De délicieuses idées de repas pour votre régime hypolipidémiant

Sandwichs au poulet et tomates Linda Larsen

Les sandwichs et les roulés sont des repas très faciles à préparer rapidement, même le matin. Ils peuvent aussi être aussi nutritifs que délicieux.

Il est facile de faire des sandwichs et d'envelopper le cœur en bonne santé, il vous suffit de choisir les bons ingrédients. Inclure des choses telles que les légumes, les fruits, les grains entiers, les protéines maigres et les noix. Les viandes maigres comme la dinde et le poulet sont également préférées.

Faites attention à ne pas ajouter trop de fromage, de bacon ou de certains condiments. Tout cela pourrait ajouter de la graisse et des calories à votre déjeuner.

La meilleure partie de cette option de déjeuner est que cela ne deviendra ennuyeux que si vous le permettez. Tournez les types d'ingrédients que vous avez dans le réfrigérateur et recherchez de nouvelles combinaisons amusantes pour éviter une ornière de sandwich.