6 délicieuses recettes de jus brûlant de graisse qui stimulent le métabolisme et combattent la graisse | Juste du jus

délicieuses recettes de jus de cuisson

Si vous voulez perdre du poids, la première chose dont vous avez besoin est d'aller à la liste des recettes de jus de brûler les graisses qui combinent intelligemment les ingrédients les plus efficaces et faibles en calories pour désintoxiquer le corps, stimuler la digestion, amplifier le métabolisme des graisses et même un effet thermogénique sur le corps, encourageant le corps à brûler plus de calories qu'il n'en consomme.

Et bien sûr, ça ne fait pas de mal si les recettes sont aussi délicieuses.

Voici une collection des meilleures recettes de jus de brûlage de graisse que vous pouvez essayer aujourd'hui - gardez à l'esprit que ce ne sont pas vos recettes de jus sucrées et succulentes. Donc, si vous avez l'habitude de faire des jus de votre presse-agrumes pour concocter des variations de pina colada - hé, pas de honte, nous avons tous fait - ces recettes de jus de combustion des graisses propres et vertes peuvent prendre un peu de temps pour s'y habituer.

Cela étant dit, ils sont très faibles en sucre, très faibles en calories et très bons pour votre santé et vos objectifs de perte de poids. Jus heureux!

Recipe de jus de perte de poids de chasse de graisse pour des débutants

Il n'y a aucune raison de se promener dans l'allée des bonbons juste parce que vous avez envie de quelque chose de sucré et de bon, surtout quand il y a de délicieuses recettes de jus de cuisson (comme celle-ci!) Qui vous aideront à combattre graisse en même temps.

La recherche montre que les composés phytochimiques présents dans le pamplemousse favorisent la perte de poids en réduisant les niveaux d'insuline - cela signifie que les pointes d'insuline après les repas sont réduites et que le corps est plus efficace pour consommer de l'énergie plutôt que de l'emmagasiner. Résultat? Vous obtenez plus d'énergie et moins de stockage de graisse. Assez génial, hein?

Sans compter que la consommation régulière de pamplemousse peut réduire votre taux de mauvais cholestérol LDL, surtout si vous avez des problèmes avec des triglycérides élevés. L'orange est un autre cholestérol inférieur et vous protège également contre les maladies cardiovasculaires. La menthe que vous ajoutez ici aidera votre digestion, et la laitue fournit la vitamine K - également bonne pour votre système de coagulation de sang - aussi bien que la vitamine C et le folate.

Essayez celui-ci aujourd'hui, votre corps vous remerciera!

Booster de métabolisme vert épicé

Recettes de jus brûlant de graisse

Image et recette via Healthy Blender Recipes

Ce n'est certes pas un jus vert pour les débutants, mais c'est l'une des meilleures recettes de jus lorsque vous essayez de perdre quelques kilos. Si vous avez vraiment besoin d'un peu de douceur, n'hésitez pas à ajouter quelques raisins ou un peu de fruit à faible teneur en sucre:

  • Racine de curcuma de 1 pouce
  • 1 concombre
  • 2 côtes de céleri
  • 1 pouce de racine de gingembre
  • 1 citron
  • Une pincée de poivre noir fraîchement moulu

Vous pouvez dire des ingrédients que cette recette de jus est ridiculement faible en calories, mais elle contient aussi plus de sauce secrète. Le concombre, le céleri et le citron sont des diurétiques merveilleusement doux qui aident votre eau à libérer des toxines et un excès de poids.

Mais la vraie magie vient du curcuma épicé, qui contient un composé appelé curcumine qui est rempli d'avantages, y compris la capacité d'accélérer le métabolisme des graisses ainsi que des mécanismes anti-inflammatoires qui peuvent empêcher le gain de poids. De plus, il ajoute une complexité très bienvenue à cette recette de jus 😉

Super Slimdown Recette de jus brûlant les graisses

C'est une boisson estivale savoureuse que vous ne voulez pas manquer. Faites un verre de cette délicieuse recette de jus vert avant de sortir manger avec des amis ou chaque fois que vous soupçonnez que les options de restauration ne sont pas aussi bonnes pour la santé.

L'ananas contient des enzymes comme la bromélaïne pour aider votre digestion et l'agropyre aide à accélérer votre métabolisme et à stimuler votre digestion, mais il fait plus que cela, car il supprime votre appétit et diminue votre appétit. Donc, vous finirez par manger moins de ce que vous ne voulez pas manger et ce que vous mangez, vous serez capable de digérer mieux et plus rapidement.

Ceci est une recette de jus de perte de poids savoureux qui fonctionne bien à tout moment de la journée aussi bien.

Jus de Booster brûlant de la vitamine C

Recettes de jus brûlant de graisse

Pourquoi boire du vieux JO ordinaire quand vous pouvez boire ce twist innovant de jus vert:

  • 1/2 tête de brocoli (tout utiliser - fleurons, tiges et ces petites feuilles)
  • 3 feuilles de chou frisé
  • 2 oranges (pelées)
  • 1 concombre
  • 1 poire

Le résultat est un jus d'orange étonnamment délicieux avec juste le soupçon de vert parfait. La meilleure partie? Il est très riche en vitamine C - pas seulement des oranges mais aussi du chou frisé et du brocoli. Et c'est une excellente nouvelle depuis une étude de 2005 publiée dans le Journal de l'American College of Nutrition constaté que l'augmentation de la consommation de vitamine C favorisait plus de combustion des graisses pendant l'exercice.

Feu votre graisse Recette de jus vert sucré épicé pour la perte de poids

recette de jus de combustion des graisses
Avez-vous déjà eu ces jours où vous jetez un coup d’œil à vos poignées d’amour et à votre graisse du ventre et ... souhaitez-vous pouvoir le faire? Par exemple, dites-lui simplement de faire une randonnée et un buggy ailleurs, sauf sur votre corps?

Eh bien, cette recette de jus de perte de poids enverra ce message avec sa bonté accélérant le métabolisme. L'ananas fournit un jus merveilleusement rafraîchissant et léger, avec beaucoup de vitamines et oligo-éléments: thiamine, riboflavine, vitamine B-6, folate, acide pantothénique, magnésium, manganèse, potassium et plus encore. De plus, il ajoute de la bromélaïne facilitant la digestion au mélange, ce qui permet à votre corps de transformer les aliments que vous fournissez en carburant énergétique (n'oubliez pas de boire les noyaux d'ananas - c'est là que se trouve la majeure partie de la bromélaïne)!

Le chou dans cette recette vous fournira une source importante de vitamine K, importante pour la santé du sang ainsi que des os solides. Saviez-vous que ce vert peu utilisé fournit plus de calcium par calorie que le lait, ainsi que plus de fer par calorie que le boeuf rouge? Cela vaut la peine de faire un réel effort pour en intégrer davantage dans votre alimentation ... comme avec cette recette de jus 🙂

Recette de jus de perte de poids nutritif Buster Waistline

recettes de jus pour la perte de poids
Le rose vif de ce jus animera votre journée, tout comme les bonnes choses à l'intérieur égayeront votre visage et aideront à sculpter votre forme. Ces cinq carottes de taille moyenne vous donneront une bonne dose de bêta-carotène, un antioxydant important qui peut aider à ralentir le processus de vieillissement de votre corps. Il fournit également des quantités de A et C, ainsi que d'alpha-carotène et de lutéine, bonnes pour le cœur.

Les goûts diffèrent, alors expérimentez avec la quantité de gingembre qui vous donnera juste la quantité de piquant que vous voulez-1/4 à ½ pouce est un bon point de départ.

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