Problème de santé d'obésité, bases de poids sain, NHLBI, NIH

Pourquoi devrions-nous nous soucier du poids de nos familles? On a beaucoup parlé ces derniers temps de l’importance des Américains dans les années 1970. Il y a eu aussi beaucoup de nouvelles sur les problèmes de santé liés à l'obésité. We Can! ® s'efforce d'aider les familles à mieux manger et à bouger davantage.

Taux d'obésité chez les adultes et statistiques

Selon les enquêtes nationales sur la santé et l'examen nutritionnel (NHANES) (2009-2010), environ 69% des adultes sont en surpoids ou obèses, et plus de 78 millions d'adultes américains sont considérés comme obèses.

Taux d'obésité chez l'enfant et statistiques

Les enfants sont également devenus plus lourds. Au cours des 30 dernières années, la prévalence de l'obésité chez les enfants a plus que doublé chez les enfants de 2 à 5 ans, a presque triplé chez les jeunes de 6 à 11 ans et a plus que triplé chez les adolescents de 12 à 19 ans. le taux de surpoids chez les enfants n'a pas augmenté de manière significative entre 1999 et 2008, sauf chez les garçons les plus lourds (IMC pour un âge supérieur ou égal au 97ème percentile).

Ce taux reste cependant alarmant. Environ 17% des enfants américains âgés de 2 à 19 ans, soit 1 sur 6, sont obèses. De plus, les dernières données continuent de suggérer que le surpoids et l'obésité ont un effet plus important sur les minorités, y compris les Noirs et les Hispaniques.

Problèmes de santé liés à l'obésité

L'obésité chez les enfants peut entraîner des problèmes de santé, souvent à vie. Chez les adultes, le surpoids et l'obésité sont liés à un risque accru de maladie cardiaque, de diabète de type 2 (taux élevé de sucre dans le sang), d'hypertension, de certains cancers et d'autres maladies chroniques. Des recherches ont montré que les enfants obèses sont plus susceptibles de faire de l'embonpoint ou d'être obèses à l'âge adulte.

Les données de l'enquête NHANES 2005-2006 montrent qu'aux États-Unis, près de 13% des adultes de 20 ans et plus sont atteints de diabète, mais que 40% d'entre eux n'ont pas été diagnostiqués. Le diabète de type 2 (anciennement appelé diabète de l'adulte) représente jusqu'à 95% de tous les cas de diabète et presque tous les cas de diabète non diagnostiqué. Le prédiabète, qui ne provoque aucun symptôme, augmente considérablement le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de diabète de type 2.

Bien que rare chez les jeunes de 12 à 19 ans, le diabète de type 2 est de plus en plus observé chez les enfants et les adolescents, en particulier parmi les communautés minoritaires. De plus, les données 2005-2006 de la NHANES montrent qu'environ 16% de ces jeunes sont atteints de prédiabète. Dans une étude nationale récente, 58% des enfants atteints de diabète de type 2 étaient obèses.

L'environnement américain

Votre poids est le résultat de beaucoup de choses qui travaillent ensemble - les choix que vous faites, votre environnement, votre métabolisme (la façon dont votre corps convertit la nourriture et l'oxygène en énergie) et vos gènes.

Les changements dans notre environnement qui rendent plus difficile l'adoption de comportements sains ont beaucoup à voir avec l'augmentation globale de notre poids au cours des dernières décennies. Par exemple:

  • Nous sommes une société dans la voiture et assis derrière un bureau. Pour beaucoup d'entre nous, parents et enfants, la vie quotidienne n'implique pas beaucoup d'activité physique et d'exercice. Si nous voulons être actifs, nous devons faire des efforts.
  • La nourriture est partout, de même que les messages nous invitant à manger et à boire. Nous pouvons avoir quelque chose à manger dans des endroits où il n'était jamais disponible auparavant, comme la station-service. Sortir pour manger ou faire du sport est facile.
  • Les portions de nourriture dans les restaurants et à la maison sont plus grandes qu’avant. Pour apprendre comment ces grandes portions ont un impact sur les calories ou l’énergie que vous consommez, visitez la page Distorsion des portions.

Devenir obèse ne se produit pas du jour au lendemain. L'obésité se produit avec le temps, lorsque l'énergie que nous consommons en mangeant n'est pas en équilibre avec l'énergie que nous brûlons de l'activité physique. Ce site Web fournit des informations et des ressources sur ce que les parents et les communautés peuvent faire pour prévenir le surpoids et l’obésité.

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