanche calculatrice de graisse du corps de l'application calcule automatiquement la graisse corporelle et les pourcentages de masse maigre et de les tracer au fil du temps. Si votre masse corporelle maigre est calculée avec succès, l'application va également estimer votre besoin calorique quotidien en fonction de votre niveau d'activité déclaré et le sexe. Cette information peut aider à modifier le régime alimentaire pour améliorer la perte de poids et améliorer la composition corporelle.

Body Measurement Tracker est personnalisable, ce qui vous permet de suivre toutes les mesures corporelles auxquelles vous pouvez penser et d'ignorer celles qui ne vous intéressent pas. Les mesures suivantes sont incluses par défaut:

- taille
- Poids
- Les hanches
- Pourcentage de graisse corporelle
- Indice de masse corporelle (IMC)
- Poitrine
- Les bras supérieurs (biceps et triceps)
- Bras inférieurs (avant-bras)
- Jambes supérieures (cuisses / quads et ischio-jambiers)
- Les jambes inférieures (veaux)
- La taille

Photos d'avancement du corps
Gardez un œil sur votre apparence au fil du temps en prenant un nombre illimité de photos de votre corps. Tout comme le reste de vos données, les photos d'avancement de votre corps sont automatiquement synchronisées pour être visualisées sur tous les appareils. Vous n'avez donc plus jamais à craindre de les perdre.

STATS CALCULÉS DU CORPS
Les statistiques corporelles suivantes sont calculées automatiquement, à condition que vous ayez suivi les mesures requises:
Indice de masse corporelle (IMC) - L'IMC est le rapport entre la masse corporelle et le carré de la taille corporelle et est un indice très couramment utilisé pour catégoriser une personne en insuffisance pondérale, en poids normal, en surpoids ou obèse. Les personnes en surpoids et obèses courent un plus grand risque de développer une maladie coronarienne, de l'hypertension, un diabète de type 2, un accident vasculaire cérébral et plus encore. Bien que l'IMC soit couramment utilisé, il souffre de plusieurs limitations, notamment parce qu'il ne tient pas compte de la variation des caractéristiques physiques individuelles.
Pourcentage de graisse corporelle (calculé par la méthode marine) - Le pourcentage de graisse corporelle est le poids total de graisse divisé par le poids corporel total. Il peut être estimé de plusieurs façons, mais puisque le calculateur de graisse corporelle repose sur la mesure de la taille, du poids et des circonférences du corps, la méthode de la marine pour l'estimation de la graisse corporelle est utilisée. Cette méthode repose sur les mesures de la taille, du cou et de la taille chez les hommes et sur la taille, la nuque, la taille et les hanches chez les femmes.
Rapport taille-hanches - Le rapport taille-hanches est le rapport entre la circonférence de la taille et celle des hanches et est un indicateur utile de la santé globale et du risque de développer des problèmes de santé graves. Le rapport taille / hanches a également été théorisé pour fournir un indicateur d'attractivité.

4.4
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