Comment rétrécir votre estomac sans chirurgie

Le rétrécissement de l'estomac est souvent un sujet
débattu par des experts de la santé. Mais il est
possible de réduire la taille de votre
estomac en toute sécurité et sans chirurgie,
simplement en changeant vos habitudes alimentaires.

Beaucoup de personnes en surpoids se tournent vers
procédures chirurgicales telles que
bandes abdominales laparoscopiques ou gastriques
où une bande gonflable est chirurgicalement
inséré autour de la partie supérieure de la
estomac, ce qui crée une poche estomac plus petite. Quand la capacité de l'estomac
est réduite, le patient est seulement capable de manger de petites portions de nourriture aux repas, et
mange généralement moins au fil du temps. Mais ces procédures ne fonctionnent pas pour tout le monde et peuvent
avoir des effets secondaires tels que le glissement ou l'érosion de la bande, le reflux acide et l'infection.

Voici la bonne nouvelle. les experts ont constaté que la taille de l'estomac peut être réduite
naturellement en seulement trois à quatre semaines sans recourir à la chirurgie. Alors quelqu'un
considérant une procédure laparoscopique pourrait bénéficier d'essayer de rétrécissement de l'estomac
par régime avant de recourir à la chirurgie.

Voici comment cela fonctionne; si l'on mange régulièrement de grandes portions de nourriture, la forme
et la capacité de l'estomac va changer, nécessitant de plus en plus de nourriture pour créer le
sensation de se sentir plein. Un exemple tragique d'estomac étendu à un énorme
Diamond Jim Brady, un multimillionnaire dans les années 1890, a été nommé à ce poste. On dit qu'il
commencé chaque jour en buvant deux litres de jus d'orange, et de manger un petit-déjeuner de
oeufs, pain de maïs, muffins, côtelettes de flapjacks, pommes de terre frites et beefsteak. Puis plus tard dans
le matin, il a grignoté 2 ou 3 douzaines de palourdes. Son déjeuner consistait en plus de palourdes
et des huîtres, 2 ou 3 crabes, une paire de homards grillés, une salade de bœuf et une tarte. À
thé de l'après-midi, il avait une énorme assiette de fruits de mer, qu'il a lavé avec plusieurs
bouteilles de soda au citron. Ensuite, son dîner typique consistait en 2 ou 3 douzaines d'huîtres de plus,
une demi-douzaine de crabes, quelques bols de soupe, 6 ou 7 homards, 2 canards entiers, 2 portions de
viande de tortue, un steak de surlonge, des légumes et un assortiment de desserts. Il l'a coiffé
tout cela avec une boîte de 2 livres de bonbons. Le diamant Jim Brady souffrait de diabète,
maladie cardiaque, hypertension artérielle et une prostate enflammée, tous directement causés par
ses habitudes alimentaires. Quand il est finalement mort à l'âge de 61 ans, une autopsie a révélé
que son estomac était étendu six fois plus grand que celui de l'homme ordinaire.

Bien que l'histoire de Diamond Jim Brady soit difficile à croire, il est vrai que
Certaines personnes obèses ont besoin de plus de nourriture qu'une personne moyenne pour se sentir rassasié. Années
J'ai travaillé dans un bureau et je me suis assis en face d'une femme qui pesait environ 400
livres sterling. Le bureau avait une cuisine complète, de sorte que certains employés préparent leur propre
nourriture le matin. Cette femme se prépare régulièrement une douzaine d'œufs pour
petit-déjeuner, parfois accompagné d'un gros steak, tout frit au beurre. Pour le déjeuner
elle aimait conduire à un restaurant de restauration rapide dans le quartier et reviendrait avec
deux ou trois doubles cheeseburgers, de grandes frites et un cola extra-large. Elle littéralement
mangé assez de nourriture pour nourrir quatre hommes à chaque repas et semblait toujours avoir faim.
Son petit déjeuner typique et le déjeuner seul en moyenne environ 5000 calories et ce n'est pas
y compris tout ce qu'elle avait pour le dîner et le dessert à la maison. Combinez ce nombre
calories avec peu ou pas d'activité physique et il est facile de voir pourquoi elle était grossièrement
en surpoids.

Il a été prouvé que l'estomac peut être étendu à des proportions énormes par
trop manger, alors comment peut-on le remettre en forme et réduire la taille de celui-ci? le
extrait suivant de

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