Calories dans les poivrons verts et valeur nutritive

Base de données alimentaires et compteur de calories Source: USDA
Apports nutritionnels
Taille de portion: 1 tasse de haché
 
Quantité par portion

Calories de graisse 2

Calories 30
 
% Valeurs quotidiennes *
Graisse totale 0.25g 0%
  Gras saturé 0,086g 0%
  Graisse polyinsaturée 0,092g  
  Graisse monoinsaturée 0.012g  
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4mg 0%
Potassium 261mg  
Glucides totaux 6.91g 2%
  Fibre alimentaire 2,5 g 10%
  Sucres 3,58 g  
Protéine 1,28g  
 
Vitamine A 11% Vitamine C 200%
Calcium 2% Le fer 3%

2%

de RDI *

(30 calories)

2% de RDI

Répartition des calories:

Glucides (78%) Lipides (7%) Protéines (15%)
* Basé sur une RDI de 2000 calories

Photos

Résumé nutritionnel:

Calories

30

Graisse

0.25g

Glucides

6.91g

Protéine

1,28g

Il y a 30 calories dans 1 tasse de piments verts hachés.
La répartition des calories: 7% de matières grasses, 79% de glucides, 15% de protéines.

Tailles de service communes:

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