Fat Fast Cookbook 2: 50 Plus de recettes faibles en gras et riches en glucides pour provoquer une cétose profonde, apprivoiser votre appétit, provoquer une perte de poids folle et rapide, améliorer les performances sportives et améliorer votre métabolisme en général

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Le NOUVEAU livre de cuisine Fat Fast 2 contient 50 recettes cétogènes plus riches en gras, voire meilleures, pour démarrer votre système de combustion des graisses à faible teneur en glucides!

Dana Carpender introduit quelques nouveaux ingrédients secrets pour vous mettre rapidement dans la cétose nutritionnelle et démarrer votre perte de poids bloquée. Ce compagnon du premier livre de recettes Fat Fast contient 50 autres recettes cétogènes riches en graisse et faible teneur en glucides pour vous propulser dans la cétose profonde. Découvrez comment des ingrédients tels que les nouilles shirataki, Miracle Rice et MCT peuvent vous aider à réussir un Fat Fast.


  • Votre perte de poids Low-Carb a-t-elle été bloquée même si vous suivez strictement le régime Atkins?
  • Trouvez-vous que peu importe ce que vous faites, votre poids se redresse lentement un peu à la fois?
  • Cherchez-vous des moyens nouveaux, délicieux et faciles à faire pour ajouter plus de matières grasses saines à votre régime faible en glucides?
  • Avez-vous déjà le Fat Fast Cookbook mais voulez-vous encore plus de recettes Low-Carb High-Fat que toute votre famille va adorer?
  • Si vous êtes prêt à recommencer, nous avons votre solution.

Préface de Jacqueline A. Eberstein, RN
Comprend un avant-propos et une explication détaillée de la science du Fat Fast par Jacqueline A. Eberstein, RN-Dr. La propre infirmière clinique d'Atkins. Elle administre le Fat Fast à ses patients depuis des décennies! Jacqueline a vu de première main comment Fat Fast agit pour ramener ses patients bloqués à la cétose nutritionnelle.

Tous les régimes stall. Voici le correctif!
Le Fat Fast est le moyen le plus rapide de perdre de la graisse tenace tout en maintenant sa masse musculaire! La graisse Fast-1 000 calories par jour, 90% de la graisse pure, a entraîné une perte de graisse moyenne, pas seulement une perte de poids, mais une perte de graisse de plus d'une livre par jour! C'est une stratégie radicale à court terme, mais bon, ça marche. D'abord prouvé cliniquement dans les années 1950, le Dr Robert Atkins a recommandé le Fat Fast pour aider les personnes à la diète faible en glucides et résistantes au métabolisme à atteindre leur perte de poids et à ramener leur corps à la cétose nutritionnelle.

Redémarrez votre perte de poids avec la cétose nutritionnelle
La cétose nutritionnelle est un état métabolique dans lequel le corps brûle uniquement la graisse et son sous-produit, les cétones, pour produire de l'énergie. Combinez cela avec la restriction calorique et votre corps commence à incinérer ses propres graisses stockées pour le carburant. Si vous avez abandonné votre régime à faible teneur en glucides, le Fat Fast est le moyen le plus rapide de revenir dans le jeu. Si vous êtes métaboliquement résistant à la perte de poids, c'est le moyen le plus fiable de percer et de commencer à perdre.

Trop de protéines et trop peu de graisse peut ralentir la perte de poids
Malgré le terme commun de «régime riche en protéines», la recherche montre que le corps peut transformer les protéines en excès en glucose. Arrêtez de penser «Low Carb / High Protein» et commencez à penser «Low Carb / High Fat». En remplaçant la plupart des protéines par des graisses, vous déclenchez une cétose nutritionnelle profonde, ce qui accélère votre perte de poids.

Encore plus de science derrière la graisse rapide
Dana Carpender et Jacqueline A. Eberstein, IA expliquent l'histoire et la science du Fat Fast, pourquoi et comment cela fonctionne et comment vous pouvez exploiter son pouvoir dans votre mode de vie à faible teneur en glucides. Apprenez les secrets des aliments qui aideront votre corps à brûler plus de graisse avec les ingrédients Fat Fast tels que les nouilles shirataki, le lait de coco entier, l'huile MCT, etc. Nous incluons une liste de ces aliments et ingrédients faciles à trouver besoin de vos recettes Fat Fast.

Échantillons de recettes rapides et faciles à préparer


  • Dana's Fat Fast Chili
  • Fat Fast Fried "Riz"
  • soupe au poulet de buffle
  • Artichauts & Champignons "Risotto"
  • Fromage Mac 'n' Nacho
  • Soupe à l'avocat et au bacon
  • Bombes de citron vert à la vanille
  • Café Moka Keto Caramel Salé
  • Refroidisseur Tropical
  • "Pudding au tapioca

Autres utilisations pour Fat Fast Cookbook 2
Pas seulement pour le jeûne gras! Si vous êtes sur un régime cétogène pour la perte de poids, la performance sportive, le contrôle des crises, le traitement du cancer, vous aimerez ces recettes!
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