Avantages du cocktail de jus de canneberge

Cocktail de jus de canneberge est plus que juste une boisson sucrée pour vous de siroter une chaude journée d'été. C'est une option saine car elle contient environ 25% de jus de canneberges pur et est souvent mélangée à d'autres jus de fruits, tels que la pomme et le raisin. Bien que vous deviez éviter les préparations sucrées qui ne contiennent pas beaucoup de jus, cette boisson aux fruits riche en nutriments peut aider à combattre les infections et vous fournir des vitamines essentielles pour aider votre corps à rester en excellente forme physique.

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Bien qu'il ne soit pas aussi puissant que le pur jus de canneberge, le cocktail de jus de canneberge livre toujours un punch figuratif à E. coli, la bactérie responsable de la grande majorité des infections urinaires chez les hommes et les femmes, selon Nancy Cappelloni, auteur de "La cuisson de canneberges pour toutes les saisons." Une substance présente dans le cocktail de jus de canneberge rend les parois de votre appareil urinaire plus glissante, ce qui décourage les bactéries de s'attacher à eux.

En règle générale, vous pouvez prévenir l'incidence des infections des voies urinaires en consommant 3 à 16 oz. cocktail de jus de canneberge deux fois par jour, tel que recommandé par la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis et les Instituts nationaux de la santé. Une fois que vous commencez à ressentir les symptômes d'une infection des voies urinaires, comme une urine sanglante ou une miction douloureuse, le cocktail de jus de canneberge semble être moins efficace. Prenez rendez-vous avec votre médecin traitant pour obtenir un traitement antibiotique. comme vous remarquez des signes d'une éventuelle infection des voies urinaires.

Si vous cherchez un moyen facile de satisfaire vos besoins quotidiens en vitamine C, ne cherchez pas plus loin qu'un verre rempli de cette boisson riche et rouge. Selon NutritionData.com, 8 oz. Le jus de canneberge contient 178% de la valeur quotidienne recommandée de la vitamine C. La vitamine C est non seulement nécessaire pour la croissance osseuse et le développement musculaire, mais elle aide aussi le corps à absorber le fer.

Comme tous les produits à base de canneberge, le cocktail de jus de canneberge possède une dose importante d'antioxydants multiples, y compris des flavonoïdes et des acides phénoliques. Certains flavonoïdes, des substances appelées proanthocyanidines, sont également responsables de la teinte rouge caractéristique du jus de canneberge. Selon l'Université du Maryland Medical Center, les niveaux élevés d'antioxydants des canneberges aident à amortir les défenses de votre corps en neutralisant les radicaux libres, ou des molécules toxiques qui envahissent votre corps et souvent endommager ou même détruire vos cellules.

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