Cooking for Kids - 50 meilleures recettes pour les enfants et les mangeurs difficiles

source de l'image: babble
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En ce qui concerne l'alimentation des enfants, nous savons tous à quel point cela peut être un défi. Heureusement, nous vous proposons une variété de recettes qui raviront même les plus exigeants. Voici 50 des meilleures recettes pour enfants:

1. Burgers de pain de viande grillé

SOURCE D'IMAGE: JULIE VAN ROSENDAAL
SOURCE D'IMAGE: JULIE VAN ROSENDAAL

Un enfant qui jure qu'il n'aime pas le pain de viande? Servez ces sandwichs fumeux et satisfaisants et voyez ce qu'il dit après avoir mordu. (via Babble)

2. Gâteaux de poisson asiatiques

source de l'image: angie mcgowan
source de l'image: angie mcgowan

Pas se faufiler dans le poisson ici! Ces gâteaux ne font que présenter la morue de manière amusante et de petite taille, ce qui encouragera même les enfants les plus têtus à l'essayer. (via Babble)

3. Doigts de poulet croustillants au four avec pommes frites

Source de l'image: Julie Van Rosendaal
Source de l'image: Julie Van Rosendaal

Nous aimerions voir un enfant snub une offre qui comprend des doigts de poulet avec de nouvelles frites de pommes. (via Babble)

4. Sliders blancs comme un château

Source d'image: Robin Sue de Big Red Kitchen
Source de l'image: Robin Sue de Big Red Kitchen

Rendez vos enfants super heureux en imitant les populaires burgers de restauration rapide dans votre propre cuisine! (via Babble)

5. Quesadillas

source d'image: julievr
source d'image: julievr

S'il vous plait, faites-lui savoir ce qu’elle veut mettre dans ces quesadillas rapides. (via Babble)

6. Poulet BBQ célèbre de Brook

Poulet BBQ
Source de l'image: Kelsey Banfield

Cette recette de poulet est très appréciée dans une petite ville du nord de l'État de New York - mais vos enfants peuvent en profiter partout avec cette recette de barbecue facile! (via Babble)

7. Pochettes de pizza au pepperoni maison

Hot Pockets
Source de l'image: Kelsey Banfield

Si vos enfants adorent les Hot Pockets mais que vous ne supportez pas d'acheter des choses dans l'allée des produits surgelés, donnez à cette version un coup de pouce: elle est faite de croûte de tarte fraîche, de fromage et de pepperoni, donc vous savez exactement ce qu'il y a dedans. (via Babble)

8. Cheesy Corkscrews de Gina Neely

Source d'image: Patrick et Gina Neely
Source de l'image: Patrick et Gina Neely

Comme si macaronis n'était pas suffisant pour satisfaire votre mangeur difficile, nous jetons un peu de bacon croustillant pour une bonne mesure. (via Babble)

9. Chips de chou frisé

Source de l'image: Julie Van Rosendaal
Source de l'image: Julie Van Rosendaal

Une fois que vos enfants ont goûté à ces "chips de pommes de terre vertes" (entre vous et nous, ils détiennent des chips), ils ne mangeront peut-être plus jamais de véritables chips! Faire des frites de chou frisé.

10. Pépites d'émeraude au fromage brocoli

Source d'image: Brooke McLay
Source de l'image: Brooke McLay

Vos enfants seront tellement heureux de voir du fromage pané devant eux qu’ils ne se rendront même pas compte qu’il ya du brocoli aussi! (via Babble)

11. Soupe maison au poulet et aux étoiles

Source de l'image: Brooke McLay
Source de l'image: Brooke McLay

Vous avez un gamin sniffly malade de l'école? Foutre la soupe en conserve et préparer un lot de cette version maison, remplie de carottes et de poulet. (via Babble)

12. Burger végétarien aux haricots blancs

source d'image: KATHYPATALSKY
source d'image: KATHYPATALSKY

Vous voulez utiliser votre stock de haricots blancs dans le garde-manger? Les écraser en hamburgers pour donner à votre famille un repas riche en fibres, en protéines et en vitamines! (via Babble)

