Perdre 8 kilos de graisse du ventre en 3 jours avec cette recette de boisson

Si vous demandez à un expert alimentaire quelle partie du corps est la plus difficile à abaisser, il vous répondra que c'est la région de l'estomac. Il est encore plus difficile de perdre de la graisse autour de l’estomac si vous êtes enceinte ou si vous portez du poids au milieu. Mais si vous modifiez votre alimentation, vos efforts pour perdre du poids seront payants et vous commencerez à perdre de la graisse dans votre section médiane.

L'IMPORTANCE DU RÉGIME ALIMENTAIRE POUR PERDRE BELLY FAT

L'exercice est crucial si vous avez l'intention d'avoir un ventre sain, plat et joli. Il est bien connu que les abdominaux forment 10% dans la salle de sport et 90% dans la cuisine. Votre succès dans la perte de poids dépend du régime que vous consommez et du type de votre corps.

LA RECETTE DE BOISSON QUI PEUT REMETTRE VOTRE ESTOMAC

Le succès est le meilleur facteur de motivation pour la mise en place d'une alimentation saine et d'exercices. Avec l'aide de cette boisson, vous obtiendrez ce que vous voulez. Vous ne passerez que quelques minutes de votre temps et vous obtiendrez des résultats positifs très bientôt. Lorsque vous verrez comment il est facile de commencer à abaisser la graisse du ventre, vous serez motivé pour mettre en œuvre votre régime alimentaire.

1. Prenez une petite poignée de feuilles de persil frais et placez-les dans un mélangeur. Mélangez-les bien.

2. Puis attrapez un citron et roulez-le contre la surface pour obtenir des jus. Ensuite, fendez les fruits en deux moitiés et pressez le jus et ajoutez-le au mélange mélangé.

3. Ajoutez ensuite ½ tasse d’eau dans le mélangeur et mélangez le composite pendant plusieurs secondes.

Ce composite fonctionne de différentes manières. Le persil est une excellente source de vitamines nécessaires à une digestion normale. Le citron est très utile pour brûler les graisses. Ce composite améliore votre métabolisme.

Consommez ce composite pendant cinq jours le matin. Consommez-le sur un estomac vide. Vous devriez faire une pause de 10 jours si vous avez l'intention de réitérer le processus. Itérez le processus uniquement si vous en avez besoin.

AUTRES BOISSONS SAINES À ESSAYER

Faire votre propre jus naturel est très facile, alors rien ne vous empêche de remplacer le jus transformé et les sodas par des jus naturels. Je vais vous présenter d'autres recettes parce que vous ne pouvez pas boire du jus de persil tous les jours.

Eau aromatisée: Mettez des fruits ou des légumes dans de l'eau froide. Vous obtiendrez la quantité d'eau nécessaire chaque jour avec un meilleur goût.

Thé vert: En plaçant du thé vert fraîchement infusé sur la glace, vous pouvez diminuer votre graisse abdominale et stimuler votre digestion. Afin d'adoucir la boisson, vous pouvez utiliser un peu de miel.

Smoothie de pastèque: La pastèque a un niveau d'eau élevé, ce qui en fait l'un des meilleurs fruits pour préparer des smoothies. Vous pouvez simplement faire un mélange de pastèque râpée, de yogourt et de glace.

Soyez patient et travaillez dur si vous aimez réduire votre graisse et avoir le ventre plat. Le jus de persil vous apportera le soutien dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de perte de poids.

Source: http://how-to-lose-weight-fat-fast-in.blogspot.com/

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