Quoi manger après la coloscopie: les aliments à manger et à éviter

Une coloscopie est un test de dépistage, généralement réalisé sous anesthésie générale. Il est utilisé pour détecter les problèmes de santé potentiels dans le côlon, tels que les polypes (petites excroissances pouvant devenir cancéreuses) et le cancer colorectal.

Ce que vous mangez et buvez après l'intervention est important. Les préparations que vous avez faites pour vous préparer à la coloscopie se déshydratent. Il est donc essentiel de remettre les liquides et les électrolytes dans votre système. Votre médecin peut vous recommander de manger avec modération, voire pas du tout, dans les heures qui suivent immédiatement la procédure. Pour le reste de la journée et le lendemain, on vous conseillera de boire beaucoup de liquide et de manger des aliments mous et faciles à digérer qui n'irriteront pas votre côlon.

Ces mesures de protection alimentaire sont généralement requises pour une journée seulement, mais tout le monde est différent. Si votre système peut tolérer votre alimentation habituelle immédiatement, continuez à manger des aliments mous et liquides pendant un jour ou deux supplémentaires.

Après une coloscopie, vous mangerez et buverez des aliments doux pour votre système digestif. Boire beaucoup d'aliments liquides et liquides vous aidera à éviter la déshydratation. Votre médecin peut également vous recommander de suivre un régime alimentaire faible en résidus après la procédure. Il s'agit d'une quantité limitée de produits laitiers et d'aliments à faible teneur en fibres, faciles à digérer et à produire moins de selles.

Les aliments et les boissons à avoir le lendemain de la coloscopie comprennent:

  • boissons avec électrolytes
  • eau
  • jus de fruit
  • jus de légumes
  • thé aux herbes
  • craquelins salés
  • biscuits Graham
  • soupe
  • Compote de pommes
  • oeufs brouillés
  • légumes tendres et cuits
  • fruits en conserve, tels que les pêches
  • yaourt
  • Jell-O
  • sucettes glacées
  • pudding
  • pomme de terre en purée ou au four
  • pain blanc ou pain grillé
  • beurre de noix lisse
  • poisson blanc doux
  • Beurre de pommes

Une coloscopie ne prend que 30 minutes environ, mais votre système peut encore avoir besoin de temps de récupération. Cela est dû en partie à la procédure elle-même et en partie à la préparation intestinale que vous avez subie avant.

Pour faciliter la guérison, il est utile d'éviter les aliments difficiles à digérer le lendemain. Cela comprend tout ce qui pourrait irriter vos intestins, comme les aliments épicés et ceux riches en fibres. Les aliments lourds et gras peuvent également augmenter les sensations de nausée après une anesthésie générale.

L'air est introduit dans le côlon pendant la procédure, de sorte qu'il peut rester ouvert. De ce fait, vous pouvez expulser plus d’essence que vous ne le faites normalement. Si oui, vous pouvez souhaiter éviter les boissons gazeuses, qui ajoutent plus de gaz à votre système.

Si vous avez retiré un polype, votre médecin peut vous recommander des directives diététiques supplémentaires. Il s'agit notamment d'éviter les aliments, tels que les graines, les noix et le maïs soufflé, pendant deux semaines supplémentaires.

Les aliments et les boissons à éviter le lendemain de la coloscopie comprennent:

  • boissons alcoolisées
  • steak, ou tout type de viande dure, difficile à digérer
  • pain de grains entiers
  • craquelins de grains entiers ou craquelins avec des graines
  • légumes crus
  • blé
  • légumineuses
  • riz brun
  • fruit avec la peau
  • fruits secs, tels que les raisins secs
  • noix de coco
  • épices, telles que l'ail, le curry et le poivron rouge
  • aliments hautement assaisonnés
  • beurres croustillants
  • pop corn
  • friture
  • des noisettes

Votre côlon (également appelé gros intestin ou intestins) est une partie essentielle du système digestif. Pour rester en bonne santé, il faut passer une coloscopie tous les 5 à 10 ans, à partir de 50 ans. La plupart des gens ont seulement besoin de ce dépistage une fois par décennie.

Prendre soin de votre côlon nécessite plus que des dépistages réguliers. Cela signifie également manger sainement, en gardant votre indice de masse corporelle dans une fourchette saine et en évitant les modes de vie malsains. Moins de 10% de tous les cancers du côlon sont basés sur l'hérédité. Les habitudes saines ont un impact important sur la santé du côlon.