13. Parmigiana d'aubergines dans une sauce pour pâtes

Source de l'image: Ole & Shaina Olmanson
Source de l'image: Ole & Shaina Olmanson

Chargez-les avec des légumes avec cette sauce si bonne que les enfants ne sauront même pas qu'elle est en bonne santé. (via Babble)

14. Brochettes de poulet en zigzag

Source de l'image: Babble.com
Source de l'image: Babble.com

Les enfants adorent la nourriture amusante, et il n'est pas beaucoup plus amusant que le poulet sur un bâton (avec quelques légumes supplémentaires)! (via Babble)

15. Lasagne aux légumes

Source de l'image: Elizabeth Stark
Source de l'image: Elizabeth Stark

Cette recette est emballée avec des champignons, des courgettes, des épinards et des poivrons rouges - et les restes congelables signifient que le dîner de demain soir sera tout aussi sain (et facile!). (via Babble)

16. Epinards et feta Mac et fromage

Source de l'image: Ole & Shaina Olmanson
Source de l'image: Ole & Shaina Olmanson

Avez-vous manqué à votre veto lors de vos tentatives passées? Essayez celui-ci, qui est crémeux, vert et approuvé par les enfants. (via Babble)

17. Barres granola sans noix

Source de l'image: Elizabeth Stark
Source de l'image: Elizabeth Stark

Maintenant, même les enfants souffrant d'allergies peuvent profiter d'une barre granola! Cette version sans noix est la collation parfaite pour que les enfants continuent toute la journée! (via Babble)

18. Doigts de poulet sans gluten et sans produits laitiers

source d'image: onehungrymama
source d'image: onehungrymama

Pas de gluten, pas de produits laitiers, pas de problème! Les incroyables doigts de poulet de Silvana Nardone vont sûrement devenir un favori dans votre cuisine, vos allergies ou non. (via Babble)

19. Pâtes Alfredo sans pommes de terre

Pomme De Terre Alfredo
Source de l'image: Kathy Patalsky

Maintenant, vos enfants intolérants au lactose peuvent se livrer à de délicieuses pâtes Alfredo - cette version sans produits laitiers est faite avec des haricots cannellini et mayo végétalien! (via Babble).

20. Brownie sans gluten en deux minutes

Source de l'image: Julie Van Rosendaal
Source de l'image: Julie Van Rosendaal

Si une allergie au gluten a empêché vos enfants de recevoir instantanément un gâteau à la crème allant au micro-ondes, ce dessert ultra-rapide changera tout! (via Babble)

21. Friandises au caramel écossais sans noix

Source de l'image: Rebekah Peppler
Source de l'image: Rebekah Peppler

Parfois, les friandises les plus sucrées sont sans allergènes! Makeover vos habituelles Rice Krispies traite avec du caramel et du chocolat blanc! (via Babble)

22. Sorbet à la noix de coco sans œufs ni produits laitiers

Source de l'image: Elizabeth Stark
Source de l'image: Elizabeth Stark

Offrez à vos enfants des vacances tropicales dans un monde rempli d'allergies avec ce sorbet crémeux à la noix de coco! (via Babble)

23. Tacos à spaghetti

Source de l'image: Angie McGowan
Source de l'image: Angie McGowan

Imaginez combien vos enfants seront ravis quand la nourriture préférée de iCarly et la compagnie se présente sur votre table! Faire des tacos à spaghetti.

24. Sloppy Joes

Source de l'image: Jenny Rosenstrach
Source de l'image: Jenny Rosenstrach

Ce repas en désordre mettra un sourire sur le visage de n'importe quel enfant (et les courgettes que vous y ferez entreront dans son estomac). Faites des sloppy joes.

25. Pesto au brocoli

Source de l'image: Julie Van Rosendaal
Source de l'image: Julie Van Rosendaal

Ce poulet et ces pâtes à la sauce pesto ridiculement délicieux attraperont vos enfants par surprise - ils mangeront aussi du brocoli! Faire du pesto au brocoli.

