Comment perdre le double menton en seulement 10 jours - Obtenez des remèdes de santé

La graisse peut apparaître sous la forme d'un double menton et vous risquez d'être ridiculisé pour avoir un visage supplémentaire. Beaucoup d'entre nous pourraient se sentir gênés aussi.

Si vous le prenez à la légère, cela pourrait faire partie de votre personnalité. Alors, votre selfie ne sera plus bon et vous commencerez à éviter de vous faire cliquer.

Faisons face à elle le double menton va prendre quelques efforts honnêtes de votre part, mais à la fin de son qui ressemblera à diva / mec. Les façons suggérées ci-dessous peuvent être votre meilleur moyen de se débarrasser de ce double menton laid.

Utilisez le masque que nous vous recommandons, mélangez les conseils de bricolage et effectuez les exercices et c'est tout. Nous garantissons les résultats à mourir -

Gencive

Exercez vos muscles faciaux et maintenez-les tonifiés en mâchant une gomme, de préférence sans sucre. Entraînez vos muscles du visage plusieurs fois par jour au cours des 10 prochains jours. Les chewing-gums gardent aussi bien vos dents et vos gencives que leur force, donc c'est gagnant-gagnant.

Massage au beurre de cacao

Le beurre de cacao aide à améliorer l'élasticité de votre peau. Masser le beurre de cacao réduira considérablement le double menton.

Direction: Chauffer une cuillère à soupe de beurre de cacao. Massez doucement votre menton et la région du cou à proximité pendant environ 15 minutes dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Faites-le tous les jours avant de prendre votre bain ou avant de vous coucher dans les 10 jours, votre double menton se contractera.

Massage à l'huile de germe de blé

Un moyen efficace de réduire ce double menton consiste à masser le menton et le cou avec de l'huile de germe de blé. L'huile de germe de blé est riche en vitamine E qui aide à nourrir et raffermir la peau.

Direction: Appliquez l'huile dans un mouvement ascendant de votre cou vers votre double menton pendant 15 à 20 minutes avant de vous coucher. Faites cela pendant 10 jours.

Masque à l'oeuf blanc

Si vous n'avez pas de beurre de cacao ou d'huile de germe de blé, vous pouvez utiliser des blancs d'œufs battus pour créer un masque. Les blancs d'oeufs sont un remède plus facilement accessible pour votre double menton. Les masques au visage d'œuf, à base de blanc d'œuf, de lait, de citron et de miel, peuvent raffermir les muscles de votre peau.

Direction: Séparez soigneusement le blanc d'oeuf de 2 à 3 oeufs. Mélanger avec une cuillère à soupe de lait, de miel et de jus de citron. Massez le menton et le cou et laissez sécher. Après une heure, retirez-le avec de l'eau tiède.

Augmenter la consommation de vitamine E

Quand il s'agit de nourriture pour votre peau, il faut absolument augmenter leur consommation de vitamine E. La vitamine E est essentielle pour maintenir la santé de votre peau et l'empêcher de s'affaisser.

Les légumes à feuilles vertes, les produits laitiers, les légumineuses, les noix, les graines, les haricots et le foie sont riches en vitamine E. Vous pouvez également regarder pour le thé vert. Si vous prenez quotidiennement de la vitamine E, vous pouvez facilement vous débarrasser de ce double menton.

Un aspect important de votre routine de 10 jours pour réduire le double menton va être des exercices faciaux. Ces exercices aident à étirer et tonifier votre double menton.

Embrasser le ciel

Inclinez la tête vers le haut et gardez les yeux dans la direction du ciel. Maintenant, tenez vos lèvres aussi serrées que possible si vous essayez d'embrasser le ciel. Tenez-vous dans cette position pendant environ 15 secondes et répétez 20 fois. Cet exercice étire la plupart des muscles du visage, y compris la mâchoire, la gorge et le cou. Assurez-vous de ne bouger que vos lèvres.

Tête haute

Chin up est un exercice de réduction de double menton populaire. Tirez votre lèvre inférieure aussi haut que possible en poussant votre mâchoire inférieure. Vous ressentez une légère tension sur vos muscles de la mâchoire et du menton lorsque vous poussez votre mâchoire. Maintenez la lèvre et la mâchoire dans la position pendant 15 secondes et répétez 20 fois. Cet exercice vous aidera non seulement à perdre votre double menton, mais vous donnera également une ligne de mâchoire plus proéminente et une structure de pommettes élevée sur votre visage.

Hum et respire

Cet exercice comporte deux parties. Fermez d'abord vos lèvres et faites des mouvements de mastication en utilisant votre mâchoire inférieure. Maintenant, fredonnez et comptez votre souffle. Après 10 respirations, arrêtez-vous pour vous détendre. Dans la deuxième partie, ouvrez votre bouche et collez votre langue sur les dents de devant inférieures. Encore une fois, bourdonnez et comptez pour 10 respirations. Répétez les deux parties 20 fois. Cet exercice vous donnera une belle mâchoire et réduira aussi votre double menton.

Guppy

Vous pouvez faire cet exercice simple à n'importe quel moment de la journée. Juste sucer vos joues et vos lèvres comme un guppy ou un poisson et essayer de sourire. Maintenez la position pendant 10 secondes ou jusqu'à ce que vous sentiez la brûlure dans vos joues et vos mâchoires. Répétez 20 fois. C'est l'un des moyens les plus rapides et les meilleurs pour brûler les excès de graisse sur le menton et le visage.

Rotation du cou

Tandis que vous êtes debout, laissez tomber votre menton vers votre poitrine et tournez lentement votre tête vers la droite. Maintenez la position pendant cinq secondes. Maintenant, faites pivoter doucement votre tête en arrière de sorte que votre menton est à votre poitrine. Faites la même chose à gauche. Maintenez à nouveau pendant cinq secondes. Répétez cette opération 15 fois par jour.

Morsure de menton

C'est l'un des entraînements de visage les plus faciles. Avec le dos de votre main, tapotez doucement sous votre menton et augmentez graduellement votre vitesse jusqu'à ce qu'elle commence à avoir mal. S'il commence à faire mal, ralentissez mais continuez à frapper votre double menton pendant 30 secondes. Répétez cet exercice 10 fois.

Sourire

Le meilleur exercice est cependant de simplement sourire. Sourire aide à étirer les muscles de votre joue et de votre menton et desserre la graisse qui l'entoure.

3 raisons Raisons de la peau

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Cordialement,

Kelly Adams

Épouse, mère, consultante beauté

BTW - Saviez-vous que tout ce que vous mettez sur votre peau est instantanément absorbé dans

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C’est pourquoi vous devriez éviter les soins de la peau et les cosmétiques avec des produits chimiques fabriqués par l’homme.

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