Le régime de désintoxication au citron - une recette qui fonctionne vraiment

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Délicieux

(NaturalNews) Depuis Beyoncé Knowles a été associé au régime de Detox de citron, il y a eu une poussée d'intérêt dans ce programme particulier. Aussi connu sous le nom Master Cleanse, ce régime de désintoxication a été autour depuis près de 50 ans et a vu des variations sur sa recette et son programme. C'est l'effectivité dans la décomposition des toxines accumulées dans le corps tout en contribuant à la perte de poids à court terme a fait une option populaire pour une cure de désintoxication de printemps.Le régime de limonade Detox est devenu efficace, étrangement, lorsque son créateur, Stanley Burroughs, l'a recommandé pour la guérison des ulcères de l'estomac. Dans son livre "The Master Cleanser", il continue à partager comment il est venu pour la première fois tester le régime Master Cleanse sur un patient qui souffrait d'ulcère depuis trois ans. Laissé sans autre recours, le patient a approché Stanley qui lui a recommandé d'entreprendre le nettoyage. Au bout de onze jours, le patient était totalement guéri à la stupéfaction des médecins. De nombreux autres cas ont suivi avec les mêmes résultats cohérents et étonnants corrigés dans les dix jours. Il convient également de noter que ceux qui ont subi le Master Cleanse ont également connu une réduction de poids.

S'il y a eu des doutes quant à la véracité de l'affirmation de Stanley Burrough sur l'efficacité du régime de Lemon Detox, il y a eu des témoignages au cours des années de son efficacité. L'ouvrage de Tom Woloshyn, «The Master Cleanse Experience», publié par Ulysses Press en 2009, est un récent ouvrage qui mentionne brièvement l'expérience de Woloshyn dans le conseil aux clients qui ont suivi le programme Master Cleanse et fournit entre autres des avantages pour la santé. perspectives positives, clarté d'esprit et absence de dépendance. Il préconise donc de tenir un journal pour suivre les développements ainsi qu'une référence pour une utilisation future lors du programme pour la deuxième ou plusieurs fois.

Le Master Cleanse fonctionne selon le principe suivant: pour que la maladie soit traitée, un nettoyage doit être effectué. Simplifier et corriger les troubles grâce à ce processus est en fait un moyen de corriger chaque maladie. Les progrès en matière de nutrition et de science ont clairement identifié une mauvaise alimentation, des attitudes mentales négatives et un exercice inadéquat comme étant les facteurs qui créent les conditions propices à la production de toxines au fil du temps. C'est pourquoi le Master Cleanse n'est pas une fin en soi. Ce n'est en fait que la pointe d'une longue chaîne de décisions saines de ceux qui souhaitent s'en charger. L'observation d'une alimentation saine, l'exercice régulier ainsi que la réduction du stress est essentielle pour maintenir les gains que le régime Master Cleanse Detox peut offrir.

Suivre un régime de désintoxication, c'est comme préparer un marathon. Il est nécessaire de garder un œil sur vos objectifs ou de rester sur le bord de la route, victime de vos doutes. Tom Woloshyn offre cette perspicacité délicieuse en encourageant les débutants qui souhaitent entreprendre le Master Cleanse, en connaissant pleinement ses effets secondaires de première main. Définir le résultat après avoir identifié où vous êtes et ce que vous voulez réaliser est la prochaine étape pour atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé.

Selon Woloshyn, certaines personnes se préparent avant de subir la désintoxication en suivant un régime végétarien. Il est moins stressant pour le corps et facilite la transition vers le Master Cleanse. Pour ceux qui prennent régulièrement des boissons au café ou au soda, une réduction graduelle de l'apport est recommandée ainsi que la prise d'acide pantothénique (vitamine B-5) pour aider à prévenir l'apparition des maux de tête causés par le sevrage de la caféine.

Les personnes qui ont subi une greffe d'organe ainsi que celles qui prennent des immunosuppresseurs ne peuvent pas prendre le jeûne. Woloshyn avertit que le nettoyage stimule le système immunitaire tout en inhibant efficacement les résultats des médicaments, cette combinaison conduira très probablement à la transplantation d'organe étant rejetée par le corps.

Le régime de désintoxication de citron est un programme de nettoyage et encourage seulement la prise de limonade faite des ingrédients suivants: citrons, sirop d'érable pur, poivre de cayenne et eau pour un minimum de dix jours seulement.

Pour créer le mélange, mélanger les ingrédients dans la quantité indiquée par Burroughs et boire au moins six à douze verres de la concoction quotidiennement tout au long de la journée. Buvez la limonade chaque fois que la faim frappe.