26. Côtelettes de porc à la mijoteuse

Source de l'image: Macki West
Source de l'image: Macki West

Gardez les choses maigres en faisant cuire des côtelettes de porc épaisses. L'utilisation d'une mijoteuse (plus des tonnes de sauce) permettra de garder la viande humide et tendre. (via Babble)

27. Rouleaux de papier vietnamiens avec sauce aux arachides

Source de l'image: Julie Van Rosendaal
Source de l'image: Julie Van Rosendaal

Un repas que les enfants peuvent voir à travers - c'est comme avoir une vision à rayons X à table! (via Babble)

28. Soupe aux spaghettis et boulettes de viande

Soupe aux spaghettis et aux boulettes de viande
Source de l'image: Kelsey Banfield

Une torsion d'hiver sur le plat traditionnel. (via Babble)

29. Soupe épicée au chili

SOURCE D'IMAGE: KATHY PATALSKY

Il n'y a rien de mieux en un après-midi frisquet qu'une soupe chaude mijotée sur la cuisinière. Les enfants vont adorer tremper le pain dans cette recette copieuse qui deviendra sûrement un aliment de base en hiver. (via Babble)

30. Poulet au four

Source de l'image: Paula Jones
Source de l'image: Paula Jones

Si vous ne faites pas la friture au poulet, essayez cette version cuite au four. Il finit par être croustillant à l'extérieur, juteux à l'intérieur et mangé de toutes les assiettes! Faire du poulet frit au four.

31. Pizza arc-en-ciel

Source de l'image: Elizabeth Stark
Source de l'image: Elizabeth Stark

Il y a apparemment une délicieuse pizza, pas de l'or, au bout d'un arc-en-ciel. (via Babble)

32. Angry Birds Pizza

Source de l'image: Kathy Patalsky
Source de l'image: Kathy Patalsky

Pourquoi attendre le dîner pour attirer les enfants avec l'un de leurs aliments préférés? Cette version portable est une excellente collation après l'école. Faites des mini-pizzas Angry Birds.

33. Croustilles de patates douces

Source de l'image: Alexis Colantonio
Source de l'image: Alexis Colantonio

Même les enfants les plus difficiles ne seront pas en mesure de résister au craquement sucré-salé de ces croustilles saines. Faire des chips de patates douces.

34. Mélange de sentier de noix de Californie

SOURCE D'IMAGE: JULIE VAN ROSENDAAL
SOURCE D'IMAGE: JULIE VAN ROSENDAAL

Avec des enfants qui circulent tout le temps entre l'école, la pratique du football et les soirées pyjama, il peut être difficile de trouver une collation saine. Heureusement, cette recette de mélange riche en protéines est portable, remplie et savoureuse - garantie de maintenir son niveau d'énergie. Faites un mélange de sentier de noix de Californie.

35. Sandwich au beurre de cacahuète et aux fruits

Source de l'image: Kathy Patalsky
Source de l'image: Kathy Patalsky

Au lieu de servir du pain grillé au beurre de cacahuète avec un côté de fruits frais - combinez-les! (via Babble)

36. Amandes rôties au miel sucrées et collantes

Source de l'image: Angie McGowan
Source de l'image: Angie McGowan

Ces amandes rôties ont une couche épaisse de miel et une pincée croustillante de sucre brut. Vos enfants ne pourront pas garder leurs mains collantes pendant les vacances! Faire des amandes rôties au miel sucrées et collantes.

37. Gâteaux aux carottes

Source de l'image: Jennifer Leal
Source de l'image: Jennifer Leal

Les enfants penseront qu'ils reçoivent une gâterie spéciale lorsque vous leur donnez ces biscuits entièrement naturels, faits de farine de blé entier et de lin. (via Babble)

38. Squirmy, Worm Apples

SOURCE D'IMAGE: BROOKE MCLAY
SOURCE D'IMAGE: BROOKE MCLAY

Les enfants adorent les choses grossières, et ce ver sucré et malsain qui sort d'une pomme croquante ne fait pas exception. Préparez des pommes croustillantes.

