Monde minceur Ballina, comté de Mayo

Emma au centre de la mairie

Où:
Centre de la mairie
Teeling Street
Ballina
Comté de Mayo
Envoyez-moi un email à cet endroit
Quand:
Les mardis7h30, 9h30, 11h30
Téléphone:
0894321010
Certains consultants acceptent les paiements par carte de crédit et de débit, veuillez téléphoner pour vérifier.

Salut je suisEmma

Je suis vraiment ravi que vous m'ayez trouvé et je suis impatient de vous rencontrer au début de votre voyage de perte de poids.

Comme tous les consultants, j'ai rejoint Slimming World en tant que membre, alors je comprends vraiment les défis - et les joies - que la perte de poids apporte. Et je sais qu'avec l'aide et le soutien de moi et des membres amicaux de notre groupe, nous pouvons vraiment le faire ensemble!

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J'espère te voir le mardi!

Si vous envisagez de nous rejoindre, ne manquez pas! Venez à l'heure annoncée pour obtenir tout ce dont vous avez besoin pour une fabuleuse première semaine et beaucoup, beaucoup plus!

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Monde minceur Ballina, comté de Mayo

Slimming World Ballina Samedi chapeau sein / ihr Titelbild aktualisiert.
· 28. Mai ·
Slimming World Ballina Samedi
· 17. März ·

Célébrez le jour de la Saint Patrick avec cette tourte copieuse et charnue - le confort servi dans une casserole! Délicieux et délicieux!

Ingrédients

350g d'agneau, tout gras visible retiré ...
1 carotte
1 oignon
2 gousses d'ail
900g de pommes de terre Desireé ou Maris Piper
200g de chou
4 oignons de printemps
1 cuillère à soupe de romarin fraîchement haché
2 x 400g de canettes de tomates hachées
1 cuillère à soupe de poulet Bovril
Sel et poivre noir fraîchement moulu
2 oeufs

méthode

Préchauffez le four à 160 ° C / 140 ° C Ventilateur / Gaz 3. Préparez les ingrédients: coupez l'agneau en petits morceaux; éplucher et couper en dés la carotte; hacher l'oignon; trancher finement l'ail; déchiqueter finement le chou et couper les oignons de printemps.
Placer l'agneau, la carotte, l'oignon, l'ail, le romarin, les tomates et le bouillon dans une grande cocotte. Bien assaisonner, porter à ébullition, couvrir, transférer au four et cuire 1h30 ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.
Pendant ce temps, faites bouillir les pommes de terre pendant 12-15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Ajoutez le chou pendant les 3-4 dernières minutes. Égoutter, retourner dans la poêle et écraser. Incorporer les oignons de printemps et les œufs et bien assaisonner.
Augmenter la température du four à 220 ° C / 200 ° C Ventilateur / Gaz 7. Transférer la viande dans un plat allant au four, garnir de la pomme de terre et cuire pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce que le dessus soit légèrement doré.

❤️ Notre groupe Slimming World a lieu tous les samedis à 10h au Ballina Manor Hotel. Pour plus d'information contactez 📞 086 1894022 ❤️

👉 Ne pas oublier de 👍 KE COMME ☆ 👍 notre page pour plus d'inspiration et de motivation. 👈

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