Un laxatif doit être pris le matin puis le soir. On peut aussi se servir d'un rinçage à l'eau salée au lieu d'un laxatif du matin. Cependant, veillez à observer au moins trois selles par jour. Cela garantira que les déchets accumulés dans les parois intestinales sont totalement éliminés.

Appréciez toujours la boisson limonade Master Cleanse fraîche et ne la soumettez pas au micro-ondes, car cela minimisera son efficacité. Pour chaque journée réussie, le besoin psychologique de manger est lentement surmonté, donnant confiance et un sentiment de contrôle qui motive la personne qui suit le régime.

Briser le Master Cleanse est aussi important que de le démarrer. Le premier jour du jeûne, immédiatement après la fin du nettoyage, introduisez lentement le jus d'orange dans le régime. Le deuxième jour verra l'introduction de soupes et de bouillons de légumes. Le troisième jour observer un régime de fruits et légumes. Veillez à ne pas trop manger ou à manger trop tôt et à boire beaucoup d'eau. Facilitez-vous lentement à un régime normal et évitez la viande, le poisson, le lait et les œufs.

Après avoir subi le Master Cleanse, il est conseillé de bien manger. Les gains tirés du régime Master Cleanse seront certainement une base puissante pour changer les vieilles habitudes et commencer une vie sans maladie.

La recette originale de Stanley Burroughs a produit des résultats fantastiques pendant près de 50 ans.Cependant, certains ont encouragé des modifications de la recette originale. Le problème avec cet arrangement est qu'ils sont faits sans comprendre pourquoi les ingrédients originaux fonctionnent. Depuis le Master Cleanse est essentiellement un jus rapide, ajouter des shakes, des capsules de poivre de Cayenne ou de la poudre de protéine dans le but d'améliorer son efficacité est auto-défait parce qu'il réduit l'efficacité de l'alimentation.

Le but du programme est de donner dix jours de congé au tube digestif, de sorte que l'ajout de choses à digérer ne contribue pas à l'objectif de l'alimentation. En fait, Stanley Burroughs décourage l'apport de suppléments et de vitamines pendant le programme, car il interfère avec le système d'élimination du corps. De plus, les sources naturelles de vitamines et de minéraux déjà présentes dans le citron et le sirop d'érable répondent déjà aux besoins du corps pendant le programme de désintoxication.

D'autres modifications comprennent des erreurs dans le rapport de l'eau par la modification de la recette originale et la dilution. Cette modification va à l'encontre du but du minimum de 6 verres par jour parce que c'est plus que la quantité d'eau requise. Il est préférable de se rappeler que les variations sur le processus et surtout dans la recette ne produiront pas les résultats qui ont fonctionné à l'origine pour ceux qui ont fidèlement suivi le programme original Master Cleanse et la recette de limonade.

Voici la recette classique à portion individuelle fournie dans le livre de Stanley Burrough:

2 (tbs). de citron ou de citron vert

2 (tbs). de sirop d'érable authentique

1/10 c. À thé de poivre de Cayenne

10 oz. eau (chaude ou froide au choix)

Pour ceux qui ne peuvent pas profiter de leur limonade, Tom offre cette alternative:

1. Mélanger des parties égales de jus de citron et de sirop d'érable sous forme de concentré dans un contenant foncé. Gardez ce mélange au frais.

2. Faites suffisamment de concentré tant que vous êtes incapable de préparer le jus de limonade frais.

3. Chaque fois que vous voulez un verre de limonade, mesurez 4 cuillères à soupe. de ce mélange dans un verre.

4. Ajouter l'eau et le poivre de Cayenne, mélanger et boire. Le sirop d'érable préserve le jus de citron et prévient l'oxydation de la vitamine C et des enzymes.

Tom Woloshyn a rappelé avec émotion les remarques de Stanley Burrough. On dit qu'il a répété plusieurs fois une phrase que la plupart des gens techniques utilisent quand ils demandent aux clients frustrés: «Quand tout le reste échoue, suivez les instructions. Afin d'assurer le succès et l'expérience des avantages du régime Master Cleanse Detox, il est essentiel de comprendre comment faire le programme correctement. Suivre fidèlement ce qui a été prescrit est le premier pas dans cette direction.

Sources de cet article:
http://www.b-organized.biz/download/master_cleanse.pdf
http://www.google.com.ph
http://themastercleanse.com/master-cleanse/lemonade-diet/
http://themastercleanse.org/the-lemonade-diet/

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