39. Biscuits au beurre de cacahuète et au caramel

SOURCE D'IMAGE: JAIME MORMANN
SOURCE D'IMAGE: JAIME MORMANN

Parfois, les enfants ont besoin d'un traitement après une longue journée. Et des biscuits au beurre de cacahuètes suintant de caramel chaud? Allez-y, laissez-les en avoir deux. Préparez des biscuits au beurre d'arachide et au caramel.

40. Sandwiches Amusants

SOURCE D'IMAGE: KRISTIN FITCH
SOURCE D'IMAGE: KRISTIN FITCH

Les enfants mendieront d'aller à l'école juste pour voir quels modèles vous avez emballés dans leurs boîtes à lunch! Faire des sandwichs amusants.

41. Pépites de poulet aux courgettes sournoises

Source de l'image: Brooke McLay
Source de l'image: Brooke McLay

Parfois, un peu de malhonnêteté est une bonne chose ... vos enfants ne sauront jamais qu’ils mangent des légumes et des protéines de valeur avec cette idée de déjeuner facile le week-end. (via Babble)

42. Enveloppement à la salade aux œufs

Source de l'image: cuisine familiale
Source de l'image: cuisine familiale

Une bouchée de cet emballage rehaussé d'avocat au beurre et votre enfant saura: Ce n'est pas un sandwich à la salade aux œufs! (via Babble)

43. Sandwichs au beurre d'arachide et au miel

SOURCE D'IMAGE: KELSEY BANFIELD
SOURCE D'IMAGE: KELSEY BANFIELD

Vos enfants s'amuseront à les empiler pendant quelques minutes avant de les manger! Préparez des sandwichs Lego au beurre de cacahuète et au miel.

44. La meilleure salade de poulet

SOURCE D'IMAGE: ELIZABETH STARK
SOURCE D'IMAGE: ELIZABETH STARK

Brown-bagging pour le déjeuner? Adoucissez le marché pour vos enfants avec cette recette de salade de poulet garnie de poulet rôti frais et de cerises séchées. Préparez la meilleure salade de poulet.

45. Trempette aux haricots pinto avec pita et carottes

Source de l'image: Elizabeth Stark
Source de l'image: Elizabeth Stark

Offrez à vos enfants une pause de leurs routines habituelles et servez ce repas sain, où le trempage fait partie du plaisir! (via Babble).

46. ​​Panini aux viandes italiennes et mozzarella

SOURCE D'IMAGE: ANGIE MCGOWAN
SOURCE D'IMAGE: ANGIE MCGOWAN

Les Paninis sont l'un des repas les plus polyvalents et les plus faciles à utiliser. Laissez les enfants choisir leurs propres ingrédients et regardez-les gober quand il sera prêt à manger. (Via Babble)

47. Salade de riz Fiesta en couches

SOURCE D'IMAGE: JULIE VAN ROSENDAAL
SOURCE D'IMAGE: JULIE VAN ROSENDAAL

C'est une fête dans une tasse! Les enfants vont tellement aimer les rubans de couleur qu'ils ne se rendront même pas compte qu'ils mangent des légumes. (via Babble)

48. Nacos aux pommes de terre

SOURCE D'IMAGE: CONSEIL DE POMME DE TERRE DES ETATS-UNIS
SOURCE D'IMAGE: CONSEIL DE POMME DE TERRE DES ETATS-UNIS

Vous pouvez offrir à vos enfants un dîner amusant et sain avec ces pommes de terre riches en potassium et remplies de légumes et de fromage. Faire des nachos de pommes de terre.

49. Pouding au chocolat à l'avocat

SOURCE D'IMAGE: IAN TILGHMAN
SOURCE D'IMAGE: IAN TILGHMAN

Tout le monde aime un bon pudding au chocolat. En voici un qui est si délicieux, vos enfants ne devineront jamais que c'est rempli de nutrition! (via Babble)

50. Crock-Pot Taquitos

source d'image: brooke mclay
source d'image: brooke mclay

C'est une recette que toute la famille ne pourra pas obtenir assez. Il ne nécessite que 5 ingrédients et est idéal pour les fêtes. (via Babble)

Article posté il y a 7 ans

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