Âge de la ménopause, symptômes précoces du péri / post (gain de poids) et traitement

Quels sont les signes et symptômes de la ménopause?

Il est important de se rappeler que l'expérience de chaque femme est très individuelle. Certaines femmes peuvent présenter peu ou pas de symptômes de la ménopause, tandis que d'autres présentent de multiples symptômes physiques et psychologiques. L'étendue et la gravité des symptômes varient considérablement chez les femmes. Il est également important de se rappeler que les symptômes peuvent aller et venir sur une période prolongée pour certaines femmes. Cela aussi est très individuel. Ces symptômes de la ménopause et de la périménopause sont discutés en détail ci-dessous.

1. Saignement vaginal irrégulier

Des saignements vaginaux irréguliers peuvent se produire lorsqu'une femme atteint la ménopause. Certaines femmes ont des problèmes minimes de saignements anormaux au cours de la période précédant la ménopause, tandis que d'autres ont des saignements excessifs et imprévisibles. Les menstruations (menstruations) peuvent se produire plus fréquemment (ce qui signifie que la durée du cycle est raccourcie), ou elles peuvent s’éloigner de plus en plus (ce qui signifie que le cycle s’allonge) avant de s’arrêter. Il n'y a pas de saignement "normal" pendant la périménopause et les schémas varient d'une femme à l'autre. Il est fréquent que les femmes en périménopause aient des règles après avoir passé plusieurs mois sans en avoir. Il n'y a pas non plus de temps défini pour qu'une femme termine la transition ménopausique. Une femme peut avoir des règles irrégulières pendant des années avant la ménopause. Il est important de se rappeler que toutes les femmes qui développent des menstruations irrégulières doivent être évaluées par leur médecin pour confirmer que les règles irrégulières sont dues à la périménopause et non comme un signe d'un autre problème médical.

Les anomalies menstruelles qui commencent à la périménopause sont également associées à une diminution de la fertilité, puisque l'ovulation est devenue irrégulière. Cependant, les femmes périménopausées peuvent encore devenir enceintes jusqu'à ce qu'elles atteignent la véritable ménopause (absence de règles pendant un an) et doivent toujours utiliser une contraception si elles ne souhaitent pas devenir enceintes.

2. bouffées de chaleur

Les bouffées de chaleur sont fréquentes chez les femmes ménopausées. Une bouffée de chaleur est une sensation de chaleur qui s'étend sur le corps et qui est souvent la plus prononcée dans la tête et la poitrine. Une bouffée de chaleur est parfois associée à des bouffées de chaleur et est parfois suivie de transpiration. Les bouffées de chaleur durent généralement de 30 secondes à plusieurs minutes. Bien que la cause exacte des bouffées de chaleur ne soit pas complètement comprise, les bouffées de chaleur sont probablement dues à une combinaison de fluctuations hormonales et biochimiques provoquées par la diminution des taux d’œstrogènes.

Il n'y a actuellement aucune méthode pour prédire le début des bouffées de chaleur et leur durée. Des bouffées de chaleur surviennent chez 40% des femmes de la quarantaine qui ont leurs règles régulièrement. Elles peuvent donc commencer avant même que les irrégularités menstruelles caractéristiques de la ménopause ne commencent. Environ 80% des femmes auront fini d'avoir des bouffées de chaleur après cinq ans. Parfois (chez environ 10% des femmes), les bouffées de chaleur peuvent durer jusqu'à 10 ans. Il n'y a aucun moyen de prédire quand les bouffées de chaleur vont cesser, même si leur fréquence a tendance à diminuer avec le temps. Ils peuvent aussi cirer et diminuer dans leur sévérité. La femme moyenne qui a des bouffées de chaleur les aura pendant environ cinq ans.

Parfois, les bouffées de chaleur sont accompagnées de sueurs nocturnes (épisodes de sueurs abondantes la nuit). Cela peut mener à l'éveil et à la difficulté à s'endormir à nouveau, ce qui entraîne un sommeil non réparateur et une fatigue diurne.

3. Sueurs nocturnes

Les sueurs nocturnes (épisodes de sueurs abondantes la nuit) accompagnent parfois les bouffées de chaleur. Cela peut conduire à un réveil et à des difficultés à s'endormir, ce qui entraîne un sommeil sans sommeil et une fatigue de jour.

4. Symptômes vaginaux

Les symptômes vaginaux se produisent parce que les tissus qui tapissent le vagin deviennent plus minces, plus secs et moins élastiques lorsque les niveaux d'œstrogènes diminuent. Les symptômes peuvent inclure une sécheresse vaginale, des démangeaisons ou une irritation et / ou des douleurs lors des rapports sexuels (dyspareunie). Les changements vaginaux entraînent également un risque accru d'infections vaginales.

5. symptômes urinaires

La muqueuse de l'urètre (le tube de transport de la vessie pour évacuer l'urine à l'extérieur du corps) subit également des modifications similaires aux tissus du vagin et devient plus sèche, plus mince et moins élastique avec une diminution des taux d'œstrogènes. Cela peut entraîner un risque accru d'infection des voies urinaires, le besoin d'uriner plus fréquemment ou une fuite d'urine (incontinence urinaire). L'incontinence peut résulter d'une envie forte et soudaine d'uriner ou peut survenir lors de l'effort en toussant, en riant ou en soulevant des objets lourds.

6. Symptômes émotionnels et cognitifs

Les femmes en périménopause signalent souvent une variété de symptômes (cognitifs) et / ou émotionnels, notamment de la fatigue, des problèmes de mémoire, de l'irritabilité et des changements rapides d'humeur. Il est difficile de déterminer exactement quels sont les symptômes comportementaux directement liés aux changements hormonaux de la ménopause. La recherche dans ce domaine a été difficile pour de nombreuses raisons.

Les symptômes émotionnels et cognitifs sont si fréquents qu'il est parfois difficile pour une femme de savoir s'ils sont dus à la ménopause. Les sueurs nocturnes qui peuvent survenir pendant la périménopause peuvent également contribuer à des sentiments de fatigue et de fatigue, qui peuvent avoir un effet sur l'humeur et les performances cognitives. Enfin, de nombreuses femmes peuvent être confrontées à d’autres changements de leur vie au cours de la périménopause ou de la ménopause, tels que des événements stressants de la vie, qui peuvent également provoquer des symptômes émotionnels.

7. Autres changements physiques

Beaucoup de femmes signalent un certain degré de gain de poids avec la ménopause. La répartition de la graisse corporelle peut changer, la graisse corporelle se déposant plus dans la région abdominale et de la taille que dans les hanches et les cuisses. Des modifications de la texture de la peau, y compris des rides, peuvent apparaître en même temps que l'aggravation de l'acné chez les adultes affectés par cette affection.Étant donné que le corps continue à produire de faibles niveaux de testostérone, hormone mâle, certaines femmes peuvent ressentir une croissance des cheveux sur le menton, la lèvre supérieure, la poitrine ou l'abdomen.

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