Comme indiqué dans Gut en 2006, l'obésité, des taux d'insuline trop élevés et la graisse abdominale sont tous des facteurs de risque de cancer du côlon. Une alimentation riche en sucre raffiné et pauvre en fibres est citée dans l'article comme augmentant ce risque.

Les aliments sains à manger comprennent:

  • fruits
  • des légumes
  • protéine maigre
  • grains entiers
  • produits laitiers faibles en gras, tels que le yogourt et le lait écrémé

Les aliments malsains à éviter comprennent:

  • desserts et aliments riches en sucre
  • aliments riches en graisses saturées, tels que les fast-food
  • viande rouge
  • viande transformée

Fumer des cigarettes ou utiliser d'autres produits du tabac ne sont pas recommandés pour une bonne santé du côlon.

Rester actif en faisant de l'exercice est également important pour la santé du côlon. L'exercice aide à réduire les niveaux d'insuline. Cela aide également à maintenir le poids. Une méta-analyse publiée en 2009, analysant les résultats de 507 études, a révélé que l'activité physique réduisait le risque de cancer du côlon de 24%.

Quoi manger après la coloscopie: les aliments à manger et à éviter

Selon le système de santé de l'Université du Michigan, une coloscopie est un test qui permet au gastro-entérologue d'examiner la paroi interne du côlon. La coloscopie est utilisée pour diagnostiquer des anomalies du côlon telles que le cancer du côlon, les polypes du côlon, les ulcérations et les zones d'inflammation et de saignement. La plupart des patients ne sont pas en mesure de reprendre un régime régulier immédiatement après une coloscopie. Les aliments réguliers sont augmentés progressivement, selon la tolérance.

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Selon Gihealth.com, les patients devraient d'abord manger des aliments légers immédiatement après une coloscopie. La plupart des patients dans la zone de récupération de l'unité d'endoscopie se voient proposer des aliments légers tels que des soupes de légumes et des jus de fruits. Les aliments légers sont faciles à mâcher et à digérer. Les patients peuvent ne pas être en mesure de tolérer les aliments lourds tels que les steaks et les aliments gras immédiatement après une coloscopie en raison des effets des médicaments de sédation. Les sédatifs peuvent provoquer des nausées et des vomissements. Les médicaments peuvent également causer des mouvements non coordonnés et de la somnolence, ce qui peut rendre difficile la mastication d'aliments lourds tels que les steaks.

Le médecin peut conseiller aux patients souffrant de complications du côlon après une coloscopie de consommer un régime à faible teneur en résidus. Selon MayoClinic.com, le régime alimentaire à faible teneur en résidus limite la quantité de fibres qui traverse le côlon. La stimulation du colon et le nombre de selles sont réduits. Le riz blanc et le pain raffiné sont des exemples d'aliments à faible teneur en résidus. Les patients doivent éviter les aliments riches en fibres tels que les légumes crus, les légumes avec la peau, les légumineuses séchées, les fruits crus, les fruits avec la peau.

Selon Gihealth.com, les patients peuvent reprendre un régime régulier le même jour après une coloscopie s'ils sont capables de tolérer les aliments. Un régime alimentaire régulier comprend une variété d'aliments provenant des principaux groupes d'aliments tels que les protéines, les glucides, les fruits, les légumes, l'huile, les graisses et les minéraux. Si le patient est soumis à une restriction alimentaire en raison d'un autre problème médical, il devrait consulter son médecin. Les patients doivent éviter les graisses, le sucre et les calories excédentaires.

Les patients qui se remettent d'une coloscopie peuvent souffrir de déshydratation en raison de la perte de grandes quantités de liquides due aux préparations du colon. Les préparations du côlon attirent de grandes quantités de liquides dans le côlon, entraînant la déshydratation des tissus du corps. Les patients peuvent prendre des solutions d'électrolytes telles que Gatorade afin de restaurer les électrolytes et les minéraux dans le corps. Les patients qui ont perdu de grandes quantités de liquides et ne sont pas en mesure de tolérer les liquides oraux peuvent nécessiter une hospitalisation pour l'administration de liquides intraveineux. Selon le système de santé de l'Université du Michigan, les patients ne devraient pas boire de boissons alcoolisées pendant au moins 12 heures après une coloscopie.

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